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近日，河南郑州35岁(sui)的牛先(xian)生（化名）锻炼时(shi)一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些(xie)跳绳(sheng)运(yun)动(dong)。
第二天早上，牛先(xian)生感觉胸口肋骨隐隐作痛，起初以为(wei)是运(yun)动(dong)过(guo)量导致(zhi)的肌肉拉伤，但随着疼痛加剧，前往医院检(jian)查才发现，肺部破(po)了一个小口子，右肺被压(ya)缩到仅剩(sheng)三分之一，经综合诊(zhen)断为(wei)自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些(xie)人群需特别注意？气胸发作前有哪些(xie)信号(hao)？
造成(cheng)气胸的原因有哪些(xie)？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由(you)空气进入胸膜腔引起的。造成(cheng)气胸的原因有多种(zhong)，主要分为(wei)自发性、外伤性和医源性。
图源：央视新闻(wen)
自发性气胸最为(wei)常见，简(jian)单来说，就是肺表面破(po)了个小洞，空气从肺里(li)漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些(xie)漏出来的空气会压(ya)迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时(shi)甚至会危及(ji)生命(ming)。自发性气胸有原发性、继发性两种(zhong)：
原发性气胸：由(you)于各种(zhong)原因导致(zhi)肺泡内压(ya)力升高，肺泡壁破(po)裂，吸入的气体进入胸膜腔造成(cheng)积气状态，形成(cheng)气胸。
继发性气胸：通(tong)常是因为(wei)肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结(jie)核等患者，其肺组织比较脆弱，稍一用力就可能(neng)导致(zhi)肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车(che)祸、高处(chu)坠(zhui)落等胸部外伤导致(zhi)胸膜破(po)裂而引起的气胸。
医源性气胸则是指在医疗操作过(guo)程中不慎(shen)刺破(po)胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。
哪些(xie)行(xing)为(wei)会让肺“漏气”？
首(shou)都医科大学宣武医院胸外科主任张毅(yi)表示(shi)，运(yun)动(dong)只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病(bing)人往往合并有肺大疱(pao)，在一定的压(ya)力之下，如在做俯卧撑、快速奔跑、游泳等大肺活量运(yun)动(dong)时(shi)，大疱(pao)就有可能(neng)破(po)裂，造成(cheng)自发性气胸。
自发性气胸的发生通(tong)常需要一些(xie)“导火索”：
剧烈运(yun)动(dong)：比如开篇提(ti)到的牛先(xian)生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳(sheng)运(yun)动(dong)，胸腔压(ya)力骤增，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能(neng)会导致(zhi)肺“漏气”。
气压(ya)变化：潜(qian)水或乘坐飞机时(shi)，由(you)于气压(ya)突然变化，肺可能(neng)会“抗议”。
情绪激动(dong)：大笑、大叫、吵架(jia)……情绪一上头，胸腔压(ya)力会随之飙升，也有可能(neng)引发自发性气胸。
这些(xie)人要格外警惕
出现这些(xie)症状需及(ji)时(shi)就诊(zhen)
瘦高个年轻(qing)男生：在青(qing)春发育期，高瘦体型(xing)的人肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易出现先(xian)天性弹力纤维发育不良(liang)。
肺部疾病(bing)患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病(bing)、肺结(jie)核、间质性肺病(bing)等。
长期抽烟人群：长期吸烟易导致(zhi)肺部炎症，细支气管、肺泡结(jie)构改变等。
减肥(fei)是好事，但切勿为(wei)了快速见效(xiao)而过(guo)度运(yun)动(dong)。20个俯卧撑对有些(xie)人来说或许轻(qing)而易举，但对另一部分人来说可能(neng)是“致(zhi)命(ming)一击”。因此，一定要选(xuan)择(ze)适合自身条件的运(yun)动(dong)强度。
胸痛、呼吸困难、干咳……这些(xie)症状可能(neng)表明身体在喊“救命(ming)”。一旦(dan)出现这些(xie)症状，不要硬扛，需立即前往医院就诊(zhen)：
胸痛：胸痛是气胸最典型(xing)的症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有时(shi)还会放射到肩背或手臂。胸痛可能(neng)突然发生，咳嗽及(ji)深吸气时(shi)疼痛加剧。疼痛一般不会自行(xing)缓解，需治疗后才可减轻(qing)。
呼吸困难：常与胸痛同时(shi)发生，表现为(wei)爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷，感觉有东西堵在胸口，肺里(li)的气不够用。
咳嗽：一般以干咳为(wei)主。
日常生活中，预防比治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯、避(bi)免过(guo)度劳(lao)累和剧烈运(yun)动(dong)，都是预防自发性气胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或用力过(guo)猛之后出现胸痛和呼吸困难，要及(ji)时(shi)到医院就诊(zhen)，以免耽误治疗。
综合央视新闻(wen)、国家应急广播、健康杭州、健康北京
来源：央视网