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近日，广东深圳市疾控中心发布消息，2月(yue)12日至18日，深圳诺如(ru)病毒感染性腹泻风险(xian)等级由(you)低调整为“中”。
目前， 深圳仍处于诺如(ru)病毒感染性腹泻活跃期。深圳疾控提醒(xing)：托幼(you)机构、中小(xiao)学校和养老(lao)院等集体单位，要(yao)做好预防措施，防止其传播和扩(kuo)散。
诺如(ru)病毒究竟是什(shi)么，有哪些特征？该(gai)如(ru)何预防？一(yi)起(qi)来看(kan)↓
诺如(ru)病毒有何特点？
诺如(ru)病毒原(yuan)名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起(qi)急性胃肠炎(yan)的(de)最(zui)主要(yao)病原(yuan)体。
诺如(ru)病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量(liang)低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
诺如(ru)病毒耐酸，不容易杀灭，连75%的(de)酒精都对它没辙。
每年10月(yue)到次年3月(yue)是我国诺如(ru)病毒感染的(de)高发季节，学校和托幼(you)机构等人群聚集场所是诺如(ru)病毒感染疫情(qing)高发场所。
感染诺如(ru)病毒，有什(shi)么症状？
诺如(ru)病毒具有全人群普遍易感、感染剂量(liang)低（低至18个病毒颗粒即可引起(qi)感染）、感染后潜伏期短（通常24—48小(xiao)时）、排毒时间长（排毒高峰(feng)在发病后2—5天，持(chi)续约2—3周）、外(wai)环境抵抗力强（可在0—60℃温度范围内存活）、免疫保护时间短（感染后免疫保护持(chi)续6—24个月(yue)，同一(yi)个体可重复感染同一(yi)毒株(zhu)或不同毒株(zhu)的(de)诺如(ru)病毒）等特点。
如(ru)果出(chu)现以(yi)下症状或其中之一(yi)， 一(yi)定不要(yao)盲目服药(yao)，要(yao)遵(zun)照医嘱立(li)即就(jiu)医：
出(chu)现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出(chu)现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出(chu)现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
出(chu)现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样(yang)，无脓血样(yang)便。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样(yang)，无脓血样(yang)便。
儿(er)童(tong)易出(chu)现呕吐症状，成人多出(chu)现腹泻症状。
儿(er)童(tong)易出(chu)现呕吐症状，成人多出(chu)现腹泻症状。
感染诺如(ru)病毒，该(gai)怎么办？
诺如(ru)病毒感染为自限性疾病，多为轻症， 一(yi)般(ban)1至3天即可自愈。患(huan)者可补(bu)充足够(gou)的(de)水分以(yi)预防脱水，严重时需就(jiu)医。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的(de)运动饮料或其他饮品。
严重脱水时，应及时住院输液治疗。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的(de)运动饮料或其他饮品。
严重脱水时，应及时住院输液治疗。
另外(wai)，此病目前没有特异的(de)抗病毒药(yao)物，不需要(yao)使(shi)用抗生素。
常见(jian)污染对象的(de)消毒方法(fa)
根据《学校等重点场所诺如(ru)病毒感染防控消毒技术(shu)指南》，学校等重点场所发现诺如(ru)病毒感染患(huan)者后，及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患(huan)者呕吐物或粪便污染的(de)表面(mian)。
患(huan)者呕吐物、排泄物
患(huan)者呕吐物、排泄物
对患(huan)者呕吐物、排泄物等大量(liang)污染物应使(shi)用含吸水成分的(de)消毒粉或漂白粉完全覆盖，或能达到高水平(ping)消毒的(de)消毒干巾完全覆盖，消毒至作用时间后，小(xiao)心清除(chu)干净；
少量(liang)污染物可用一(yi)次性吸水材料（如(ru)纱(sha)布、抹布等）沾取有效氯5000mg/L～10000mg/L的(de)含氯消毒剂，完全覆盖，作用30分钟(zhong)以(yi)上，小(xiao)心清除(chu)干净；
清除(chu)过程中避(bi)免接触污染物，清理的(de)污染物按医疗废(fei)物集中处置；
患(huan)者尽量(liang)使(shi)用专用厕所或者专用便器；厕所、卫生间的(de)拖把应专用。
图源：广东疾控
地面(mian)、墙壁及物体表面(mian)
地面(mian)、墙壁及物体表面(mian)
有肉眼可见(jian)污染物时，应先清除(chu)污染物再消毒；无肉眼可见(jian)污染物时，可用有效氯1000mg/L的(de)含氯消毒剂作用30分钟(zhong)，或其他高水平(ping)消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡(pao)消毒。
衣(yi)物、被褥等织物
衣(yi)物、被褥等织物
收拾被污染的(de)衣(yi)物、被褥等织物时应避(bi)免产生气溶胶。先将污染物消毒处理并移除(chu)后，用有效氯500mg/L的(de)含氯消毒剂浸泡(pao)消毒30分钟(zhong)；也(ye)可用流通蒸汽消毒或煮沸(fei)消毒30分钟(zhong)。若不能即时消毒，应放置在密封袋内，并尽快处理。
食品用具
食品用具
餐（饮）具和食品加工工具清除(chu)食物残(can)渣后，煮沸(fei)消毒30分钟(zhong)，也(ye)可用有效氯500mg/L的(de)含氯消毒剂浸泡(pao)，作用30分钟(zhong)后，再用清水洗净。
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤被污染时，应立(li)即清除(chu)污染物，然后用0.5%碘(dian)伏消毒液擦拭消毒3分钟(zhong)以(yi)上；黏膜应使(shi)用0.1%碘(dian)伏冲洗消毒。
患(huan)者生活垃圾
患(huan)者生活垃圾
患(huan)者生活垃圾按医疗废(fei)物处理。
如(ru)何预防诺如(ru)病毒？
>>正确(que)洗手
饭前、便后、加工食物前应正确(que)洗手，用肥(fei)皂(zao)和流动水至少洗20秒(miao)。
>>食物煮熟
处理食物要(yao)彻底洗干净，食物必须熟透后再食用，不饮用生水。
>>科学防护
做好环境清洁和消毒工作。对患(huan)者呕吐物或粪便污染的(de)环境和物品需使(shi)用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的(de)物品时，应戴手套和口罩，避(bi)免直接接触污染物。
患(huan)者家庭环境也(ye)应依据医务人员指导加强消毒，避(bi)免在家庭内造成传播。
做好环境清洁和消毒工作。对患(huan)者呕吐物或粪便污染的(de)环境和物品需使(shi)用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的(de)物品时，应戴手套和口罩，避(bi)免直接接触污染物。
患(huan)者家庭环境也(ye)应依据医务人员指导加强消毒，避(bi)免在家庭内造成传播。
>>做好隔离
感染者患(huan)病期至康复后3天内应尽量(liang)隔离，轻症患(huan)者可居(ju)家或在疫情(qing)发生机构就(jiu)地隔离，重症患(huan)者需送医疗机构隔离治疗。
温馨(xin)提示
学校和托幼(you)机构等人群聚集场所
是诺如(ru)病毒感染疫情(qing)高发场所
若有员工或学生出(chu)现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不得带病上岗（课）
必要(yao)时立(li)即就(jiu)医
来源：央视新闻、 国家应急广播、国家疾控局
监(jian)制：张益勇 审核：王(wang)玥
编辑：张萌 校对：李翱（见(jian)习）