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昨日，北京市教育委员(yuan)会、北京市体育局联合(he)出台《关于进一步加强新时代(dai)中小学体育工作的若干措施》（以下(xia)简称“体育八条”），提出打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升(sheng)学生体质等八条举措，为(wei)新学期送上“健康大礼包”。
不得以任何形式挤占(zhan)体育课
“打造能出汗的体育课”是此次(ci)“体育八条”要求落实(shi)的重点。北京青年报(bao)记者注意到，文件明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。
在体育课的实(shi)施过程中，“体育八条”明确要求强化运动负荷监(jian)测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占(zhan)体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一步强调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内容上也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项纳入体育课必修内容，高中要开设“三大球”模块教学。积极(ji)组织中小学生开展冰雪运动的普(pu)及推(tui)广活动，冰雪运动特色(se)学校应将冰雪内容列入体育课开展教学。
“体育八条”还(hai)要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋(jin)等不少于10个项目的轮换活动，确保义(yi)务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。义(yi)务教育学校要落实(shi)大、小课间时长要求，督促(cu)学生离开座位、走出教室、走向户外、走进阳光，探索具有本校特色(se)和适合(he)学生活动的项目。
此外，北京市还(hai)将引导各中小学组织师生定(ding)期开展全员(yuan)跑步活动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季节，制定(ding)不同的跑步距(ju)离。明确学校每年要组织全员(yuan)参加的冬季长跑或春季接力跑活动。
市教委相(xiang)关负责(ze)人表示，体育活动时长和活动效果离不开家校社协同，加强体教融合(he)，进一步强化中小学生每天综合(he)体育活动时间不低于2小时，让体育课从“外在要求”转变为(wei)孩子的“内在需求”。
每学期要组织学生班级联赛
近年来，北京市引导学校广泛开展体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园(yuan)体育联赛机制，促(cu)进各类青少年体育竞赛活动全员(yuan)化、常态化、品牌(pai)化。而(er)此次(ci)“体育八条”的一大亮点，就(jiu)是首(shou)次(ci)在北京中小学全面部署全员(yuan)参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学校每学期要以班级为(wei)单位，组织学生开展形式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目可(ke)由学校因地制宜(yi)设计安排。校园(yuan)足球、篮(lan)球、排球特色(se)学校则组织学生开展相(xiang)应“三大球”班级联赛，每班每学期不少于5场。
“学校体育最(zui)重要的属性就(jiu)是面向人人、惠及人人，让每一名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相(xiang)关负责(ze)人表示，“经过研究，我们发现‘班级赛’是学生参与并感受体育乐趣最(zui)好的形式。它不仅普(pu)及面大，还(hai)能很(hen)好地调动学生参与锻炼的积极(ji)性和热情，还(hai)可(ke)以教会学生敬畏规则，尊重裁判，尊重对手，养成良(liang)好的锻炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作一个重要的教育阵地，不仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面对失败，如何从失败中汲取经验。”
据悉，去年下(xia)半年市教委已印(yin)发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专项经费支(zhi)持。春季新学期，北京各中小学将按照(zhao)市教委统一要求，根据学校的实(shi)际情况制定(ding)方案，组织学生开展班级赛，真正做(zuo)到“班班有比赛、人人都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度(du)。
科学指导学生开展体育锻炼
“体育八条”指出，北京将整合(he)学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过大数据、人工智(zhi)能等数字化手段，建立学生线上“健康师”辅助(zhu)机制，帮助(zhu)家长动态了解学生的健康状况，引导家校合(he)作，科学指导学生有效开展体育锻炼。
针对体质较为(wei)薄弱的学校，即各区体测优良(liang)率(lu)排名后1/3的学校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定(ding)改进方案，实(shi)行“一校一品”，督促(cu)学校坚(jian)持锻炼，实(shi)现整体提升(sheng)；针对体测优良(liang)以下(xia)的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实(shi)行“一生一策”师生包干提升(sheng)；针对体质健康测试中的薄弱项目，例(li)如引体向上，市教委将实(shi)行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升(sheng)。
市教委相(xiang)关负责(ze)人介绍，本市将从小学四年级开始(shi)，逐(zhu)步增(zeng)加学生单杠悬垂支(zhi)撑和斜身(shen)引体项目，科学支(zhi)持学生上肢力量提升(sheng)，同时缓解学生脊柱侧(ce)弯和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面实(shi)施，个别学校没有配齐高低单杠的，要求在年底之前配齐。
实(shi)施体育教师培训提升(sheng)计划
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实(shi)施体育教师培训提升(sheng)计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。
此外，“体育八条”还(hai)为(wei)深入推(tui)进体教融合(he)机制提供了一系列具体的实(shi)施路径。定(ding)期安排体校教练员(yuan)和优秀退(tui)役运动员(yuan)进校，每周指导学生开展至少1次(ci)专项训练，并对体育教师进行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练培训班。各区要每年组织不少于10场“冠军(jun)进校园(yuan)”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校可(ke)以与周边的社区、公园(yuan)、社会体育场馆合(he)作组织学生开展体育活动。同时，各校要引导班主任和体育教师与家长建立沟(gou)通机制，督促(cu)学生在校园(yuan)和家庭(ting)科学开展体育锻炼。
市教委相(xiang)关负责(ze)人表示，此次(ci)出台文件体现出北京以学生身(shen)心(xin)健康为(wei)中心(xin)的改革理念，学校教育各项工作都要树立健康第(di)一的教育理念，都要把学生身(shen)心(xin)健康作为(wei)一切工作的出发点和落脚点。
文/本报(bao)记者 武文娟