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近期
“一家人上吐下泻，警惕(ti)诺如病毒(du)”
频频引发热议
很(hen)多(duo)人都(dou)被这种
突如其来的剧(ju)烈呕吐和腹泻
折磨得苦不(bu)堪言
此前
广东深圳市疾控中心调高(gao)了
深圳市诺如病毒(du)感染的风险等级
近日(ri)
“上海疾控”发布预防提醒
三月是诺如病毒(du)高(gao)发末期
现阶段它仍具有极强的传染性
女(nu)子上完(wan)公厕就(jiu)感染
同行的丈夫几小时后突发高(gao)烧
近日(ri)，广东一男子称妻子上完(wan)公厕感染了诺如病毒(du)。
由(you)于女(nu)厕排队，妻子上了一个没有冲(chong)干净的坑位，没有戴(dai)口罩在里面待了几分钟(zhong)，出(chu)来后不(bu)到一小时开始(shi)呕吐，上吐下泻，而同行的自己也在几小时后开始(shi)发烧。
医生表示，一般情况下，公共卫生间便池里的水主要可(ke)能有大肠杆菌(jun)、痢疾杆菌(jun)、链球菌(jun)、诺如病毒(du)等，这些肠道致病菌(jun)主要传播(bo)方式是“粪口”传播(bo)。如果你的手(shou)接触了这些致病菌(jun)，又不(bu)注意手(shou)卫生直接吃东西，有可(ke)能造(zao)成粪口传播(bo)。
没有特效(xiao)药，酒精对它无效(xiao)
诺如病毒(du)以前又称诺瓦(wa)克病毒(du)，最早于1968年在美国俄亥俄州的诺瓦(wa)克市分离发现，属于杯状病毒(du)科，主要分为5个不(bu)同基(ji)因组（GⅠ-GⅤ），其中GⅠ、GⅡ和GⅣ3个基(ji)因组主要感染人类，最主要的是GⅡ型病毒(du)。
诺如病毒(du)没有疫苗、没有特效(xiao)药，仅靠支持治疗(liao)，但它却能轻易让一个学校、一个公司，甚至一艘游轮(lun)的人群集体中招，传播(bo)速度快、防控难度大，诺如病毒(du)被称为“已知传染性最强的病毒(du)之一”“最难防控的病毒(du)之一”。
诺如病毒(du)感染性腹泻发病有明显的季节性，高(gao)发季节为秋冬寒冷季节（10月-次(ci)年3月），成人和儿童都(dou)可(ke)感染。人一旦感染诺如病毒(du)后，潜伏期多(duo)为24-48个小时，最短12小时，最长72小时，症状多(duo)为发热、恶心、腹泻、呕吐等，24小时内腹泻可(ke)达4-8次(ci)，粪便多(duo)为稀水便或水样便。也可(ke)见头(tou)痛、寒战(zhan)和肌肉痛等症状。
诺如病毒(du)的传播(bo)能力之强，足以和麻疹、水痘(dou)等空气(qi)传播(bo)的病毒(du)相“媲美”。它能够在短时间内感染大批人群，尤其是在学校、医院、游轮(lun)、餐(can)厅(ting)等密闭环境下。
■ 超低感染剂量：10~100个病毒(du)颗粒即可(ke)致病
只要10~100个病毒(du)颗粒就(jiu)足以让人感染，而流感病毒(du)通常(chang)需要数千个病毒(du)颗粒才能致病。
患(huan)者(zhe)粪便中每克病毒(du)量可(ke)达10¹²个病毒(du)颗粒，相当于1克污(wu)染物可(ke)感染上亿人。
■ 传播(bo)途径多(duo)样，连空气(qi)都(dou)能传播(bo)
粪-口传播(bo)：吃了被污(wu)染的食物、喝(he)了被污(wu)染的水。
接触传播(bo)：门把手(shou)、电梯按(an)钮、手(shou)机屏幕、桌面等都(dou)有可(ke)能带病毒(du)，手(shou)接触后再摸口鼻，就(jiu)会感染。
气(qi)溶胶(jiao)传播(bo)：患(huan)者(zhe)呕吐时，病毒(du)会形成微小气(qi)溶胶(jiao)飘散在空气(qi)中，被周围人吸入就(jiu)可(ke)能感染。
厕所冲(chong)水时形成气(qi)溶胶(jiao)，如果马桶盖没有盖上，病毒(du)可(ke)能在空气(qi)中传播(bo)，并落到其他物体表面。
■ 环境存活能力极强，普通消毒(du)剂对它无效(xiao)
在门把手(shou)、餐(can)具、桌面等环境表面上可(ke)存活7天以上。
在冷冻食品中可(ke)存活数月甚至更长，低温无法杀死它。
酒精（75%乙醇(chun)）对它无效(xiao)！只有含氯消毒(du)剂（如84消毒(du)液）或高(gao)温（≥85°C）才能灭活它。
如何预防诺如病毒(du)？
正(zheng)确洗手(shou)
饭前、便后、加工食物前应正(zheng)确洗手(shou)，用肥皂和流动水至少洗20秒。
食物煮熟
处理食物要彻底洗干净，食物必须熟透后再食用，不(bu)饮用生水。
科学防护
做好(hao)环境清洁和消毒(du)工作。对患(huan)者(zhe)呕吐物或粪便污(wu)染的环境和物品需使用含氯消毒(du)剂消毒(du)。
在清理受到呕吐物污(wu)染的物品时，应戴(dai)手(shou)套和口罩，避免直接接触污(wu)染物。
患(huan)者(zhe)家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒(du)，避免在家庭内造(zao)成传播(bo)。
做好(hao)隔离
感染者(zhe)患(huan)病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患(huan)者(zhe)可(ke)居家或在疫情发生机构就(jiu)地隔离，重症患(huan)者(zhe)需送医疗(liao)机构隔离治疗(liao)。
温馨提示
学校和托幼机构等人群聚集场所
是诺如病毒(du)感染疫情高(gao)发场所
若有员工或学生出(chu)现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不(bu)得带病上岗(gang)（课）
必要时立即就(jiu)医
新民晚报综(zong)合上海疾控、新华社
来源：新民晚报