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今天(tian)(2月17日)，北京市(shi)中小(xiao)学开学第(di)一天(tian)，北京市(shi)教委、北京市(shi)体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小(xiao)学体育工作的若干措施》，即(ji)北京市(shi)中小(xiao)学“体育八条”正式(shi)发布(bu)，旨在加快补齐学校体育工作和学生体质健康短板，帮助学生在体育锻炼中享(xiang)受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意(yi)志(zhi)。
北京市(shi)中小(xiao)学“体育八条”通过打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛(sai)”、科学精准提升学生体质等(deng)八条举措，落实健康第(di)一的教育理念，将身心健康教育融入(ru)学校全员、全方位(wei)、全过程育人体系(xi)。
文件要求，实施学生强健体质计划，积(ji)极构建以运动、卫生、心理、营养为一体的“大健康”教育格局。每(mei)学期举办至少一次健康知(zhi)识讲座和科普活动，提高(gao)学生、家长的健康意(yi)识，促进学生健康成长，全面发展。
小(xiao)学和初(chu)中每(mei)天(tian)一节体育课 推进“体育选(xuan)项走班制”教学试点
要打造效(xiao)果显著的体育课。课时方面有(you)所增加，小(xiao)学和初(chu)中每(mei)天(tian)1节体育课；高(gao)中每(mei)周3~5节体育课，没(mei)有(you)体育课的当天(tian)要安排不少于45分(fen)钟的体育锻炼。每(mei)节体育课安排不少于10分(fen)钟体能练(lian)习。积(ji)极推进“体育选(xuan)项走班制”教学试点。在体育课的实施过程中，要求切(qie)实做好体育课的运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。学校要开齐开足体育课，不得以任(ren)何形式(shi)挤占体育课，杜绝“阴阳(yang)课表”。
“三大球”至少一项纳(na)入(ru)体育课必修 普及推广冰雪运动
小(xiao)学、初(chu)中要将“三大球”至少一项纳(na)入(ru)体育课必修内容，高(gao)中要开设“三大球”模块教学。积(ji)极组织(zhi)中小(xiao)学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入(ru)体育课开展教学，支(zhi)持建设市(shi)级冰雪项目高(gao)水平学生社团。
义务教育阶(jie)段每(mei)名学生掌(zhang)握至少2项运动技能 中小(xiao)学生每(mei)天(tian)综合体育活动时间不低于2小(xiao)时
文件还要求学校进行(xing)课内、课间、课后服务一体化设计，充分(fen)利用大课间和课后服务，组织(zhi)学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮(pi)筋等(deng)不少于10个项目的轮(lun)换活动，确保义务教育阶(jie)段每(mei)名学生掌(zhang)握至少2项运动技能。要确保中小(xiao)学生每(mei)天(tian)综合体育活动时间不低于2小(xiao)时。其中至少要有(you)1小(xiao)时中等(deng)及以上强度体育锻炼，促进学生肌肉力量、骨骼强健和心肺功能的发展。推广体质强健计划，组织(zhi)开展教师、学生全员参与跑(pao)步活动，针对不同场地条件、不同年级，制定不同的跑(pao)步距(ju)离，建议：小(xiao)学1—2年级每(mei)次200~500米，3—4年级600~800米，5—6年级800~1000米，初(chu)中1500米以上，高(gao)中2000米以上。学校每(mei)年要组织(zhi)全员参加的冬(dong)季长跑(pao)或春季接力跑(pao)活动。
学生班级联赛(sai)来了！小(xiao)学每(mei)学期不少于5场 其中至少组织(zhi)1场“三大球”班级赛(sai)
此外，文件还首次在北京中小(xiao)学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛(sai)”。要求每(mei)学期组织(zhi)班级联赛(sai)，小(xiao)学每(mei)班不少于5场，初(chu)中不少于4场，高(gao)中不少于3场。其中，至少组织(zhi)1场“三大球”班级赛(sai)。校园足球、篮球、排球特色学校应积(ji)极组织(zhi)学生开展相应“三大球”班级联赛(sai)，每(mei)班每(mei)学期不少于5场。
