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近日，河南郑州35岁的牛先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又(you)增加(jia)了一些(xie)跳绳运动。
第二天(tian)早上，牛先生感觉胸口肋(lei)骨(gu)隐隐作痛，起初以为是运动过量导致的肌肉拉伤，但随着疼痛加(jia)剧，前往医院检查才发(fa)现，肺部破了一个小(xiao)口子，右肺被压缩到仅(jin)剩三分之一，经综合诊断为自发(fa)性气胸。
气胸是如何引(yin)起的？哪些(xie)人群需特别注意？气胸发(fa)作前有哪些(xie)信号？
造成气胸的原因有哪些(xie)？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引(yin)起的。造成气胸的原因有多种，主要(yao)分为自发(fa)性、外伤性和医源性。
图源：央视新闻
自发(fa)性气胸最为常见，简单来说(shuo)，就是肺表面破了个小(xiao)洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些(xie)漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。自发(fa)性气胸有原发(fa)性、继发(fa)性两种：
原发(fa)性气胸：由于各种原因导致肺泡内压力升高(gao)，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继发(fa)性气胸：通(tong)常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等患(huan)者，其肺组织比较(jiao)脆弱，稍(shao)一用力就可能导致肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车(che)祸、高(gao)处坠落(luo)等胸部外伤导致胸膜破裂而引(yin)起的气胸。
医源性气胸则是指在医疗(liao)操作过程中不慎刺破胸膜或肺组织，使气体进入引(yin)起的气胸。
哪些(xie)行(xing)为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张(zhang)毅表示，运动只是自发(fa)性气胸的诱因之一。自发(fa)性气胸的病人往往合并有肺大疱，在一定(ding)的压力之下(xia)，如在做俯卧撑、快速(su)奔跑、游泳等大肺活量运动时，大疱就有可能破裂，造成自发(fa)性气胸。
自发(fa)性气胸的发(fa)生通(tong)常需要(yao)一些(xie)“导火索”：
剧烈运动：比如开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又(you)增加(jia)了跳绳运动，胸腔压力骤(zhou)增，肺部受(shou)不了就“炸”了。
咳嗽或打(da)喷(pen)嚏(ti)：咳得太猛或打(da)喷(pen)嚏(ti)太用力，可能会导致肺“漏气”。
气压变化：潜水或乘坐飞机时，由于气压突然变化，肺可能会“抗(kang)议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵(chao)架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有可能引(yin)发(fa)自发(fa)性气胸。
这些(xie)人要(yao)格外警惕
出现这些(xie)症状需及时就诊
瘦高(gao)个年轻男生：在青春发(fa)育期，高(gao)瘦体型的人肺组织往往“跟不上”快速(su)的生长发(fa)育，易出现先天(tian)性弹力纤维发(fa)育不良。
肺部疾病患(huan)者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质性肺病等。
长期抽烟(yan)人群：长期吸烟(yan)易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。
减肥是好事(shi)，但切勿为了快速(su)见效(xiao)而过度运动。20个俯卧撑对有些(xie)人来说(shuo)或许轻而易举，但对另一部分人来说(shuo)可能是“致命一击”。因此，一定(ding)要(yao)选择适合自身条件的运动强(qiang)度。
胸痛、呼吸困难、干咳……这些(xie)症状可能表明身体在喊“救命”。一旦(dan)出现这些(xie)症状，不要(yao)硬扛，需立即前往医院就诊：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧发(fa)作，呈针刺样痛或撕扯(che)痛，有时还(hai)会放(fang)射到肩背或手臂。胸痛可能突然发(fa)生，咳嗽及深吸气时疼痛加(jia)剧。疼痛一般不会自行(xing)缓解，需治疗(liao)后才可减轻。
呼吸困难：常与胸痛同时发(fa)生，表现为爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷，感觉有东西堵在胸口，肺里的气不够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常生活中，预防比治疗(liao)更重要(yao)。戒烟(yan)、保(bao)持健康生活习惯、避(bi)免过度劳累和剧烈运动，都是预防自发(fa)性气胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要(yao)及时到医院就诊，以免耽误治疗(liao)。
综合央视新闻、国家应急广播、健康杭州、健康北京
来源：央视网