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本文转(zhuan)自【央视新闻客户端】;
现在电动牙刷(shua)非常常见,市面上的款(kuan)式更是琳琅满(man)目,价格下到(dao)十几元上至五六(liu)千元。电动牙刷(shua)真的比手动牙刷(shua)刷(shua)得更干净吗?价格相差近百倍的电动牙刷(shua),它们的功能真的有(you)那么(me)大的差别吗?挑选电动牙刷(shua)时该着重看(kan)哪些(xie)参数?
从特殊(shu)人群(qun)走向普通大众
早在1937年,汤(tang)姆林森·莫斯利就已经设计并制作了第一款(kuan)电动牙刷(shua),这款(kuan)牙刷(shua)的设计初衷也非常简单,就是用电机来代替人手部的动作。
△第一款(kuan)电动牙刷(shua)设计图
△最早的电动牙刷(shua)
1954年,瑞士的菲利普·盖伊·伍格也发明了自己的电动牙刷(shua)。在1960年,美国(guo)的爱德华·罗(luo)宾逊·施贵宝也开始在美国(guo)推出电动牙刷(shua)。
△菲利普·盖伊·伍格发明的电动牙刷(shua)
这些(xie)电动牙刷(shua)刚刚诞生的时候,主要是给行动不便的人以及做(zuo)牙齿(chi)矫正的人群(qun)使用的。它们比今天的电动牙刷(shua)要笨重得多,而且是有(you)线的。
在20世(shi)纪60年代,无线电动牙刷(shua)才开始出现。为了防水,早期的电动牙刷(shua)也是直接把电池封(feng)装(zhuang)在内(nei)部的,仅留一个(ge)可以充电的小孔,和今天的电动牙刷(shua)十分相似。
电动牙刷(shua)VS手动牙刷(shua)
到(dao)底谁更好(hao)?
对比电动牙刷(shua)和手动牙刷(shua)清洁效果的论文不在少数,而且得出的结(jie)论也不尽相同。但如果有(you)条件,还是推荐使用电动牙刷(shua)。
手动牙刷(shua)的清洁效果因人而异,如果按照正确的刷(shua)牙方式刷(shua)牙,它们能起(qi)到(dao)非常好(hao)的效果,丝毫不比电动牙刷(shua)差,但是“正确的刷(shua)牙方式”这个(ge)前提(ti)并不容(rong)易(yi)达成。
参考英国(guo)国(guo)民保健署和加拿大牙科协会的建议(yi),正确的刷(shua)牙方式大概有(you)这样(yang)几个(ge)要点:
刷(shua)牙的时间不能太短,最好(hao)不要低于(yu)2分钟。
牙刷(shua)的刷(shua)头最好(hao)选择用小刷(shua)头。
在刷(shua)牙的时候,牙刷(shua)的刷(shua)毛(mao)不要跟牙齿(chi)垂直,要跟牙面呈45度角,正对着牙齿(chi)和牙龈交界的牙龈线。
刷(shua)的时候不要像刷(shua)鞋(xie)刷(shua)马桶一样(yang)来回使劲,而是打圈(quan)清洁牙齿(chi)表面,牙齿(chi)的内(nei)外表面以及咀嚼面都要刷(shua)到(dao)。
加拿大牙科协会还建议(yi),可以时不时改变一下刷(shua)牙的方式,清理一下那些(xie)经常被“错过”的区域(yu)。
电动牙刷(shua)当然不能完全弥补这些(xie)缺点,但至少它能在几个(ge)方面提(ti)升刷(shua)牙的效果。
大部分电动牙刷(shua)的刷(shua)头都是小刷(shua)头设计,它能够伸到(dao)更深(shen)处去清理牙齿(chi)。
现在市面上绝大部分电动牙刷(shua)都有(you)计时功能,在刷(shua)够两分钟之前不会停止。因此你不得不来回移动电动牙刷(shua),“逼(bi)着”自己清洁到(dao)更多的地方。
电动牙刷(shua)越(yue)贵越(yue)好(hao)?
选购尤其要注(zhu)意这个(ge)参数
市面上电动牙刷(shua)的价格能差出上百倍之多,商家宣(xuan)传的页面上各种(zhong)各样(yang)的功能都看(kan)花了眼,到(dao)底要如何挑选?
可以肯定的是,电动牙刷(shua)并不是越(yue)贵越(yue)好(hao),有(you)些(xie)昂贵的电动牙刷(shua)附加的功能对大部分人来说并不实(shi)用。
在挑选电动牙刷(shua)的时候,如果只看(kan)一个(ge)参数,那建议(yi)看(kan)振(zhen)动方式。
现在市面上的电动牙刷(shua)主要有(you)两种(zhong)振(zhen)动方式,一种(zhong)是声波振(zhen)动,另一种(zhong)是旋转(zhuan)振(zhen)动。
声波振(zhen)动是在某个(ge)方向上来回快速振(zhen)动,就像我们用手上下刷(shua)牙一样(yang)。
旋转(zhuan)振(zhen)动是牙刷(shua)的刷(shua)头不只是在单一的维度上来回移动,在另一个(ge)维度上也有(you)移动,可以理解成上下左右同时运动,这样(yang)的运动方式其实(shi)是在模拟打圈(quan)清洁的动作。
研究(jiu)表明,在改善牙龈出血(xue)方面,使用声波振(zhen)动式和旋转(zhuan)振(zhen)动式电动牙刷(shua)一段(duan)时间后(hou),受试者牙龈出血(xue)的位点数量比用手动牙刷(shua)的要少,而旋转(zhuan)振(zhen)动式牙刷(shua)改善效果又比声波振(zhen)动式好(hao)。
△牙龈出血(xue)位点数量,红色(se)为使用手动牙刷(shua),绿色(se)为声波振(zhen)动式电动牙刷(shua)、绿色(se)为旋转(zhuan)振(zhen)动式电动牙刷(shua)。
在牙菌斑的清理上,两种(zhong)振(zhen)动方式的电动牙刷(shua)也都比手动牙刷(shua)要好(hao),相比之下,旋转(zhuan)振(zhen)动式电动牙刷(shua)清理牙菌斑的效果又比声波振(zhen)动式好(hao)一些(xie)。
所以,在选购电动牙刷(shua)的时候,更推荐选择旋转(zhuan)振(zhen)动功能的。
除了振(zhen)动方式,电动牙刷(shua)的其他功能里也有(you)一些(xie)比较(jiao)实(shi)用的,比如压力传感(gan)器、分区提(ti)醒等。
压力传感(gan)器:有(you)些(xie)牙刷(shua)内(nei)置的压力传感(gan)器能够感(gan)受到(dao)刷(shua)头和牙齿(chi)之间的压力,并且在用力过重或过轻的时候给出提(ti)醒,这样(yang)的功能还是有(you)必要的,毕竟刷(shua)牙的时候太过用力可能会引起(qi)牙龈出血(xue)。
分区提(ti)醒:现在市面上售卖的电动牙刷(shua)基本都有(you)计时功能,但并不是所有(you)的都有(you)每隔30秒暂停一小会的分区提(ti)醒功能。万一刷(shua)牙的时候走神了,这个(ge)功能可以提(ti)醒我们换个(ge)区域(yu),防止两分钟时间只刷(shua)了一小片区域(yu)的牙齿(chi)。
无论是旋转(zhuan)振(zhen)动、压力传感(gan)器,还是分区提(ti)醒,都不属于(yu)“昂贵的功能”,一两百元的电动牙刷(shua)都可以具(ju)备(bei),在挑选的时候注(zhu)意分辨就好(hao)。(来源:科普中国(guo))