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参考消息网2月13日报(bao)道据日本《每(mei)日新(xin)闻》2月2日报(bao)道,养宠物有利于疗愈(yu)身心。近年来,养宠物在人体健康和幸福感(gan)方面的好处已经广为(wei)人知(zhi)。人们最常养的宠物是狗和猫。那么养猫和养狗的效果会有不(bu)同吗?
日本国立环境研究(jiu)所首席研究(jiu)员谷口优本人就是一名爱狗人士。主要从事老年医(yi)学(xue)研究(jiu)的他正在研究(jiu)伴侣型宠物给高龄人士健康带来的影响。他说:“如果要说结论的话,我们的研究(jiu)显示,与不(bu)养狗的人相比(bi),和狗一起生(sheng)活的人身体机能下降的概率更(geng)低(di),也更(geng)不(bu)容易(yi)罹患认知(zhi)障碍。”
谷口等人从2016年起对居(ju)住在东京都大田区的约1.1万名65岁(sui)以上高龄人士进(jin)行跟踪调(diao)查。结果显示,与不(bu)养狗的人相比(bi),养宠物狗的人认知(zhi)障碍发(fa)作风险低(di)了40%。
此外,对约6200人开展的为(wei)期(qi)两年的调(diao)查显示,从出现(xian)肌肉力(li)量下降等衰弱症状的风险看,养狗的人这方面的风险要低(di)20%左(zuo)右。
那么养猫的人又是什么情况呢?在以同样方式对猫主人开展的调(diao)查中,从统计(ji)结果看,无法认定罹患认知(zhi)障碍和出现(xian)衰弱症状的风险更(geng)低(di)。
在谷口看来,导致这一差异的因素主要包括运动习惯(guan)和社会参与度。养狗的人出于遛狗需求(qiu),不(bu)得(de)不(bu)强迫自己动起来。而且,遛狗途中可能遇到(dao)熟人,有更(geng)多交流机会,这也使得(de)他们不(bu)太容易(yi)陷(xian)入严(yan)重威胁健康的社会性孤立状态。
谷口说:“看起来遛狗这个习惯(guan)有抑制(zhi)认知(zhi)障碍和衰弱风险的效果。虽然已经有研究(jiu)证明,猫在精神健康方面对人类(lei)有利,但养猫带来的运动效果恐怕比(bi)较低(di)。”
不(bu)过,调(diao)查人员也发(fa)现(xian),不(bu)养狗的人如果有坚持运动的习惯(guan),其患上认知(zhi)障碍的风险也呈现(xian)较低(di)倾向。但对既养狗又爱运动的人士来说,风险会更(geng)低(di)。原因可能是,养狗这件事让(rang)他们更(geng)容易(yi)维持运动和社交的习惯(guan)。据谷口说,无论刮风下雨他都会带狗出门散步,在这一过程中也结交了不(bu)少新(xin)朋友。
但是,那些养狗却不(bu)爱运动的人患上认知(zhi)障碍的风险参差不(bu)齐,所以还不(bu)能断定养狗就一定会对健康产生(sheng)正面影响。谷口认为(wei):“带着爱照顾狗而不(bu)是简(jian)单地养着它,继(ji)而通过这件事激(ji)活自己的身体、更(geng)积极地融入社会,这或许能够让(rang)我们延年益寿。”(编(bian)译/刘林)