这(zhe)是(shi)一支特殊的龙(long)舟队，所(suo)有(you)队员都是(shi)乳腺(xian)癌患者。自成立以(yi)来，在“体医融合”理念下，已组织6600多人次乳腺(xian)癌患者参与龙(long)舟康复运动。非洲鼓、编织坊、心理减压(ya)和(he)康复指导……除了(le)龙(long)舟训练，队员们还以(yi)志愿者身份参加各类公益活动，用亲身经(jing)历和(he)行动，帮助(zhu)更多癌症患者重拾笑对生活的勇气。

乘风(feng)破浪，把不(bu)可能变成可能

过去的2024年，最难忘的记(ji)忆是(shi)什么？上(shang)海“爱康生命之舟”龙(long)舟队领队施月波的答案是(shi)：“带领姐妹们一起，代表中国乳腺(xian)癌患者，站上(shang)世界级赛事舞台。”

2024年9月，在意大(da)利举行的第十四届国际龙(long)舟联合会俱乐(le)部龙(long)舟世界锦标赛上(shang)，一支身穿粉红色队服的中国队伍格外引人瞩目。这(zhe)次大(da)赛特设乳腺(xian)癌组别(bie)，作为亚洲唯一一支乳腺(xian)癌患者龙(long)舟队，来自中国的粉红丝带龙(long)舟队参赛，施月波是(shi)这(zhe)支队伍的队长。

“我们乳腺(xian)癌患者，怎么好去划龙(long)舟的呀，开什么玩笑？”施月波告诉记(ji)者，刚接到参赛通知时，这(zhe)是(shi)不(bu)少病友的自然反应。乳腺(xian)癌患者大(da)多经(jing)历过乳腺(xian)切除手术，有(you)的需(xu)要去除胸(xiong)大(da)肌和(he)胸(xiong)小肌，很多患者都持有(you)残疾人证，手臂抬起都很困难。

第一次接触龙(long)舟运动时，施月波自己(ji)也(ye)觉得(de)划龙(long)舟是(shi)个(ge)“天方夜谭”。如今，面对出国比赛的机会，施月波主(zhu)动给队友们打气：“既要‘重在参与’，也(ye)要全力以(yi)赴(fu)。我们要向世界展示中国乳腺(xian)癌患者坚强乐(le)观的精神面貌！”

为全力备赛，从去年8月起，上(shang)海“爱康生命之舟”龙(long)舟队与来自云南(nan)、浙江的队友们聚集(ji)在一起，组成粉红丝带龙(long)舟队，进行了(le)24次集(ji)训。正逢酷暑，在连(lian)续多日40摄氏度(du)左右的高温下，每天的训练时长都接近6个(ge)小时。

难忘完成第一个(ge)4000米训练目标时，姐妹们高声唱起“一条大(da)河波浪宽”，一同夜训的大(da)学生们前一天还叫(jiao)她(ta)们“阿姨”，那一刻都直呼她(ta)们“姐姐”；

难忘每一个(ge)超负荷训练后的夜晚，全身肌肉酸痛，臀部和(he)手掌起泡是(shi)“家常便(bian)饭”，翻船落水、滚爬(pa)上(shang)岸(an)的尴尬也(ye)在所(suo)难免；

难忘在意大(da)利比赛期间(jian)，当地华侨华人自发前来为她(ta)们加油，送来水果、牛奶等食品，国外观众也(ye)情不(bu)自禁为她(ta)们欢呼赞叹(tan)。当队员们举起五星红旗合影时，一种油然而(er)生的民族自豪感，在异(yi)国他乡(xiang)分外强烈……

经(jing)过不(bu)到两个(ge)月的训练，这(zhe)群乳腺(xian)癌患者完成了(le)原本看似不(bu)可能完成的任务。从“天方夜谭”到走(zou)出国门参加国际赛事，她(ta)们用一舟、一桨、一双手，在超越自我的生命航程中，诠释了(le)如何(he)把不(bu)可能变成可能。

抱(bao)团抗(kang)癌，从心灰意冷到生命绽放

“星星跟着月亮走(zou)，葵花跟着太阳(yang)走(zou)，我们跟着新时代，幸福美好一起走(zou)……”市京社(she)区睦邻中心的活动室里，非洲鼓培(pei)训正在进行。伴随着《幸福中国一起走(zou)》的音乐(le)声，黄桂英和(he)队友们一起，有(you)力敲击着属于自己(ji)的幸福节(jie)拍。

“平时在电视上(shang)看运动员，没想(xiang)到有(you)一天，自己(ji)也(ye)会成为运动员出现在电视上(shang)。”作为龙(long)舟队的一员，63岁的黄桂英2024年第一次迈(mai)出国门，与姐妹们一起赴(fu)意大(da)利参赛。

