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近日，河南郑州(zhou)35岁的(de)牛先生(sheng)（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天早上，牛先生(sheng)感觉胸口肋骨隐隐作痛，起初以为是(shi)运动过(guo)量(liang)导致的(de)肌肉(rou)拉伤，但随(sui)着疼痛加剧，前往医院检查才发现，肺部破了一个小口子，右肺被压缩到仅(jin)剩三分之一，经综(zong)合诊断为自发性气胸。
气胸是(shi)如何引起的(de)？哪些人群需特别注意？气胸发作前有哪些信号(hao)？
造成气胸的(de)原因(yin)有哪些？
气胸，即胸腔内积(ji)气的(de)状态，是(shi)由空气进入胸膜腔引起的(de)。造成气胸的(de)原因(yin)有多种(zhong)，主要分为自发性、外伤性和医源性。
图源：央视新(xin)闻
自发性气胸最为常见，简单来说(shuo)，就是(shi)肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的(de)空隙）。这些漏出来的(de)空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生(sheng)命。自发性气胸有原发性、继发性两种(zhong)：
原发性气胸：由于各种(zhong)原因(yin)导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的(de)气体进入胸膜腔造成积(ji)气状态，形成气胸。
继发性气胸：通常是(shi)因(yin)为肺部本身就有问题(ti)，比(bi)如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等患者，其肺组织比(bi)较脆弱，稍一用力就可能导致肺部“漏气”。
外伤性气胸是(shi)指因(yin)车祸、高处坠落(luo)等胸部外伤导致胸膜破裂而引起的(de)气胸。
医源性气胸则是(shi)指在(zai)医疗操作过(guo)程中不慎刺破胸膜或肺组织，使气体进入引起的(de)气胸。
哪些行(xing)为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅表示(shi)，运动只(zhi)是(shi)自发性气胸的(de)诱(you)因(yin)之一。自发性气胸的(de)病人往往合并有肺大疱，在(zai)一定的(de)压力之下，如在(zai)做俯卧撑、快速奔跑、游(you)泳等大肺活量(liang)运动时，大疱就有可能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的(de)发生(sheng)通常需要一些“导火索”：
剧烈运动：比(bi)如开篇提到的(de)牛先生(sheng)，一口气做了20个俯卧撑后(hou)，又增加了跳绳运动，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或打(da)喷(pen)嚏：咳得太(tai)猛或打(da)喷(pen)嚏太(tai)用力，可能会导致肺“漏气”。
气压变化：潜水或乘坐飞(fei)机时，由于气压突然变化，肺可能会“抗议(yi)”。
情(qing)绪激动：大笑、大叫、吵架(jia)……情(qing)绪一上头，胸腔压力会随(sui)之飙(biao)升，也有可能引发自发性气胸。
这些人要格外警惕
出现这些症状需及时就诊
瘦(shou)高个年(nian)轻男生(sheng)：在(zai)青春发育期，高瘦(shou)体型的(de)人肺组织往往“跟不上”快速的(de)生(sheng)长发育，易出现先天性弹力纤维发育不良。
肺部疾(ji)病患者：如哮(xiao)喘、慢性阻塞性疾(ji)病、肺结核、间质性肺病等。
长期抽(chou)烟人群：长期吸烟易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。
减肥是(shi)好事，但切勿为了快速见效而过(guo)度运动。20个俯卧撑对有些人来说(shuo)或许轻而易举(ju)，但对另一部分人来说(shuo)可能是(shi)“致命一击”。因(yin)此，一定要选择适合自身条件的(de)运动强度。
胸痛、呼吸困难、干咳……这些症状可能表明身体在(zai)喊“救命”。一旦出现这些症状，不要硬扛，需立即前往医院就诊：
胸痛：胸痛是(shi)气胸最典型的(de)症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯(che)痛，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛可能突然发生(sheng)，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会自行(xing)缓解，需治疗后(hou)才可减轻。
呼吸困难：常与(yu)胸痛同时发生(sheng)，表现为爬几步楼(lou)梯就喘，拎点重物就胸闷，感觉有东西堵在(zai)胸口，肺里的(de)气不够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常生(sheng)活中，预防比(bi)治疗更重要。戒烟、保持健康生(sheng)活习惯、避免过(guo)度劳(lao)累和剧烈运动，都是(shi)预防自发性气胸的(de)关键(jian)。
如果在(zai)剧烈咳嗽或用力过(guo)猛之后(hou)出现胸痛和呼吸困难，要及时到医院就诊，以免耽误治疗。
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来源：央视网