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日(ri)前，北京(jing)发布中小学(xue)“体育(yu)八条”，明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不(bu)出汗(han)”的体育(yu)课，并(bing)要求将身心健康教育(yu)融入学(xue)校全员、全方位、全过程育(yu)人体系。

健康是(shi)“1”，其他是(shi)后面的“0”。对于青少年学(xue)生而言，这句话(hua)的意义尤为深刻。没有健康的体魄和阳光(guang)的心态，即(ji)便(bian)成绩优异，也犹如空中楼阁，缺(que)乏坚实的根基。体育(yu)，绝非仅仅是(shi)强身健体的手(shou)段，它更是(shi)促(cu)进(jin)心理健康的重要方式，是(shi)“五育(yu)并(bing)举”全面发展的根基，具有养德、益智、健美、助劳等诸多育(yu)人作用。从把课间(jian)十分钟延长(chang)到十五分钟，到发布“体育(yu)八条”，以杜绝“说教课”和“不(bu)出汗(han)”的体育(yu)课为抓(zhua)手(shou)加强体育(yu)工(gong)作，一(yi)系列举措充分显(xian)示了以学(xue)生身心健康为中心的改革理念，也体现了以身心健康为突破(po)点强化(hua)五育(yu)并(bing)举的坚定(ding)决心。

“体育(yu)八条”对北京(jing)中小学(xue)校加强体育(yu)工(gong)作提出了全方位、系统(tong)性的要求，抓(zhua)住了系统(tong)强化(hua)中小学(xue)体育(yu)工(gong)作的关键(jian)所(suo)在。不(bu)仅要求保(bao)障体育(yu)课时，明确小学(xue)和初中每天(tian)1节体育(yu)课，高中每周3—5节体育(yu)课，没有体育(yu)课的当天(tian)要安排不(bu)少于45分钟的体育(yu)锻炼，而且还对体育(yu)课的内容也提出了新要求。比如，要求小学(xue)、初中要将“三大球”至少一(yi)项纳入体育(yu)课必修(xiu)内容，高中要开设(she)“三大球”模块教学(xue)，各(ge)中小学(xue)每年要组织全员参加冬季长(chang)跑或春季接(jie)力跑活动。

体育(yu)赛事对于调动学(xue)校开展体育(yu)工(gong)作的积(ji)极性、激发学(xue)生参与体育(yu)锻炼的热情具有重要作用。为此，北京(jing)对举办不(bu)同层级的体育(yu)赛事活动提出了具体的要求，比如，每年春、秋(qiu)季应分别举办1次体育(yu)节和运动会，大力开展学(xue)生班级联赛，学(xue)校每学(xue)期要以班级为单位，组织开展形式多样、内容丰富的班级联赛。不(bu)同层级的体育(yu)赛事，有助于让体育(yu)真正面向人人、惠及(ji)人人，让每一(yi)名学(xue)生都能在体育(yu)活动中享(xiang)受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。