这是一支特(te)殊的龙舟队，所有队员都是乳(ru)腺癌(ai)患者。自成立以来，在“体(ti)医融合”理念(nian)下，已组织6600多人次乳(ru)腺癌(ai)患者参与龙舟康(kang)复运(yun)动。非洲(zhou)鼓、编织坊、心理减压和康(kang)复指导……除(chu)了龙舟训练，队员们还以志(zhi)愿者身(shen)份参加各类公益活动，用(yong)亲(qin)身(shen)经历和行动，帮助更多癌(ai)症患者重拾笑对生活的勇气。

乘风破浪，把不可能(neng)变(bian)成可能(neng)

过去的2024年，最难忘的记忆是什么(me)？上海“爱康(kang)生命之舟”龙舟队领(ling)队施(shi)月波的答案是：“带领(ling)姐(jie)妹们一起，代(dai)表中国乳(ru)腺癌(ai)患者，站上世界级赛(sai)事(shi)舞(wu)台。”

2024年9月，在意大利举行的第十四届国际龙舟联合会俱乐(le)部龙舟世界锦标赛(sai)上，一支身(shen)穿(chuan)粉红色队服的中国队伍格外引(yin)人瞩目。这次大赛(sai)特(te)设乳(ru)腺癌(ai)组别，作为亚洲(zhou)唯一一支乳(ru)腺癌(ai)患者龙舟队，来自中国的粉红丝带龙舟队参赛(sai)，施(shi)月波是这支队伍的队长。

“我们乳(ru)腺癌(ai)患者，怎么(me)好去划龙舟的呀，开什么(me)玩笑？”施(shi)月波告诉(su)记者，刚接到参赛(sai)通知时，这是不少(shao)病友的自然反(fan)应。乳(ru)腺癌(ai)患者大多经历过乳(ru)腺切除(chu)手术，有的需要去除(chu)胸大肌和胸小肌，很多患者都持有残疾人证，手臂抬起都很困(kun)难。

第一次接触龙舟运(yun)动时，施(shi)月波自己(ji)也觉得划龙舟是个“天方夜谭”。如今，面对出国比赛(sai)的机会，施(shi)月波主动给队友们打气：“既要‘重在参与’，也要全力(li)以赴。我们要向世界展示中国乳(ru)腺癌(ai)患者坚强乐(le)观的精神面貌！”

为全力(li)备赛(sai)，从去年8月起，上海“爱康(kang)生命之舟”龙舟队与来自云南、浙江的队友们聚集在一起，组成粉红丝带龙舟队，进行了24次集训。正逢酷暑，在连续多日(ri)40摄氏(shi)度左右的高温下，每(mei)天的训练时长都接近6个小时。

难忘完成第一个4000米训练目标时，姐(jie)妹们高声唱起“一条大河(he)波浪宽”，一同(tong)夜训的大学生们前(qian)一天还叫她们“阿姨”，那一刻(ke)都直呼她们“姐(jie)姐(jie)”；

难忘每(mei)一个超负荷训练后的夜晚，全身(shen)肌肉(rou)酸痛，臀部和手掌(zhang)起泡是“家常便(bian)饭”，翻船落水、滚爬上岸的尴(gan)尬(ga)也在所难免；

难忘在意大利比赛(sai)期间，当地华(hua)侨华(hua)人自发(fa)前(qian)来为她们加油，送来水果、牛奶等食品，国外观众也情不自禁为她们欢呼赞叹。当队员们举起五星红旗合影时，一种油然而生的民族自豪感，在异国他乡分外强烈……

经过不到两个月的训练，这群(qun)乳(ru)腺癌(ai)患者完成了原本看似不可能(neng)完成的任务(wu)。从“天方夜谭”到走出国门参加国际赛(sai)事(shi)，她们用(yong)一舟、一桨、一双手，在超越自我的生命航程中，诠释了如何把不可能(neng)变(bian)成可能(neng)。

抱团抗癌(ai)，从心灰意冷到生命绽(zhan)放

“星星跟着月亮(liang)走，葵花跟着太阳走，我们跟着新时代(dai)，幸福(fu)美(mei)好一起走……”市京社区睦邻中心的活动室(shi)里，非洲(zhou)鼓培训正在进行。伴随着《幸福(fu)中国一起走》的音乐(le)声，黄桂英和队友们一起，有力(li)敲击着属于自己(ji)的幸福(fu)节拍。

“平时在电视上看运(yun)动员，没想到有一天，自己(ji)也会成为运(yun)动员出现在电视上。”作为龙舟队的一员，63岁的黄桂英2024年第一次迈(mai)出国门，与姐(jie)妹们一起赴意大利参赛(sai)。

