这是一支(zhi)特殊的龙舟队，所有队员都是乳腺癌患者。自(zi)成立以(yi)来，在“体医融合(he)”理念下，已组织6600多人次乳腺癌患者参与龙舟康复运动。非洲鼓、编织坊、心理减(jian)压和康复指导(dao)……除了龙舟训练，队员们还以(yi)志愿者身份参加(jia)各类公益活(huo)动，用亲身经历和行动，帮助(zhu)更多癌症患者重拾笑对(dui)生活(huo)的勇气。

乘风破(po)浪，把(ba)不可能变成可能

过去的2024年，最难忘的记忆是什(shi)么？上海“爱(ai)康生命之舟”龙舟队领队施月波的答案是：“带(dai)领姐(jie)妹们一起，代表中国(guo)乳腺癌患者，站上世(shi)界级赛事舞(wu)台。”

2024年9月，在意大利举(ju)行的第十四届国(guo)际(ji)龙舟联合(he)会俱乐部龙舟世(shi)界锦标(biao)赛上，一支(zhi)身穿粉(fen)红(hong)色队服的中国(guo)队伍格外引人瞩目。这次大赛特设乳腺癌组别，作为亚洲唯一一支(zhi)乳腺癌患者龙舟队，来自(zi)中国(guo)的粉(fen)红(hong)丝带(dai)龙舟队参赛，施月波是这支(zhi)队伍的队长。

“我们乳腺癌患者，怎么好去划龙舟的呀，开什(shi)么玩笑？”施月波告诉记者，刚接(jie)到参赛通知时(shi)，这是不少病友的自(zi)然(ran)反(fan)应。乳腺癌患者大多经历过乳腺切(qie)除手术，有的需要去除胸大肌和胸小(xiao)肌，很(hen)多患者都持有残疾人证，手臂抬起都很(hen)困难。

第一次接(jie)触龙舟运动时(shi)，施月波自(zi)己也觉得划龙舟是个“天方夜谭”。如今，面(mian)对(dui)出国(guo)比赛的机会，施月波主动给队友们打气：“既要‘重在参与’，也要全力以(yi)赴。我们要向(xiang)世(shi)界展示中国(guo)乳腺癌患者坚强乐观的精(jing)神(shen)面(mian)貌！”

为全力备赛，从去年8月起，上海“爱(ai)康生命之舟”龙舟队与来自(zi)云南、浙江的队友们聚(ju)集在一起，组成粉(fen)红(hong)丝带(dai)龙舟队，进行了24次集训。正逢酷暑，在连续多日40摄氏度左右(you)的高温下，每天的训练时(shi)长都接(jie)近6个小(xiao)时(shi)。

难忘完成第一个4000米训练目标(biao)时(shi)，姐(jie)妹们高声唱起“一条(tiao)大河波浪宽”，一同夜训的大学生们前一天还叫她们“阿姨(yi)”，那(na)一刻(ke)都直呼她们“姐(jie)姐(jie)”；

难忘每一个超(chao)负荷训练后的夜晚(wan)，全身肌肉酸痛(tong)，臀部和手掌起泡是“家(jia)常便饭”，翻船(chuan)落水、滚爬上岸的尴尬也在所难免；

难忘在意大利比赛期间，当地华侨华人自(zi)发前来为她们加(jia)油，送来水果、牛奶等(deng)食品，国(guo)外观众(zhong)也情不自(zi)禁为她们欢呼赞(zan)叹。当队员们举(ju)起五(wu)星红(hong)旗合(he)影时(shi)，一种油然(ran)而(er)生的民族(zu)自(zi)豪感，在异(yi)国(guo)他乡分(fen)外强烈……

经过不到两个月的训练，这群乳腺癌患者完成了原本看似不可能完成的任务。从“天方夜谭”到走(zou)出国(guo)门参加(jia)国(guo)际(ji)赛事，她们用一舟、一桨、一双手，在超(chao)越自(zi)我的生命航程(cheng)中，诠释了如何把(ba)不可能变成可能。

抱团抗癌，从心灰意冷到生命绽放

“星星跟着月亮走(zou)，葵花跟着太阳走(zou)，我们跟着新(xin)时(shi)代，幸福(fu)美(mei)好一起走(zou)……”市(shi)京社区睦邻中心的活(huo)动室(shi)里，非洲鼓培训正在进行。伴随着《幸福(fu)中国(guo)一起走(zou)》的音乐声，黄桂(gui)英和队友们一起，有力敲击着属于自(zi)己的幸福(fu)节拍。

“平时(shi)在电视上看运动员，没想到有一天，自(zi)己也会成为运动员出现在电视上。”作为龙舟队的一员，63岁的黄桂(gui)英2024年第一次迈出国(guo)门，与姐(jie)妹们一起赴意大利参赛。