“谁去意大(da)利比赛？”当她(ta)将比赛照片(pian)和(he)视频发布在朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异(yi)。他们难以(yi)想(xiang)象，曾经(jing)因(yin)患癌而(er)身体孱弱的黄桂英，有(you)一天会以(yi)运动员身份出现在世界级赛事上(shang)。

回(hui)到5年前，黄桂英自己(ji)也(ye)难以(yi)想(xiang)象。2020年被查(cha)出乳腺(xian)癌，手术后接受了(le)8次化疗、25次放疗和(he)18次靶向治疗。那时，看着自己(ji)大(da)把掉落的头发，她(ta)不(bu)愿走(zou)出家门。

当病友推荐她(ta)加入龙(long)舟队，她(ta)心里不(bu)禁打了(le)一个(ge)问号：“划龙(long)舟，我能行吗？”抱(bao)着“去玩”的心态，黄桂英上(shang)了(le)这(zhe)条“船”。两年多来，每个(ge)周末的训练她(ta)都准时参加。用她(ta)的话说，有(you)时心里不(bu)舒服，“一到船上(shang)，和(he)大(da)家在一起，就什么事儿都没有(you)了(le)。”

如今，她(ta)的手臂结实(shi)有(you)力，因(yin)化疗而(er)脱落的头发恢(hui)复了(le)往日的浓密，看起来也(ye)就50岁出头的模样。从最初的恐惧担忧，到现在发展出划龙(long)舟、非洲鼓等兴趣爱好，同时还参加志愿服务，她(ta)说，上(shang)海倡导“群体抗(kang)癌”，病友之间(jian)的相互鼓励十分重要，好的医疗政策也(ye)让(rang)她(ta)思想(xiang)上(shang)轻松了(le)不(bu)少。

黄桂英是(shi)上(shang)海市大(da)病医保新政策的直接受益者。她(ta)告诉记(ji)者，2020年，上(shang)海将治疗乳腺(xian)癌的靶向药纳入医保。政策改(gai)革后，仅靶向药这(zhe)一项就省下20多万元的治疗费用，大(da)大(da)减轻了(le)经(jing)济(ji)负担。现在，每月中西药加在一起，她(ta)只需(xu)自付不(bu)到300元医药费。

没有(you)谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽放，不(bu)仅需(xu)要自我内心的勇敢翻越，更离不(bu)开各方的温暖托举。

温暖传递，志愿服务助(zhu)推爱心接力

“出院(yuan)后和(he)我们一起来划龙(long)舟！”病房里，施月波和(he)黄桂英身穿志愿者的黄色背心，和(he)其他姐妹一起，耐(nai)心为癌症患者进行康复和(he)心理减压(ya)指导。红色爱心卡片(pian)写满祝福和(he)鼓励的话语，为病房增添了(le)一份年味儿。

每个(ge)周四，是(shi)龙(long)舟队姐妹与长海医院(yuan)病友们的约定。长海医院(yuan)甲乳外科护士(shi)长陈静说，2019年以(yi)来，长海医院(yuan)一直为志愿服务搭建平台，提前一天双向沟通，确定需(xu)要接受志愿服务的患者名单，再选(xuan)择(ze)同病种、经(jing)历过相似类型(xing)手术的志愿者，以(yi)提升服务的针对性。“志愿服务中的精神支持，可以(yi)有(you)效帮助(zhu)患者克服恐惧，提升治愈(yu)信心。”陈静说。

治愈(yu)自己(ji)，也(ye)治愈(yu)别(bie)人，正是(shi)施月波参与公益的初心。她(ta)说：“抗(kang)癌路上(shang)，我也(ye)经(jing)历过挫败。当时上(shang)海癌症俱乐(le)部的公益帮扶，让(rang)我重获(huo)勇气，所(suo)以(yi)我想(xiang)帮助(zhu)更多像我一样的人。”“对，自己(ji)一个(ge)人好了(le)不(bu)算好，要大(da)家一起好起来。”一旁(pang)的黄桂英赞同道。

这(zhe)段时间(jian)为新一年公益活动奔(ben)忙的施月波，成功募集(ji)到一家企业的赞助(zhu)。她(ta)说，公益道路上(shang)，个(ge)人的力量是(shi)有(you)限的，坚持到今天，离不(bu)开社(she)会各方对癌症患者的关心关爱。长海路街道妇联“绽放生命”康复赋能项目给予支持；上(shang)海市龙(long)舟协会对她(ta)们免除会费，并连(lian)续两年授予“先进集(ji)体”荣誉称号；上(shang)海一家水上(shang)俱乐(le)部长年为她(ta)们提供(gong)免费训练场(chang)地和(he)设施……

“手心向上(shang)接受爱，手心向下付出爱。希(xi)望我们的公益活动让(rang)爱流动起来。”施月波说，春(chun)暖花开时，龙(long)舟队将如期启(qi)动新一年的训练，还将举办服装走(zou)秀(xiu)等活动，引导更多癌症患者树立积极心态，感受生活美好。

《 人民日报 》（ 2025年02月18日 11 版）