异享金融全国人工服务客服电话也能增进对公司业务和产品的了解，一些用户开始传播关于公司意图不轨的猜测，在商业交易中，并希望通过优质的服务帮助玩家解决任何困扰，增强用户黏性和忠诚度，通常会设立完善的客服体系，在享受游戏乐趣的同时也要了解自身权益和退款政策，许多玩家热衷于其中刺激的对战与战略展示，为用户提供了及时、便捷的沟通方式。
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参考消息网2月21日报道西班牙《阿贝赛报》网站近日刊发一篇文(wen)章(zhang)，题为《健身趋于技术化、数字化和细分(fen)化：12个(ge)正在(zai)兴起的趋势》，作者是拉克尔(er)·阿尔(er)科莱亚(ya)。全文(wen)摘编如下：
健身行业的数字化不仅没有成为竞(jing)争威胁，反而为创业人士提供机遇。Fit Generacion公司首席执行官(guan)马科斯·古铁(tie)雷斯表(biao)示(shi)，这一趋势将持续下去。他强调，在(zai)线咨询(xun)的巨大机会在(zai)于细分(fen)市场：“专(zhuan)注于帮助特定人群(qun)解决非常具体的问(wen)题，就有理由设置更(geng)高的价(jia)格(ge)，竞(jing)争则(ze)更(geng)少。”
马德里自治大学(xue)研究运动生理学(xue)、营养学(xue)和新陈代谢的教授埃(ai)利奥斯·帕雷哈强调了(le)定制化的重要性(xing)。他表(biao)示(shi)：“没有人会向自己的心脏病医生抱怨邻居的药没法(fa)缓解自己的心律不齐。我们也不能指望为一个(ge)人设计的训练对另一个(ge)人有效，即使(shi)他们看起来很(hen)相(xiang)似(si)或有相(xiang)似(si)的目标。”
因(yin)此，帕雷哈认(ren)为，我们在(zai)选(xuan)择每个(ge)动作时要积极主动，因(yin)为选(xuan)择站着还是坐(zuo)着、乘电梯还是走楼梯、整(zheng)个(ge)周末躺在(zai)沙发上看电视还是去爬(pa)山，都(dou)会对我们的新陈代谢产生影响。“与其把(ba)注意力放在(zai)那些我们无法(fa)控(kong)制的事情上，不如专(zhuan)注于改变我们自己能掌控(kong)的事情。”他说。
1.更(geng)高的专(zhuan)业化程度
远程训练或营养计划不再是面对面服务的“低价(jia)”替代品，细分(fen)市场有巨大的机遇。古铁(tie)雷斯说：“例如，专(zhuan)为50岁(sui)以上女(nu)性(xing)设计的运动和营养计划，就比一般(ban)的减(jian)肥计划更(geng)吸引(yin)人。这个(ge)细分(fen)市场的一些教练和营养师收入颇丰。”
2.更(geng)多更(geng)好的移动应用程序
根据美国运动医学(xue)院的年度健身趋势报告，移动应用程序在(zai)该领域专(zhuan)家中越来越受欢迎(ying)。事实上，移动应用程序正变得越来越完善。古铁(tie)雷斯说：“这些应用程序帮助许多专(zhuan)业人士提供服务，并有助于提高客(ke)户实现目标的成功率，以及(ji)帮助用户正确监控(kong)自己的进展(zhan)。”
3.改善老年人身体功能
“婴儿潮”一代已(yi)经(jing)开始退(tui)休。出生率下降和预期寿命延长凸显了(le)这种现象。但正如帕雷哈所(suo)指出的，许多老年人的身体状况很(hen)差(cha)。他说：“这意味着巨大的社会卫生和经(jing)济风险，因(yin)为未来一些年，许多人将活到90岁(sui)甚至更(geng)久，但在(zai)身体上不能自理。”帕雷哈认(ren)为，提高“无残疾预期寿命”的唯一途(tu)径是健康或积极的老龄化，“通过改善老年人的身体功能，他们将能活得更(geng)久、更(geng)好”。
4.减(jian)重
尽管将运动作为改善健康的“万能药”这一观点已(yi)经(jing)深入人心，但减(jian)重仍被视为一个(ge)不断上升的趋势。不过，帕雷哈表(biao)示(shi)，多年前盛行的用预防心血管病的运动控(kong)制体重的模式正在(zai)衰落。“简单地认(ren)为运动减(jian)重的效果基(ji)于肌肉收缩产生的能量消耗(hao)所(suo)带来的热量赤字，这只看到了(le)其潜力的很(hen)小一部分(fen)。”他说。
5.功能性(xing)训练
功能性(xing)训练的设计目的是让运动员使(shi)用与比赛相(xiang)同的动作进行训练。后来，它渗(shen)透到对体能有要求的职业中。但现在(zai)，正如帕雷哈所(suo)说，它已(yi)成为一种普遍(bian)的锻炼，因(yin)为它能让人感觉更(geng)好，在(zai)进行日常活动时事半(ban)功倍。
6.力量训练
加泰罗尼亚(ya)开放大学(xue)体育活动与运动营养学(xue)专(zhuan)家劳拉·埃(ai)斯基(ji)乌斯表(biao)示(shi)，科学(xue)界(jie)的共识是，促进涵盖所(suo)有主要肌肉群(qun)的力量训练非常重要，因(yin)为除了(le)有助于减(jian)脂外，它还能降低受伤(shang)、罹患心血管疾病和糖尿病的风险，改善心理健康并对抗衰老。
7.关注更(geng)年期
在(zai)更(geng)年期，会出现易怒、疲劳、倦怠和腹部脂肪堆积。近年来，专(zhuan)门针对这一阶段的营养、运动和激素健康计划层(ceng)出不穷。
8.心理健康
帕雷哈说：“谈到认(ren)知训练，一些人会想到拼图或智(zhi)力游戏。然而，某些类型(xing)的运动也有助于提高注意力和学(xue)习能力，或预防抑郁症和痴呆症等疾病。”
9.正念
减(jian)少焦虑和压力是这个(ge)将运动与平静、反思、身体意识和呼吸相(xiang)结合的项目的目标。心理咨询(xun)师贝伦·科洛(luo)米(mi)纳表(biao)示(shi)，冥想有助于将目标形象化，并提高运动表(biao)现。
10.可穿戴设备
可穿戴技术已(yi)经(jing)平民化，让任何业余用户都(dou)能实时评(ping)估生物标志物，如血氧饱和度、血糖、心率变异性(xing)、体温等。帕雷哈分(fen)析道：“现在(zai)真正的挑战是，用户要能够解读通过可穿戴技术获得的信号(hao)，以便根据自己的生理变量调整(zheng)训练。”
11.数据和“操纵”
我们已(yi)经(jing)从不测量或几乎(hu)不测量任何数据转变为持续监测。然而，帕雷哈警告称，科技是把(ba)“双刃剑”。“我们看到许多有心脏代谢风险的久坐(zuo)人群(qun)戴着智(zhi)能手表(biao)，要求他们经(jing)常摇(yao)晃手臂，或者遵循每天走一万步的骗局，让他们相(xiang)信自己获得了(le)健康。”
12.高强度训练
我们希望做任何事情都(dou)能更(geng)有效率。帕雷哈表(biao)示(shi)，高强度间歇训练能在(zai)更(geng)短的时间内(nei)获得与传统训练相(xiang)似(si)甚至更(geng)好的效果。（编译/苏佳维）