“谁去意大利比赛？”当她将比赛照片和视频发布在朋友圈，一些(xie)多年未见的朋友纷纷表示诧异(yi)。他们难以(yi)想象，曾经因患癌而(er)身体孱弱的黄桂(gui)英，有一天会以(yi)运动员身份出现在世(shi)界级赛事上。

回到5年前，黄桂(gui)英自(zi)己也难以(yi)想象。2020年被查出乳腺癌，手术后接(jie)受了8次化疗、25次放疗和18次靶向(xiang)治(zhi)疗。那(na)时(shi)，看着自(zi)己大把(ba)掉落的头发，她不愿走(zou)出家(jia)门。

当病友推荐她加(jia)入龙舟队，她心里不禁打了一个问号：“划龙舟，我能行吗？”抱着“去玩”的心态，黄桂(gui)英上了这条(tiao)“船(chuan)”。两年多来，每个周末的训练她都准时(shi)参加(jia)。用她的话说，有时(shi)心里不舒服，“一到船(chuan)上，和大家(jia)在一起，就(jiu)什(shi)么事儿都没有了。”

如今，她的手臂结实有力，因化疗而(er)脱落的头发恢复了往日的浓密，看起来也就(jiu)50岁出头的模样。从最初的恐(kong)惧担忧，到现在发展出划龙舟、非洲鼓等(deng)兴趣爱(ai)好，同时(shi)还参加(jia)志愿服务，她说，上海倡导(dao)“群体抗癌”，病友之间的相互鼓励十分(fen)重要，好的医疗政策也让她思想上轻松了不少。

黄桂(gui)英是上海市(shi)大病医保(bao)新(xin)政策的直接(jie)受益者。她告诉记者，2020年，上海将治(zhi)疗乳腺癌的靶向(xiang)药纳入医保(bao)。政策改革后，仅靶向(xiang)药这一项就(jiu)省下20多万元的治(zhi)疗费用，大大减(jian)轻了经济负担。现在，每月中西药加(jia)在一起，她只需自(zi)付不到300元医药费。

没有谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽放，不仅需要自(zi)我内心的勇敢翻越，更离不开各方的温暖托(tuo)举(ju)。

温暖传递，志愿服务助(zhu)推爱(ai)心接(jie)力

“出院(yuan)后和我们一起来划龙舟！”病房里，施月波和黄桂(gui)英身穿志愿者的黄色背心，和其他姐(jie)妹一起，耐心为癌症患者进行康复和心理减(jian)压指导(dao)。红(hong)色爱(ai)心卡片写满祝福(fu)和鼓励的话语，为病房增添(tian)了一份年味儿。

每个周四，是龙舟队姐(jie)妹与长海医院(yuan)病友们的约定。长海医院(yuan)甲(jia)乳外科护(hu)士长陈静说，2019年以(yi)来，长海医院(yuan)一直为志愿服务搭建平台，提前一天双向(xiang)沟通，确定需要接(jie)受志愿服务的患者名单，再选(xuan)择同病种、经历过相似类型手术的志愿者，以(yi)提升服务的针对(dui)性。“志愿服务中的精(jing)神(shen)支(zhi)持，可以(yi)有效帮助(zhu)患者克服恐(kong)惧，提升治(zhi)愈信心。”陈静说。

治(zhi)愈自(zi)己，也治(zhi)愈别人，正是施月波参与公益的初心。她说：“抗癌路上，我也经历过挫败。当时(shi)上海癌症俱乐部的公益帮扶，让我重获勇气，所以(yi)我想帮助(zhu)更多像我一样的人。”“对(dui)，自(zi)己一个人好了不算(suan)好，要大家(jia)一起好起来。”一旁的黄桂(gui)英赞(zan)同道。

这段时(shi)间为新(xin)一年公益活(huo)动奔忙的施月波，成功募集到一家(jia)企业的赞(zan)助(zhu)。她说，公益道路上，个人的力量(liang)是有限的，坚持到今天，离不开社会各方对(dui)癌症患者的关心关爱(ai)。长海路街道妇联“绽放生命”康复赋能项目给予支(zhi)持；上海市(shi)龙舟协会对(dui)她们免除会费，并连续两年授予“先进集体”荣誉(yu)称号；上海一家(jia)水上俱乐部长年为她们提供免费训练场地和设施……

“手心向(xiang)上接(jie)受爱(ai)，手心向(xiang)下付出爱(ai)。希望我们的公益活(huo)动让爱(ai)流动起来。”施月波说，春暖花开时(shi)，龙舟队将如期启动新(xin)一年的训练，还将举(ju)办服装走(zou)秀等(deng)活(huo)动，引导(dao)更多癌症患者树立积极(ji)心态，感受生活(huo)美(mei)好。

《 人民日报 》（ 2025年02月18日 11 版）