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现在(zai)电(dian)动(dong)牙刷非(fei)常常见，市面上(shang)的款式更是(shi)琳琅满目，价(jia)格下到十几元上(shang)至五(wu)六千元。电(dian)动(dong)牙刷真的比手(shou)动(dong)牙刷刷得更干净吗？价(jia)格相差近百倍的电(dian)动(dong)牙刷，它们的功能(neng)真的有那么大的差别(bie)吗？挑选(xuan)电(dian)动(dong)牙刷时该着重看哪些参数(shu)？
从特殊人群走(zou)向普通大众
早在(zai)1937年，汤姆林森·莫斯利就(jiu)已经设计并制作(zuo)了第一款电(dian)动(dong)牙刷，这款牙刷的设计初衷也(ye)非(fei)常简(jian)单，就(jiu)是(shi)用电(dian)机(ji)来代替(ti)人手(shou)部的动(dong)作(zuo)。
△第一款电(dian)动(dong)牙刷设计图
△最早的电(dian)动(dong)牙刷
1954年，瑞士的菲利普·盖伊·伍格也(ye)发明了自己(ji)的电(dian)动(dong)牙刷。在(zai)1960年，美国的爱德(de)华·罗宾逊·施贵宝也(ye)开始在(zai)美国推出电(dian)动(dong)牙刷。
△菲利普·盖伊·伍格发明的电(dian)动(dong)牙刷
这些电(dian)动(dong)牙刷刚刚诞生的时候，主要是(shi)给行动(dong)不(bu)便的人以及做牙齿矫正的人群使用的。它们比今天的电(dian)动(dong)牙刷要笨重得多，而且是(shi)有线的。
在(zai)20世(shi)纪60年代，无线电(dian)动(dong)牙刷才开始出现。为了防(fang)水，早期的电(dian)动(dong)牙刷也(ye)是(shi)直(zhi)接把电(dian)池封装在(zai)内部的，仅留(liu)一个可以充电(dian)的小孔，和今天的电(dian)动(dong)牙刷十分相似。
电(dian)动(dong)牙刷VS手(shou)动(dong)牙刷
到底谁更好？
对比电(dian)动(dong)牙刷和手(shou)动(dong)牙刷清洁效果的论文不(bu)在(zai)少数(shu)，而且得出的结论也(ye)不(bu)尽相同。但如果有条件，还是(shi)推荐使用电(dian)动(dong)牙刷。
手(shou)动(dong)牙刷的清洁效果因人而异，如果按照正确的刷牙方(fang)式刷牙，它们能(neng)起到非(fei)常好的效果，丝(si)毫不(bu)比电(dian)动(dong)牙刷差，但是(shi)“正确的刷牙方(fang)式”这个前提并不(bu)容易达(da)成。
参考英国国民(min)保(bao)健(jian)署和加拿大牙科(ke)协会(hui)的建议，正确的刷牙方(fang)式大概有这样几个要点：
● 刷牙的时间(jian)不(bu)能(neng)太短，最好不(bu)要低于2分钟。
● 牙刷的刷头(tou)最好选(xuan)择(ze)用小刷头(tou)。
● 在(zai)刷牙的时候，牙刷的刷毛不(bu)要跟牙齿垂直(zhi)，要跟牙面呈45度角(jiao)，正对着牙齿和牙龈交界(jie)的牙龈线。
● 刷的时候不(bu)要像刷鞋刷马桶一样来回使劲，而是(shi)打圈清洁牙齿表面，牙齿的内外表面以及咀嚼面都要刷到。
● 加拿大牙科(ke)协会(hui)还建议，可以时不(bu)时改变一下刷牙的方(fang)式，清理一下那些经常被“错过”的区域。
电(dian)动(dong)牙刷当然不(bu)能(neng)完全弥补这些缺点，但至少它能(neng)在(zai)几个方(fang)面提升刷牙的效果。
大部分电(dian)动(dong)牙刷的刷头(tou)都是(shi)小刷头(tou)设计，它能(neng)够伸到更深处去清理牙齿。
现在(zai)市面上(shang)绝大部分电(dian)动(dong)牙刷都有计时功能(neng)，在(zai)刷够两分钟之前不(bu)会(hui)停止。因此你不(bu)得不(bu)来回移(yi)动(dong)电(dian)动(dong)牙刷，“逼着”自己(ji)清洁到更多的地方(fang)。
