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昨(zuo)日，北(bei)京市教育委员(yuan)会(hui)、北(bei)京市体育局联合出(chu)台《关于进一步加强(qiang)新(xin)时代(dai)中小学体育工作的若干措(cuo)施》（以下简称“体育八条”），提出(chu)打造“能出(chu)汗的体育课”、大(da)力开展学生“班级(ji)赛”、科学精准提升学生体质等八条举措(cuo)，为新(xin)学期送上“健康大(da)礼(li)包”。
不得以任何形式挤占体育课
“打造能出(chu)汗的体育课”是此次“体育八条”要求落实的重(zhong)点。北(bei)京青年报记者注(zhu)意到(dao)，文件明确，北(bei)京市小学和初(chu)中每天1节体育课，高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安(an)排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安(an)排不少于10分钟体能练(lian)习。
在体育课的实施过程中，“体育八条”明确要求强(qiang)化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出(chu)汗”的体育课，防止(zhi)教学内容(rong)碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一步强(qiang)调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内容(rong)上也提出(chu)了新(xin)要求，包括小学、初(chu)中要将“三(san)大(da)球”至少一项纳入体育课必修内容(rong)，高中要开设“三(san)大(da)球”模块教学。积极组织中小学生开展冰(bing)雪运动的普及推广(guang)活动，冰(bing)雪运动特色学校应将冰(bing)雪内容(rong)列入体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服(fu)务一体化设计(ji)，需充分利用大(da)课间和课后服(fu)务，组织学生开展球类、跳绳(sheng)、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的轮换活动，确保(bao)义务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技(ji)能。义务教育学校要落实大(da)、小课间时长要求，督促学生离开座位、走出(chu)教室、走向户外、走进阳光，探索具有本校特色和适合学生活动的项目。
此外，北(bei)京市还将引导各中小学组织师生定期开展全员(yuan)跑步活动，并(bing)针对不同场地条件、不同年级(ji)、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学校每年要组织全员(yuan)参加的冬季长跑或春季接力跑活动。
市教委相关负责人表示，体育活动时长和活动效果离不开家校社协同，加强(qiang)体教融合，进一步强(qiang)化中小学生每天综合体育活动时间不低(di)于2小时，让体育课从“外在要求”转变为孩子的“内在需求”。
每学期要组织学生班级(ji)联赛
近年来，北(bei)京市引导学校广(guang)泛开展体育班级(ji)赛行动，建(jian)立了市、区(qu)、校、班四级(ji)校园体育联赛机制，促进各类青少年体育竞赛活动全员(yuan)化、常态化、品牌化。而此次“体育八条”的一大(da)亮点，就是首次在北(bei)京中小学全面部署全员(yuan)参与、全过程参与的“班级(ji)赛”。
“体育八条”指出(chu)学校每学期要以班级(ji)为单位，组织学生开展形式多样、内容(rong)丰富的班级(ji)联赛，小学每班不少于5场，初(chu)中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计(ji)安(an)排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开展相应“三(san)大(da)球”班级(ji)联赛，每班每学期不少于5场。
“学校体育最重(zhong)要的属性就是面向人人、惠及人人，让每一名学生都能享受体育带来的乐(le)趣。”市教委相关负责人表示，“经过研究，我们发现‘班级(ji)赛’是学生参与并(bing)感受体育乐(le)趣最好的形式。它不仅普及面大(da)，还能很好地调动学生参与锻炼的积极性和热情，还可以教会(hui)学生敬畏规则，尊重(zhong)裁判，尊重(zhong)对手，养成良好的锻炼习惯(guan)。老师们也要把‘班级(ji)赛’当作一个重(zhong)要的教育阵地，不仅教会(hui)学生如何去赢，更要教会(hui)学生怎么(me)面对失败，如何从失败中汲取经验。”
据悉，去年下半年市教委已印(yin)发“班级(ji)赛”管理办法，每所学校均提供了专(zhuan)项经费支持(chi)。春季新(xin)学期，北(bei)京各中小学将按照市教委统一要求，根据学校的实际情况(kuang)制定方案，组织学生开展班级(ji)赛，真正做到(dao)“班班有比赛、人人都参与”，提高班级(ji)赛的覆盖面和参与度。
科学指导学生开展体育锻炼
“体育八条”指出(chu)，北(bei)京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过大(da)数据、人工智能等数字化手段，建(jian)立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况(kuang)，引导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻炼。
针对体质较为薄弱的学校，即各区(qu)体测优(you)良率排名后1/3的学校，区(qu)教委将组织专(zhuan)家进行集(ji)中会(hui)诊，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学校坚(jian)持(chi)锻炼，实现整体提升；针对体测优(you)良以下的学生，学校将精准区(qu)分学生类型，科学设计(ji)锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升；针对体质健康测试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强(qiang)健行动，强(qiang)化学生上肢(zhi)力量提升。
市教委相关负责人介(jie)绍，本市将从小学四年级(ji)开始，逐步增加学生单杠悬(xuan)垂支撑和斜身引体项目，科学支持(chi)学生上肢(zhi)力量提升，同时缓解学生脊柱侧弯(wan)和圆肩驼背(bei)等问题。这些(xie)措(cuo)施将在新(xin)学期全面实施，个别(bie)学校没有配齐高低(di)单杠的，要求在年底(di)之前(qian)配齐。
实施体育教师培训提升计(ji)划(hua)
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建(jian)设提出(chu)了一系列具体要求。其中，北(bei)京将实施体育教师培训提升计(ji)划(hua)，到(dao)2027年底(di)，各区(qu)要对体育教师轮训一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径。定期安(an)排体校教练(lian)员(yuan)和优(you)秀退役运动员(yuan)进校，每周指导学生开展至少1次专(zhuan)项训练(lian)，并(bing)对体育教师进行专(zhuan)门辅导，每年举办至少一期“三(san)大(da)球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练(lian)培训班。各区(qu)要每年组织不少于10场“冠军进校园”活动。
此外，北(bei)京鼓励有条件的学校可以与周边的社区(qu)、公园、社会(hui)体育场馆合作组织学生开展体育活动。同时，各校要引导班主任和体育教师与家长建(jian)立沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻炼。
市教委相关负责人表示，此次出(chu)台文件体现出(chu)北(bei)京以学生身心健康为中心的改革理念(nian)，学校教育各项工作都要树立健康第一的教育理念(nian)，都要把学生身心健康作为一切(qie)工作的出(chu)发点和落脚点。
文/本报记者 武文娟