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参考消(xiao)息网2月19日报道据美国趣味(wei)科(ke)学网站2月15日报道，许多(duo)人很难跑(pao)完1.6公里；有些人一时兴起就能(neng)跑(pao)10公里。一些勇敢的人会参加“超(chao)级马拉松”——赛程(cheng)超(chao)过42.2公里。但一个人在不得不停下(xia)来休息之前可以(yi)跑(pao)多(duo)远？

要回(hui)答(da)这个问题，我们必须首先明确“停下(xia)”实际上意味(wei)着什么。迪恩·卡纳泽斯保持着563公里的无睡眠(mian)奔跑(pao)最长距离的非正式纪(ji)录，他在2005年用(yong)时超(chao)过3天半跑(pao)完这一距离。2023年，超(chao)长跑(pao)运动员哈维·刘易(yi)斯创造了一种被称(cheng)为后院超(chao)级马拉松的长跑(pao)新纪(ji)录。在这项比赛中，选手每小时要跑(pao)完6.7公里的一圈(quan)，直到只剩下(xia)最后一名选手。刘易(yi)斯花费108小时（相当于4天半）跑(pao)了108圈(quan)，只有每小时的最后几分钟可以(yi)休息，然后就再次开跑(pao)。

因为超(chao)级马拉松选手经常会短暂休息，比如走几步(bu)、吃东西、系鞋(xie)带、上厕所或(huo)者——取决于竞赛的类型和距离——睡觉，所以(yi)并没有不停歇(xie)奔跑(pao)最长距离的正式纪(ji)录。但如果有的话，需要上厕所很可能(neng)是(shi)最大的限制。

哈佛大学物理学家和超(chao)长跑(pao)运动员珍妮·霍夫曼说：“我认为小便是(shi)限制因素(su)。”她保持着女性徒步(bu)穿越(yue)美国最快速度(du)的世界纪(ji)录，完成这一壮(zhuang)举用(yong)时47天12小时35分钟。

法国让·莫内大学运动生理学家纪(ji)尧姆·米勒说，抛开满足生理需求的短暂停歇(xie)，人类有一些特点(dian)让我们在耐力奔跑(pao)方面表现(xian)良好。人类有相对较大的臀(tun)大肌帮助向(xiang)前推进，有能(neng)力在肌腱和肌肉(rou)里存(cun)储弹性能(neng)量，还有强壮(zhuang)的颈部(bu)韧带在奔跑(pao)时保持头(tou)部(bu)稳定。