“谁去意大利比赛(sai)？”当她将比赛(sai)照片和视频发(fa)布在朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异。他们难以想象，曾经因患癌(ai)而身(shen)体(ti)孱弱的黄桂英，有一天会以运(yun)动员身(shen)份出现在世界级赛(sai)事(shi)上。

回到5年前(qian)，黄桂英自己(ji)也难以想象。2020年被查出乳(ru)腺癌(ai)，手术后接受了8次化疗、25次放疗和18次靶向治疗。那时，看着自己(ji)大把掉落的头发(fa)，她不愿走出家门。

当病友推(tui)荐她加入(ru)龙舟队，她心里不禁打了一个问号：“划龙舟，我能(neng)行吗？”抱着“去玩”的心态，黄桂英上了这条“船”。两年多来，每(mei)个周末的训练她都准时参加。用(yong)她的话说，有时心里不舒服，“一到船上，和大家在一起，就什么(me)事(shi)儿都没有了。”

如今，她的手臂结实有力(li)，因化疗而脱落的头发(fa)恢复了往日(ri)的浓密，看起来也就50岁出头的模样。从最初的恐惧担忧，到现在发(fa)展出划龙舟、非洲(zhou)鼓等兴趣爱好，同(tong)时还参加志(zhi)愿服务(wu)，她说，上海倡导“群(qun)体(ti)抗癌(ai)”，病友之间的相互鼓励十分重要，好的医疗政策(ce)也让她思想上轻松了不少(shao)。

黄桂英是上海市大病医保新政策(ce)的直接受益者。她告诉(su)记者，2020年，上海将治疗乳(ru)腺癌(ai)的靶向药纳入(ru)医保。政策(ce)改革后，仅靶向药这一项就省下20多万元的治疗费用(yong)，大大减轻了经济负担。现在，每(mei)月中西药加在一起，她只(zhi)需自付不到300元医药费。

没有谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽(zhan)放，不仅需要自我内心的勇敢翻越，更离不开各方的温暖托举。

温暖传递，志(zhi)愿服务(wu)助推(tui)爱心接力(li)

“出院后和我们一起来划龙舟！”病房(fang)里，施(shi)月波和黄桂英身(shen)穿(chuan)志(zhi)愿者的黄色背心，和其他姐(jie)妹一起，耐心为癌(ai)症患者进行康(kang)复和心理减压指导。红色爱心卡片写(xie)满祝福(fu)和鼓励的话语，为病房(fang)增添了一份年味儿。

每(mei)个周四，是龙舟队姐(jie)妹与长海医院病友们的约定。长海医院甲乳(ru)外科护士长陈静说，2019年以来，长海医院一直为志(zhi)愿服务(wu)搭(da)建平台，提前(qian)一天双向沟通，确定需要接受志(zhi)愿服务(wu)的患者名(ming)单，再(zai)选择同(tong)病种、经历过相似类型手术的志(zhi)愿者，以提升服务(wu)的针对性。“志(zhi)愿服务(wu)中的精神支持，可以有效帮助患者克服恐惧，提升治愈(yu)信(xin)心。”陈静说。

治愈(yu)自己(ji)，也治愈(yu)别人，正是施(shi)月波参与公益的初心。她说：“抗癌(ai)路上，我也经历过挫败(bai)。当时上海癌(ai)症俱乐(le)部的公益帮扶，让我重获勇气，所以我想帮助更多像我一样的人。”“对，自己(ji)一个人好了不算好，要大家一起好起来。”一旁的黄桂英赞同(tong)道(dao)。

这段(duan)时间为新一年公益活动奔忙的施(shi)月波，成功(gong)募集到一家企业的赞助。她说，公益道(dao)路上，个人的力(li)量是有限的，坚持到今天，离不开社会各方对癌(ai)症患者的关心关爱。长海路街道(dao)妇联“绽(zhan)放生命”康(kang)复赋能(neng)项目给予支持；上海市龙舟协会对她们免除(chu)会费，并连续两年授予“先进集体(ti)”荣(rong)誉称号；上海一家水上俱乐(le)部长年为她们提供免费训练场地和设施(shi)……

“手心向上接受爱，手心向下付出爱。希望我们的公益活动让爱流动起来。”施(shi)月波说，春暖花开时，龙舟队将如期启动新一年的训练，还将举办服装走秀等活动，引(yin)导更多癌(ai)症患者树立积极心态，感受生活美(mei)好。

《 人民日(ri)报 》（ 2025年02月18日(ri) 11 版(ban)）