这个(ge)突如其来的“噩耗”，让她既(ji)羞愧又(you)愤怒，忍不住开始怀疑自己：

“是我有什么问题吗？水平(ping)不够？不会经营关(guan)系？还(hai)是说我真的就没做这行(xing)的天赋？”

就在她决定辞职时，突然冒出的一个(ge)念头让她冷(leng)静了下来：

没能(neng)得到(dao)那个(ge)岗位，仅仅是我遇(yu)到(dao)过众多挫(cuo)折中的一个(ge)而已，它并不能(neng)说明我很失败。

如果我因此消沉、从此不再成长，这才是真正的失败。

当她想通之后，就不再自怨自艾，转而将精力用在提升自我上面。

后来，她用一年考(kao)下了中级会计师职称，工作中取得的一些成绩也逐渐得到(dao)管理层的赏识(shi)。

直到(dao)现在，她都无比庆幸：那时的她，竟无意间(jian)开启(qi)了成长型思维模式。

就像卡罗尔说的：“固(gu)定型思维的人会把发(fa)生的事情当成一个(ge)衡(heng)量自己的能(neng)力和价值的直接标尺。

成长型思维的人则不会给自己贴上各种标签，或是对自己失去信心(xin)。”

他们明白，人生不如意事十之八九(jiu)：

也许是不公平(ping)的待遇(yu)、也许是工作的挫(cuo)败、也许是命运的捉弄。

与其浪费时间(jian)怨天尤人，不如用来解决问题、提升能(neng)力。

当你能(neng)力足够强、实力足够硬，所有的不如意都是过眼(yan)云烟。

二、成长型思维：亲密关(guan)系的保鲜剂

前阵(zhen)子，同学小C怒不可(ke)遏地说她要离婚。

让我想想这是第几次了，算了，数不清了。

她之前的恋爱，每次都是从“一见钟情”开始，以“三(san)观不合”结束。

这次让小C无法忍受(shou)的是，出差回(hui)来的她掀开脏衣篓(lou)，里面竟然还(hai)存着丈夫3天前的衣服。

我问她有没有好好沟通过，她摇了摇头：“没什么好沟通的，他总这么邋遢，我们三(san)观不合，我为(wei)什么要委屈自己。”

她还(hai)像从前一样，一心(xin)想要“完美伴(ban)侣”。

卡罗尔在书中写道：“固(gu)定型思维模式者(zhe)总认为(wei)，最理想的情况是即刻的、完美的、永(yong)恒的和谐相处。”

可(ke)惜生活不是童话，这个(ge)世界(jie)上并没有绝对完美的婚姻(yin)。

电影《爱在午夜降临前》里，主人公杰(jie)西(xi)希望妻子赛琳(lin)能(neng)和自己到(dao)美国去生活。

而性格(ge)独立(li)的赛琳(lin)，却希望丈夫可(ke)以支持她发(fa)展事业，并且多花点时间(jian)照(zhao)顾(gu)孩子。

他们都想改变(bian)对方，却不能(neng)如愿(yuan)。

幸运的是，俩人没有一直沉浸在自己固(gu)有的思维模式，而是在不断的磨(mo)合和沟通中认识(shi)到(dao)：

幸福并不会因为(wei)结婚就自己出现，夫妻之间(jian)必须互相扶持、共同努力才能(neng)够得到(dao)它。

因此在婚姻(yin)红灯亮起时，他们开始用爱和耐心(xin)包容各自的不完美，然后不断改变(bian)自己、为(wei)对方做出妥协。

婚姻(yin)里，多的是鸡(ji)毛(mao)蒜皮的争执：

家务凭什么都是一个(ge)人做，另一个(ge)人却能(neng)安心(xin)当甩手掌柜？

为(wei)什么每次用完东西(xi)都不放回(hui)原(yuan)处？

周末到(dao)底应该听你的出去吃饭(fan)，还(hai)是按我的心(xin)意在家看电影？

决定我们是否幸福的不是事情本身，而是你选择用什么样角度去看待它、解决它。

与其争执谁(shui)对谁(shui)错，不如合力解决问题。

与其执着完美伴(ban)侣，不如和对方一起不断磨(mo)合和完善自己。

学会成长型思维，才能(neng)摆脱批评和指责，转向合作，让夫妻关(guan)系持续保鲜。

三(san)、成长型思维：成为(wei)孩子的最佳教练

同事有个(ge)非常聪明可(ke)爱的儿子。

每次去她家做客，她都会热情地展示孩子的画(hua)和成绩单。

每当孩子取得不错的成绩时，她都会夸奖：“你真聪明！”“你真的很棒！”