电(dian)动(dong)牙刷越贵越好？
选(xuan)购尤其要注意这个参数(shu)
市面上(shang)电(dian)动(dong)牙刷的价(jia)格能(neng)差出上(shang)百倍之多，商家宣传的页(ye)面上(shang)各种各样的功能(neng)都看花了眼，到底要如何挑选(xuan)？
可以肯定的是(shi)，电(dian)动(dong)牙刷并不(bu)是(shi)越贵越好，有些昂贵的电(dian)动(dong)牙刷附加的功能(neng)对大部分人来说并不(bu)实用。
在(zai)挑选(xuan)电(dian)动(dong)牙刷的时候，如果只看一个参数(shu)，那建议看振动(dong)方(fang)式。
现在(zai)市面上(shang)的电(dian)动(dong)牙刷主要有两种振动(dong)方(fang)式，一种是(shi)声波(bo)振动(dong)，另一种是(shi)旋转振动(dong)。
声波(bo)振动(dong)是(shi)在(zai)某个方(fang)向上(shang)来回快速振动(dong)，就(jiu)像我们用手(shou)上(shang)下刷牙一样。
旋转振动(dong)是(shi)牙刷的刷头(tou)不(bu)只是(shi)在(zai)单一的维度上(shang)来回移(yi)动(dong)，在(zai)另一个维度上(shang)也(ye)有移(yi)动(dong)，可以理解成上(shang)下左右同时运动(dong)，这样的运动(dong)方(fang)式其实是(shi)在(zai)模拟打圈清洁的动(dong)作(zuo)。
研究表明，在(zai)改善牙龈出血方(fang)面，使用声波(bo)振动(dong)式和旋转振动(dong)式电(dian)动(dong)牙刷一段时间(jian)后，受试(shi)者牙龈出血的位点数(shu)量比用手(shou)动(dong)牙刷的要少，而旋转振动(dong)式牙刷改善效果又比声波(bo)振动(dong)式好。
△牙龈出血位点数(shu)量，红色为使用手(shou)动(dong)牙刷，绿色为声波(bo)振动(dong)式电(dian)动(dong)牙刷、绿色为旋转振动(dong)式电(dian)动(dong)牙刷。
在(zai)牙菌斑的清理上(shang)，两种振动(dong)方(fang)式的电(dian)动(dong)牙刷也(ye)都比手(shou)动(dong)牙刷要好，相比之下，旋转振动(dong)式电(dian)动(dong)牙刷清理牙菌斑的效果又比声波(bo)振动(dong)式好一些。
所以，在(zai)选(xuan)购电(dian)动(dong)牙刷的时候，更推荐选(xuan)择(ze)旋转振动(dong)功能(neng)的。
除了振动(dong)方(fang)式，电(dian)动(dong)牙刷的其他功能(neng)里也(ye)有一些比较(jiao)实用的，比如压力传感器、分区提醒等。
压力传感器：有些牙刷内置的压力传感器能(neng)够感受到刷头(tou)和牙齿之间(jian)的压力，并且在(zai)用力过重或过轻的时候给出提醒，这样的功能(neng)还是(shi)有必要的，毕竟刷牙的时候太过用力可能(neng)会(hui)引起牙龈出血。
分区提醒：现在(zai)市面上(shang)售卖的电(dian)动(dong)牙刷基本都有计时功能(neng)，但并不(bu)是(shi)所有的都有每隔30秒(miao)暂(zan)停一小会(hui)的分区提醒功能(neng)。万一刷牙的时候走(zou)神了，这个功能(neng)可以提醒我们换个区域，防(fang)止两分钟时间(jian)只刷了一小片(pian)区域的牙齿。
无论是(shi)旋转振动(dong)、压力传感器，还是(shi)分区提醒，都不(bu)属于“昂贵的功能(neng)”，一两百元的电(dian)动(dong)牙刷都可以具备，在(zai)挑选(xuan)的时候注意分辨就(jiu)好。