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今天（2月17日），北京市中小学开学第一(yi)天，北京市教委(wei)、北京市体育局联合印发的《关于进一(yi)步加强新时(shi)代中小学体育工作的若干措施》，即北京市中小学“体育八条(tiao)”正式(shi)发布，旨在加快补齐学校体育工作和学生体质健康短板，帮助学生在体育锻炼中享受(shou)乐趣(qu)、增强体质、健全人格(ge)、锤炼意志。
不(bu)得以任何形式(shi)挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是此(ci)次(ci)“体育八条(tiao)”要求落实的重点。文件(jian)明确， 北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3-5节体育课，没有(you)体育课的当天要安(an)排(pai)不(bu)少于45分钟(zhong)的体育锻炼。每节体育课安(an)排(pai)不(bu)少于10分钟(zhong)体能练(lian)习。在体育课的实施过程中，“体育八条(tiao)”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不(bu)出汗”的体育课，防止(zhi)教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课， 不(bu)得以任何形式(shi)挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一(yi)步强调学校体育课时(shi)要求外，“体育八条(tiao)”在体育课的内容上(shang)提出了新要求， 包(bao)括小学、初中要将“三大球”至少一(yi)项纳入体育课必修内容，高中要开设(she)“三大球”模块(kuai)教学。积极组织中小学生开展(zhan)冰雪运动的普及(ji)推广活动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入体育课开展(zhan)教学。
“体育八条(tiao)”还(hai)要求学校进行课内、课间、课后服务一(yi)体化设(she)计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展(zhan)球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不(bu)少于10个项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名学生掌握(wo)至少2项运动技能。义务教育学校要落实大、小课间时(shi)长要求，督促学生离开座位、走出教室、走向户外、走进阳光，探索具有(you)本校特色和适合学生活动的项目。此(ci)外， 北京市还(hai)将引导(dao)各中小学组织师生定期(qi)开展(zhan)全员跑(pao)步活动，并针对不(bu)同(tong)场地条(tiao)件(jian)、不(bu)同(tong)年级、不(bu)同(tong)季节，制定不(bu)同(tong)的跑(pao)步距(ju)离。明确学校每年要组织全员参加的冬季长跑(pao)或春季接力跑(pao)活动。
市教委(wei)相关负责人表示，体育活动时(shi)长和活动效果(guo)离不(bu)开家校社(she)协同(tong)，加强体教融合，进一(yi)步强化中小学生每天综合体育活动时(shi)间不(bu)低于2小时(shi)，让体育课从“外在要求”转变(bian)为孩子的“内在需求”。
学生班级联赛来了
近年来，北京市引导(dao)学校广泛开展(zhan)体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进各类青少年体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化。而此(ci)次(ci)“体育八条(tiao)”的一(yi)大亮点，就是首次(ci)在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八条(tiao)”指出学校每学期(qi)要以班级为单(dan)位，组织学生开展(zhan)形式(shi)多样、内容丰富的班级联赛， 小学每班不(bu)少于5场，初中不(bu)少于4场，高中不(bu)少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设(she)计安(an)排(pai)。校园足球、篮球、排(pai)球特色学校则(ze)组织学生开展(zhan)相应“三大球”班级联赛，每班每学期(qi)不(bu)少于5场。
“学校体育最重要的属(shu)性就是面向人人、惠及(ji)人人，让每一(yi)名学生都能享受(shou)体育带来的乐趣(qu)”。市教委(wei)相关负责人表示，“经(jing)过研究，我们发现‘班级赛’是学生参与并感受(shou)体育乐趣(qu)最好的形式(shi)。它不(bu)仅普及(ji)面大，还(hai)能很好地调动学生参与锻炼的积极性和热情，还(hai)可以教会(hui)学生敬畏规则(ze)，尊重裁判，尊重对手(shou)，养(yang)成良好的锻炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作一(yi)个重要的教育阵(zhen)地，不(bu)仅教会(hui)学生如何去赢，更要教会(hui)学生怎么面对失败，如何从失败中汲取经(jing)验。”
据悉，去年下半年市教委(wei)已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专项经(jing)费支持。春季新学期(qi)，北京各中小学将按照市教委(wei)统一(yi)要求，根据学校的实际情况制定方案，组织学生开展(zhan)班级赛，真正做到“班班有(you)比赛、人人都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度。
四年级起逐步增学生单(dan)杠悬垂支撑项目
“体育八条(tiao)”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通(tong)过大数据、人工智(zhi)能等数字化手(shou)段，建立学生线上(shang)“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引导(dao)家校合作，科学指导(dao)学生有(you)效开展(zhan)体育锻炼。
针对体质较(jiao)为薄(bao)弱的学校，即各区体测优良率排(pai)名后1/3的学校，区教委(wei)将组织专家进行集中会(hui)诊，精准制定改进方案，实行“一(yi)校一(yi)品”，督促学校坚持锻炼，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设(she)计锻炼方案，实行“一(yi)生一(yi)策(ce)”师生包(bao)干提升；针对体质健康测试中的薄(bao)弱项目，例如引体向上(shang)，市教委(wei)将实行弱项强健行动，强化学生上(shang)肢力量提升。
据市教委(wei)负责人介绍， 北京将从小学四年级开始，逐步增加学生单(dan)杠悬垂支撑和斜身引体项目，科学支持学生上(shang)肢力量提升，同(tong)时(shi)缓(huan)解学生脊柱侧弯(wan)和圆肩驼背等问(wen)题(ti)。这些措施将在新学期(qi)全面实施，个别(bie)学校没有(you)配齐高低单(dan)杠的，要求在年底之前配齐。
各区每年组织不(bu)少于10场“冠军进校园”活动
“体育八条(tiao)”也对体育教师的培(pei)养(yang)和队伍建设(she)提出了一(yi)系列具体要求。其中，北京将实施体育教师培(pei)训(xun)提升计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训(xun)一(yi)遍。
此(ci)外，“体育八条(tiao)”还(hai)为深入推进体教融合机制提供了一(yi)系列具体的实施路径。 定期(qi)安(an)排(pai)体校教练(lian)员和优秀退役运动员进校，每周指导(dao)学生开展(zhan)至少1次(ci)专项训(xun)练(lian)，并对体育教师进行专门辅导(dao)，每年举办至少一(yi)期(qi)“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训(xun)练(lian)培(pei)训(xun)班。各区要每年组织不(bu)少于10场“冠军进校园”活动。
据了解，北京鼓励有(you)条(tiao)件(jian)的学校可以与周边的社(she)区、公园、社(she)会(hui)体育场馆(guan)合作组织学生开展(zhan)体育活动。同(tong)时(shi)，各校要引导(dao)班主任和体育教师与家长建立沟通(tong)机制，督促学生在校园和家庭科学开展(zhan)体育锻炼。
市教委(wei)相关负责人表示，此(ci)次(ci)出台文件(jian)体现出北京以学生身心健康为中心的改革理念，学校教育各项工作都要树(shu)立健康第一(yi)的教育理念，都要把学生身心健康作为一(yi)切工作的出发点和落脚点。
文 | 北京青年报记(ji)者 武文娟
综合央(yang)视新闻
编选 | 杜小溪
监制 | 王子轩