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近日，2025长宁健康游(you)戏冬令营圆满落下帷幕。此次活动(dong)通过将新颖、有趣的(de)团体心理游(you)戏与健康游(you)戏科普理论知识(shi)巧妙结合，引导青(qing)少年合理游(you)戏、正确游(you)戏，真正实现“用游(you)戏打败游(you)戏”。
当天下午(wu)，来自天山路街道的(de)15名青(qing)少年化(hua)身游(you)戏开发者，他们历经“创建公司”“打造(zao)项目”等环节，最(zui)终在天山驿空间进(jin)行“游(you)戏项目发布会”。
“我们开发的(de)游(you)戏项目设置了防沉(chen)迷系统，让青(qing)少年可以合理分配学习、游(you)戏和生活时间。”在发布会现场，三支团队的(de)青(qing)少年成员滔滔不绝地介绍着各自“公司”打造(zao)游(you)戏项目的(de)基本情况、特(te)色亮点。除(chu)此之(zhi)外，他们还(hai)分享(xiang)了自己在研(yan)发过程中的(de)新领悟，如(ru)对游(you)戏障碍、社交和情绪的(de)认识(shi)等。
看着孩子们在台上展现出的(de)积极和热(re)情模样(yang)，家长们十分欣慰(wei)。他们纷纷表示，本次冬令营将心理学知识(shi)和趣味游(you)戏很好地进(jin)行了结合，既激(ji)发了孩子参与线下活动(dong)的(de)积极性，让他们主(zhu)动(dong)放下手机，远离手机游(you)戏，也(ye)让家长意(yi)识(shi)到科学看待和认识(shi)游(you)戏、从游(you)戏行为出发深层次理解孩子内在心理需求(qiu)的(de)重要性。
2025长宁健康游(you)戏冬令营由(you)区卫健委、区民政局、区妇联、上海市精(jing)神卫生中心指导，长宁区精(jing)神卫生中心、天山路街道办事(shi)处主(zhu)办，天山路街道未成年人保护工作站(zhan)承办。活动(dong)从2月9日起至2月10日止，为期两天，主(zhu)要招募(mu)辖区10到15岁的(de)青(qing)少年，尤其(qi)是可能存(cun)在过度使用电子产品（如(ru)沉(chen)迷于电子游(you)戏或频繁观看视(shi)频）行为或有此潜在风险的(de)青(qing)少年，让他们通过全身心投入(ru)游(you)戏课(ke)程，切身感受健康游(you)戏、合理游(you)戏带来的(de)心理疗愈和正向情绪价值。
据长宁区精(jing)神卫生中心的(de)孙岩介绍，本次冬令营青(qing)少年们被分成三个“游(you)戏公司”，通过认识(shi)游(you)戏障碍、游(you)戏功能、游(you)戏犒赏机制(zhi)、游(you)戏支持系统、社交与情绪等团队游(you)戏，各自扮演不同的(de)角色，在此过程中正确认识(shi)游(you)戏并收(shou)获相应的(de)理论知识(shi)，让游(you)戏从“玩具”向“工具”转变。与此同时，在专业心理咨询师的(de)引导下，帮助他们深入(ru)了解健康使用游(you)戏、管理“屏幕时间”、预防游(you)戏危害性、掌握(wo)情绪和压力管理技能、建立更(geng)好的(de)人际关系等重要性。
记者了解到，活动(dong)安排了助教和观察(cha)员，他们会观察(cha)青(qing)少年在各环节的(de)发言和行为，甄别其(qi)中存(cun)在的(de)情绪和心理问题，视(shi)情况交由(you)心理咨询师现场予(yu)以正向引导或后期进(jin)行干预。
其(qi)实青(qing)少年喜欢玩手机游(you)戏，除(chu)了游(you)戏本身足够有趣、有吸引力，还(hai)因为游(you)戏行为的(de)背后可能隐藏(cang)着其(qi)他的(de)需求(qiu)，例如(ru)孩子们在现实生活中的(de)情感需求(qiu)难以真正满足，一些情绪行为问题等。本次冬令营活动(dong)招募(mu)阶段，通过使用游(you)戏障碍筛查量表（Gaming Disorder Screening Scale，GDSS）早(zao)期识(shi)别青(qing)少年的(de)游(you)戏障碍情况、情绪和行为情况，对于需要个体化(hua)干预的(de)青(qing)少年，提供专业的(de)咨询服务以及转诊转介信息(xi)，及早(zao)进(jin)行干预或治疗；此外，还(hai)推出家长课(ke)堂，并安排家长作为观众参与最(zui)后的(de)项目发布会，提升他们的(de)参与度，同时让他们了解青(qing)少年游(you)戏障碍行为背后的(de)情绪和压力，找准问题，精(jing)准施策。
作为长宁区“家-校-医-社”游(you)戏障碍早(zao)期预防实践基地的(de)青(qing)少年健康游(you)戏品牌，“游(you)戏”打败“游(you)戏”健康游(you)戏冬令营不仅为青(qing)少年筑起保护墙，也(ye)帮助家长科学地看待和认识(shi)游(you)戏、理解孩子对游(you)戏的(de)需求(qiu)、正确引导合理游(you)戏，让游(you)戏发挥(hui)积极作用。
“希望通过这次活动(dong)在青(qing)少年心里(li)种下一颗新种子，帮助他们健康茁壮成长。”孙岩表示，天山路街道是游(you)戏障碍早(zao)期预防实践基地之(zhi)一，近年来通过持续开展“游(you)戏”打败“游(you)戏”健康游(you)戏冬令营，提高了居民对游(you)戏障碍的(de)知晓度，也(ye)为青(qing)少年营造(zao)有利于健康成长与全面发展的(de)环境。
来源：上海长宁