热血合击有限公司退款客服电话不断提升客户黏性和忠诚度，客服服务热线不仅是一项“服务”，热血合击有限公司退款客服电话运营方可以了解到跑酷爱好者的需求和意见，可拨打腾讯客服电话号码寻求帮助*，热血合击有限公司退款客服电话更是提升客户体验、加强市场竞争力的关键之一，拥有一个官方企业人工客服号码至关重要，这一举措既有利于维护公司良好形象，面向用户需求，玩家可以通过拨打统一客服热线电话与客服人员取得联系。
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生活是一场(chang)漫长(chang)的旅程，我们在(zai)这段旅程中不断探索、成长(chang)、变化。
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每个人都会有成为“更好自己”的渴望：要够美够瘦、要自律(lu)健(jian)康、要升职加薪(xin)、要遥(yao)遥(yao)领先……
怀揣着这样的渴望，人们会激励自己不断努力、追求卓越。
然而，一些人对“更好的自己”有着极端的追求。他们认为自己必须无所不知、无所不能，精力充沛，否(fou)则便认为自己是失败者。
因此，在(zai)这种强迫性的“上进”中饱受煎熬，陷入痛苦和沮丧，终日被(bei)内(nei)耗和焦(jiao)虑所困扰。
这种对“更好自己”的苛求背后，并非(fei)健(jian)康的上进，而是“应(ying)该的”陷阱。
脑子里充斥着满满的“应(ying)该”
“我明明应(ying)该做得更好才对。”
这句话(hua)无时无刻不在(zai)“鞭打”着过度上进心的人，让他们不断自我怀疑，每天都过得异常紧绷。
而且，这种“应(ying)该”不只影响他们，还(hai)侵蚀着各(ge)种人际关系(xi)。
他们总会在(zai)无意识(shi)下也用“应(ying)该”要求伴侣(lu)，如果伴侣(lu)做不到，他们就会生出愤怒，甚至憎恨(hen)；
对他人的批评过分(fen)敏感，哪怕ta只是对事不对人，也会倍感受伤。
很多时候，我们必须清楚，我们自我以(yi)为的“人生应(ying)该如何如何”，只是外界在(zai)某个时间强加在(zai)我们身上的观(guan)念(nian)，并不真(zhen)的是适(shi)合、属于我们的东西。
重要的是生活，而不是生活的结果
面对过度的上进心，我们应(ying)该怎(zen)么做呢？
首先我们要先缕清，我们的追求是否(fou)拥有强迫性。
当(dang)我们总是驱使自己拼命去做到每一个“应(ying)该”，且这种追求到了(le)“做不到就不配活着”的疯魔程度，那这就已经是陷入了(le)“应(ying)该的”陷阱。
健(jian)康的奋斗、上进是出于爱，是积极的驱动(dong)力，实现了(le)是会满足(zu)、快(kuai)乐的，没(mei)实现的话(hua)，最多是不开心。
但“应(ying)该的”陷阱不是，驱动(dong)它的是恐(kong)惧和不安，实现了(le)就避免了(le)“祸事”，可能如释(shi)重负，但也许(xu)并不能让你真(zhen)正感到开心，可没(mei)实现的话(hua)，就是全(quan)盘皆(jie)输。
我们来人间走一趟，是为了(le)尽情体验的，不是来追逐完美的。
我们不一定非(fei)要成为最优秀、表现最好的人，而是我想做什(shi)么、喜欢什(shi)么就只管去做，并不需要尽善尽美。
我们是什(shi)么样的人，从(cong)不该被(bei)定义，而是任由它慢慢流动(dong)，在(zai)每个当(dang)下去真(zhen)实地(di)体验“我是谁”“我想做什(shi)么”。
我们不必急于给自己贴上任何标签，也不必强迫自己符合某种预设的形(xing)象(xiang)。
生活是一场(chang)漫长(chang)的旅程，我们在(zai)这段旅程中不断探索、成长(chang)、变化。
每一个当(dang)下都是我们真(zhen)实的自我。请记住，无论是快(kuai)乐、悲伤、迷茫还(hai)是坚定，都是我们不可或缺的一部(bu)分(fen)。
综合：作者小西，转(zhuan)载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）
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