可(ke)后来孩子升入高年级之后，突然成绩一落千丈，为(wei)此她常苦(ku)恼不已：“明明儿子十分聪明，为(wei)什么就不愿(yuan)用在学习上？”

每天跟我们分享的日(ri)常也从“母慈子孝(xiao)”变(bian)成“鸡(ji)飞狗跳”。

难道是鼓励式教育失败了吗？

实则不然，这只是固(gu)定型思维模式在作祟。

它让孩子们执着于被称赞的成果本身，却忽略了过程。

家长们将“聪明”与孩子的“成绩”相关(guan)联的弊端(duan)就在于：

其一，一旦学业变(bian)得困难，意味(wei)着很可(ke)能(neng)无法取得往日(ri)的好成绩，孩子就会怀疑是自己变(bian)笨了。

其二，为(wei)了避免大家认为(wei)他不再聪明，他会选择逃避，对学习产生很强的抵触(chu)情绪。

这其实也是现代“伤仲永(yong)”产生的主要原(yuan)因。

卡罗尔在书中提到(dao)：

我们应该避免那种对孩子的智力做出评价的赞扬方式，或是让他们觉得我们并非为(wei)了他们付出的努力，而是为(wei)他们的智力和才能(neng)感到(dao)骄(jiao)傲的赞扬方式。

这并不是说鼓励式教育是不正确(que)的。

只是为(wei)人父母，更应该运用成长型思维模式，去鼓励孩子注重过程，享受(shou)挑战，并从失败中获取教训。

比如，比起夸孩子聪明，不如夸他勤奋(fen)、努力；

比起夸孩子考(kao)得好，不如夸他这次在哪一门(men)上又(you)有了进步。

如果孩子表(biao)现的不好，那就跟他一起分析利弊，下次不断改进，继续努力。

用成长型思维陪孩子一起成长，孩子才会明白，努力的过程比结果更重要。

四、4个(ge)步骤，进入成长型思维模式

固(gu)定型思维总是轻而易举(ju)地跳出来，而成长型思维则需要我们不断地学习实践。

那么该如何(he)踏上通往成长型思维的旅(lu)程呢？

不妨看看以下几点建议：

1.接受(shou)。

战胜困难的第一步就是面对。

我们首先要做的就是面对这个(ge)事实：每个(ge)人都会被固(gu)定型思维束缚。

但要记住：它既(ji)不可(ke)耻也不可(ke)怕。

2.观察(cha)。

当你遇(yu)到(dao)了一个(ge)难题，观察(cha)一下自己脑海中是否有这样的声音：

“放弃吧，你搞定不了这件事。”“你永(yong)远也成为(wei)不了那样的人。”

这些声音就是你固(gu)定型思维的人格(ge)发(fa)出来的，你需要观察(cha)他总是在什么时候出现，并找到(dao)激发(fa)他的原(yuan)因。

3.命名。

现在，你需要给那个(ge)固(gu)定型思维的人格(ge)起名字。

可(ke)以叫他大壮、小帅或者(zhe)小美。

每当你遇(yu)到(dao)困境(jing)时，他们总会出来火上浇油。

因此你也可(ke)以给他起一个(ge)讨(tao)厌的名字，让你一旦发(fa)现，就提醒自己绝不能(neng)成为(wei)他。

4.教育。

最后一步，你需要和这个(ge)固(gu)定型思维的人格(ge)一起踏上成长的旅(lu)程。

在他出现时，你要去和他心(xin)平(ping)气和地对话：

我知道也许现在我还(hai)无法做到(dao)这一切，但请你耐心(xin)一些，我会找到(dao)头绪，我明白下一步要去做什么。

希望你可(ke)以跟我一起尝试。

当你能(neng)够勇敢面对固(gu)定型思维人格(ge)，并且让他加(jia)入到(dao)自己的成长之路时，就能(neng)用更积极的态度去面对那些棘手的问题。

托(tuo)尔斯泰曾(ceng)感慨：“大多数人都想改变(bian)这个(ge)世界(jie)，但没有人想改变(bian)自己。”

人生就是一关(guan)过完还(hai)有一关(guan)，想要改变(bian)不满意的现状唯有改变(bian)自己。

让自己的思维终身成长，不仅受(shou)益终身，还(hai)能(neng)运用这些技巧(qiao)去帮(bang)助(zhu)家人和朋友。

下次遇(yu)到(dao)麻烦(fan)时，不妨试试成长型思维，也许你还(hai)会惊喜地发(fa)现：

那些生活中的一地鸡(ji)毛(mao)，也能(neng)谱写出美丽的诗篇。

作者(zhe) | 破晓

来源：帆(fan)书樊登(deng)讲书

编辑/李涛