学校或集团校每(mei)年春季、秋季应分(fen)别举办1次全员参与的体育节和运动会。优化市(shi)级小(xiao)学生运动会的办赛(sai)形式(shi)，将全市(shi)集中举办调整为同一时段由各学校分(fen)散举办。
科学精准！人工智能赋能 学生线上“健康师”即(ji)将上线
此外，要科学精准提升学生体质。加强市(shi)、区(qu)、校三级学生体测数据和体检数据的整合、分(fen)析(xi)与比对功能，通过大数据、人工智能等(deng)数字化手(shou)段，建立(li)学生线上“健康师”辅(fu)助机制，引导家校合作科学指导学生有(you)效(xiao)开展体育锻炼。
针对体测成绩良好以下的学生，学校要精准区(qu)分(fen)学生类型，科学设计锻炼方案，有(you)针对性地提升学生体质健康水平。
各区(qu)要针对本区(qu)体质健康统测排名后三分(fen)之一的学校，精准实施帮扶计划，因地制宜制定改进和提升方案。针对体质健康测试中的薄弱项目，实行(xing)弱项强健行(xing)动。
强化提升学生上肢力量，小(xiao)学、初(chu)中要在2025年底前配齐单(dan)杠等(deng)体育设施。北京市(shi)结合学生实际情(qing)况，制定不同年级锻炼标准。
小(xiao)学四五(wu)六年级测试单(dan)杠直臂(bi)悬垂，男生分(fen)别要达到(dao)30秒、40秒和50秒，女生分(fen)别要达到(dao)20秒、30秒和40秒，此外男生还需加测斜身引体，四到(dao)六年级要分(fen)别达到(dao)20次、30次和40次。
从小(xiao)学六年级、初(chu)中直到(dao)高(gao)中阶(jie)段，男生引体向上分(fen)别要达到(dao)2次、5次、7次、9次、12次、14次和16次。女生斜身引体要达到(dao)10次、16次和24次，该(gai)项目女生九年级之后不作要求。
选(xuan)优配齐体育教师 可聘用“银龄”教师和编(bian)外兼职(zhi)体育教师
加强教师队伍建设。学校要选(xuan)优配齐体育教师，编(bian)制不足的学校可聘用“银龄”教师和编(bian)外兼职(zhi)体育教师(包括教练(lian)员、退役运动员)。深化“区(qu)聘校用”改革，完善教师交流轮(lun)岗(gang)机制，加强区(qu)域内、集团内体育教师统筹使用和精准流动。
实施体育教师培训提升计划，到(dao)2027年底，各区(qu)要对体育教师轮(lun)训一遍。完善教师待遇保障机制，将体育教师承担的体育课间活动、学生体质健康测试、体育家庭作业、课余训练(lian)、体育竞(jing)赛(sai)、课后服务等(deng)工作统筹计入(ru)教师工作量。
成立(li)北京学校体育教学指导委员会。有(you)条件的区(qu)和学校要建立(li)体育名师工作室。支(zhi)持小(xiao)学班主任(ren)和科任(ren)教师经过培训后，参与低年级学生体育教学和活动。
体教融合怎么深入(ru)？体校与普通学校结对 每(mei)年不少于10场“冠军(jun)进校园”活动
深入(ru)推进体教融合。发挥(hui)体育部门在体育科研(yan)、竞(jing)赛(sai)组织(zhi)、场馆使用、运动员和教练(lian)员选(xuan)派等(deng)方面的专业优势和资源，探索(suo)建立(li)体校与中小(xiao)学结对发展的创新模式(shi)，原则上市(shi)级体校与不少于2所学校结对，区(qu)体校与不少于5所学校结对，体校副校长兼任(ren)结对学校副校长。区(qu)体育部门要根据学校需求，安排体校教练(lian)员、优秀退役运动员等(deng)，每(mei)周指导学生开展至少1次专项训练(lian)，并对体育教师进行(xing)专门辅(fu)导，每(mei)年举办至少一期“三大球”、田(tian)径、游(you)泳等(deng)项目体育教师运动训练(lian)培训班。各区(qu)每(mei)年组织(zhi)不少于10场“冠军(jun)进校园”活动。
鼓励(li)学校周边有(you)条件的社会体育场馆设施对学校免费开放，服务学校开展运动会、体育考(kao)试等(deng)活动，优化体育资源配置与高(gao)效(xiao)利用。支(zhi)持学校与社区(qu)、公园、高(gao)校等(deng)社会体育场馆签订协议建立(li)共享(xiang)机制。
怎么落实？以上要求全部纳(na)入(ru)中小(xiao)学绩效(xiao)考(kao)核评价体系(xi)
完善评价机制，加强督导检查。进一步突出学生实际获得，将体质提升、技能增强、运动参与、习惯养成等(deng)作为评价学校体育工作的重要指标。充分(fen)发挥(hui)督导评价的“指挥(hui)棒(bang)”作用，将本措施中各项要求，纳(na)入(ru)学校体育专项督导和中小(xiao)学绩效(xiao)考(kao)核评价体系(xi)。对工作推进缓慢、各项措施落实不到(dao)位(wei)和体质健康水平连续下降的学校，要建立(li)检查结果反馈机制。
(总台央视记者 周培培)