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近日，河南郑州(zhou)35岁的牛先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天早上，牛先生感(gan)觉胸口肋骨(gu)隐隐作痛(tong)，起初以为是运动过量导致的肌肉(rou)拉伤，但随着疼痛(tong)加剧，前往医院检查(cha)才发现(xian)，肺部破了一个小口子，右肺被压(ya)缩到仅剩三分(fen)之一，经综合诊断为自发性气胸。
气胸是如(ru)何引起的？哪些人群需(xu)特别注意？气胸发作前有哪些信号？
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造成气胸的原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起的。造成气胸的原因有多种，主(zhu)要分(fen)为自发性、外伤性和医源性。
■ 自发性气胸最为常见，简单来(lai)说，就(jiu)是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间(jian)的空隙）。这些漏出(chu)来(lai)的空气会压(ya)迫肺部，让人感(gan)觉胸痛(tong)、呼吸困(kun)难，严重时甚至会危及生命。自发性气胸有原发性、继发性两种：
◎原发性气胸：由于各种原因导致肺泡内压(ya)力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
◎继发性气胸：通常是因为肺部本身就(jiu)有问题，比(bi)如(ru)慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等(deng)患者，其肺组织(zhi)比(bi)较(jiao)脆弱(ruo)，稍一用力就(jiu)可能导致肺部“漏气”。
■ 外伤性气胸是指因车祸、高处坠落等(deng)胸部外伤导致胸膜破裂而引起的气胸。
■ 医源性气胸则是指在医疗操(cao)作过程中不慎刺破胸膜或肺组织(zhi)，使气体进入引起的气胸。
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自发性气胸是运动直接(jie)引发的吗 哪些行为会让肺“漏气”
首都医科大学宣武医院胸外科主(zhu)任张毅表示，运动只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往往合并有肺大疱，在一定的压(ya)力之下，如(ru)在做俯卧撑、快速奔跑、游泳等(deng)大肺活量运动时，大疱就(jiu)有可能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生通常需(xu)要一些“导火索”：
◎剧烈运动：比(bi)如(ru)开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动，胸腔压(ya)力骤增，肺部受不了就(jiu)“炸”了。
◎咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导致肺“漏气”。
◎气压(ya)变化：潜水或乘坐飞机时，由于气压(ya)突然变化，肺可能会“抗议”。
◎情(qing)绪激动：大笑、大叫、吵(chao)架……情(qing)绪一上头，胸腔压(ya)力会随之飙升，也有可能引发自发性气胸。
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哪些人群需(xu)要特别注意“气胸”？
◎瘦高个年(nian)轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人肺组织(zhi)往往“跟不上”快速的生长发育，易出(chu)现(xian)先天性弹力纤(xian)维(wei)发育不良。
◎肺部疾病患者：如(ru)哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间(jian)质性肺病等(deng)。
◎长期抽烟人群：长期吸烟易导致肺部炎症(zheng)，细支气管、肺泡结构改变等(deng)。
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提醒：出(chu)现(xian)这些症(zheng)状，要及时到医院就(jiu)诊！
减肥是好事，但切(qie)勿为了快速见效(xiao)而过度运动。20个俯卧撑对有些人来(lai)说或许轻而易举，但对另一部分(fen)人来(lai)说可能是“致命一击”。因此，一定要选(xuan)择(ze)适合自身条件的运动强度。
胸痛(tong)、呼吸困(kun)难、干咳……这些症(zheng)状可能表明身体在喊“救命”。一旦出(chu)现(xian)这些症(zheng)状，不要硬(ying)扛，需(xu)立即前往医院就(jiu)诊：
◎胸痛(tong)：胸痛(tong)是气胸最典型的症(zheng)状，一般单侧发作，呈针(zhen)刺样痛(tong)或撕扯痛(tong)，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛(tong)可能突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛(tong)加剧。疼痛(tong)一般不会自行缓解，需(xu)治疗后才可减轻。
◎呼吸困(kun)难：常与胸痛(tong)同时发生，表现(xian)为爬几步楼梯就(jiu)喘，拎点重物就(jiu)胸闷，感(gan)觉有东西堵在胸口，肺里的气不够用。
◎咳嗽：一般以干咳为主(zhu)。
日常生活中，预(yu)防比(bi)治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯、避免过度劳累和剧烈运动，都是预(yu)防自发性气胸的关键。
如(ru)果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出(chu)现(xian)胸痛(tong)和呼吸困(kun)难，要及时到医院就(jiu)诊，以免耽误治疗。
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来(lai)源：央视新闻