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本文转自【央视网】；
近日，河南郑州35岁(sui)的牛先生（化(hua)名(ming)）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又(you)增加了一些跳绳运动。
第(di)二天早上，牛先生感觉胸口肋骨隐隐作(zuo)痛，起初以为是运动过量(liang)导致的肌肉拉伤(shang)，但随着疼痛加剧，前往医院检查才发现，肺部(bu)破了一个小(xiao)口子，右(you)肺被压(ya)缩到仅剩三分之一，经综(zong)合诊断为自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些人群需(xu)特别注意？气胸发作(zuo)前有哪些信号？
造成气胸的原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起的。造成气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤(shang)性和(he)医源性。
图源：央视新闻
自发性气胸最为常见，简(jian)单(dan)来说，就是肺表面破了个小(xiao)洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和(he)胸壁之间的空隙）。这些漏出(chu)来的空气会压(ya)迫肺部(bu)，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。自发性气胸有原发性、继发性两种：
原发性气胸：由于各种原因导致肺泡内压(ya)力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继发性气胸：通(tong)常是因为肺部(bu)本身就有问题，比(bi)如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核(he)等(deng)患者，其肺组织比(bi)较脆弱，稍一用力就可(ke)能导致肺部(bu)“漏气”。
外伤(shang)性气胸是指因车祸、高处坠落(luo)等(deng)胸部(bu)外伤(shang)导致胸膜破裂而引起的气胸。
医源性气胸则是指在医疗操(cao)作(zuo)过程中(zhong)不慎刺破胸膜或肺组织，使(shi)气体进入引起的气胸。
哪些行为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅(yi)表示，运动只(zhi)是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往往合并(bing)有肺大疱，在一定的压(ya)力之下，如在做俯卧撑、快速奔跑、游泳等(deng)大肺活量(liang)运动时，大疱就有可(ke)能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生通(tong)常需(xu)要一些“导火(huo)索”：
剧烈(lie)运动：比(bi)如开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又(you)增加了跳绳运动，胸腔压(ya)力骤增，肺部(bu)受不了就“炸”了。
咳嗽(sou)或打喷(pen)嚏：咳得太猛或打喷(pen)嚏太用力，可(ke)能会导致肺“漏气”。
气压(ya)变化(hua)：潜水(shui)或乘坐(zuo)飞机时，由于气压(ya)突然变化(hua)，肺可(ke)能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头(tou)，胸腔压(ya)力会随之飙升，也有可(ke)能引发自发性气胸。
这些人要格(ge)外警惕
出(chu)现这些症状需(xu)及时就诊
瘦高个年轻男生：在青(qing)春发育期(qi)，高瘦体型的人肺组织往往“跟(gen)不上”快速的生长发育，易出(chu)现先天性弹力纤维发育不良(liang)。
肺部(bu)疾病患者：如哮喘(chuan)、慢性阻塞性疾病、肺结核(he)、间质性肺病等(deng)。
长期(qi)抽烟人群：长期(qi)吸烟易导致肺部(bu)炎症，细支气管、肺泡结构改变等(deng)。
减肥是好事(shi)，但切勿(wu)为了快速见效而过度运动。20个俯卧撑对有些人来说或许(xu)轻而易举，但对另一部(bu)分人来说可(ke)能是“致命一击”。因此，一定要选择适合自身条件的运动强度。
胸痛、呼吸困难、干咳……这些症状可(ke)能表明(ming)身体在喊“救命”。一旦出(chu)现这些症状，不要硬(ying)扛，需(xu)立即前往医院就诊：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般(ban)单(dan)侧发作(zuo)，呈针刺样痛或撕(si)扯痛，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛可(ke)能突然发生，咳嗽(sou)及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般(ban)不会自行缓解，需(xu)治疗后才可(ke)减轻。
呼吸困难：常与胸痛同时发生，表现为爬几步楼梯就喘(chuan)，拎点重物就胸闷(men)，感觉有东(dong)西堵在胸口，肺里的气不够用。
咳嗽(sou)：一般(ban)以干咳为主。
日常生活中(zhong)，预防(fang)比(bi)治疗更(geng)重要。戒烟、保持健康生活习惯、避免过度劳累和(he)剧烈(lie)运动，都是预防(fang)自发性气胸的关(guan)键(jian)。
如果在剧烈(lie)咳嗽(sou)或用力过猛之后出(chu)现胸痛和(he)呼吸困难，要及时到医院就诊，以免耽误治疗。
来源｜央视网综(zong)合央视新闻、国家应急广播、健康杭州、健康北京