(本文内容(rong)均(jun)为客观数据信息罗列，不构成任何投资建议）

截至(zhi)2024年三季度(du)末，H&H第一重仓是苹果，持有市值(zhi)达122.95亿美金，持仓占比为74.33%。伯克希尔B的市值(zhi)17.41亿美元是其第二重仓股，持仓占比为10.52%。

相(xiang)比2024年二季度(du)末，段永平管理的H&H在(zai)三季度(du)减持苹果、伯克希尔B、阿里巴(ba)巴(ba)和莫德纳；增持谷歌(ge)C、拼多多和西方石油；对迪士尼持仓不变；清(qing)仓美国银行(xing)。

段永平其持仓的大(da)部分股票，其在(zai)社交平台发言中都有所提及(ji)，都是家喻户(hu)晓的公司。

企业家出身的段永平，习惯从(cong)企业经营的角度(du)来思考投资，他投资公司首要考虑是商业模式好，赚钱轻松且(qie)能持续。

段永平提到过，好的商业模式很简单，就是利润和净现(xian)金流一直都是杠杠的，而且(qie)竞争对手(shou)哪怕(pa)在(zai)很长时间(jian)里也很难抢。

巴(ba)菲(fei)特说：“我(wo)是个好投资家，因为我(wo)是个企业家。我(wo)是个好企业家，因为我(wo)是投资家。”这句话，用(yong)在(zai)段永平身上的确合适不过。

值(zhi)得一提的是，段永平早在(zai)2011年就买入苹果，比巴(ba)菲(fei)特重仓买入时间(jian)早了6年。与(yu)段永平不同的是，今年以来巴(ba)菲(fei)特大(da)幅(fu)度(du)砍仓头号重仓股苹果公司。2024年三季度(du)，巴(ba)菲(fei)特旗下投资公司伯克希尔继续减持1亿股苹果，尽管苹果仍(reng)是最大(da)重仓股，但持仓数量已从(cong)2024年初的9.05亿股骤降至(zhi)3亿股。

2024年年初，段永平在(zai)社交媒体平台上说：一般来说，巴(ba)菲(fei)特开始减持的公司是会继续减持的，我(wo)不会卖苹果，但很乐意(yi)看到巴(ba)菲(fei)特先生减持一些或更(geng)多。

今年以来，伯克希尔一直在(zai)卖出股票，囤积(ji)了大(da)量现(xian)金。其财报数据显示，巴(ba)菲(fei)特在(zai)今年前九(jiu)个月净出售了1270亿美元的股票。其中，第三季度(du)卖出价值(zhi)360亿美元的持仓，买入价值(zhi)15亿美元的股票。

巴(ba)菲(fei)特在(zai)三季度(du)没有回购股票伯克希尔，这也是伯克希尔自2018年以来首次停止回购公司股票。

段永平管理的股票账户(hu)不止一个。段永平此(ci)前在(zai)社交媒体上透露过，他管的投资里，美股主要在(zai)苹果，A股主要在(zai)茅(mao)台，港股主要是腾讯(xun)。

去(qu)年11月，段永平出手(shou)买了点(dian)腾讯(xun)。对于(yu)11月披露的腾讯(xun)财报，段永平点(dian)评，不意(yi)外的财报，卖点(dian)put。

对于(yu)网友(you)提问茅(mao)台，段永平表示，明(ming)天的涨(zhang)跌没人知道，但10年回头看，这个价钱大(da)概率是好价钱，除非你还有别的更(geng)好的投资机会。

段永平说，喜欢孙正义说过的一句话：越是迷(mi)惘的时候(hou)，越是要往远处看，任何时候(hou)好公司都是值(zhi)得买的，尤其是大(da)环(huan)境那(na)个啥(sha)的时候(hou)。

今年开年，茅(mao)台股价继续下跌，段永平对于(yu)网友(you)艾特他，他做了最新回应：

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关于(yu)对投资、创业、AI、中美关系、人生规划等(deng)问题，段永平怎么看？

以下是段永平在(zai)浙(zhe)大(da)最新分享的精(jing)华内容(rong)整理：

1.和巴(ba)菲(fei)特关于(yu)苹果的往事。

我(wo)和巴(ba)菲(fei)特一样都是价值(zhi)投资。我(wo)们对不同生意(yi)的能力圈不同，他懂很多生意(yi)，我(wo)懂的生意(yi)他未(wei)必懂。

举(ju)一个简单的例子，巴(ba)菲(fei)特大(da)概是从(cong)2016年开始买很多苹果的，而我(wo)是2011年就买了。

2018年我(wo)特地跟他聊了一次苹果。中间(jian)还有一段插曲，巴(ba)菲(fei)特听说我(wo)有个博客，问有没有英文版的。我(wo)说，我(wo)的英文水平你也知道，我(wo)怎么可能用(yong)英文写博客？而且(qie)我(wo)写的内容(rong)很多都是从(cong)你那(na)里得到灵(ling)感的，他就“哦”了一声。

他说如(ru)果你想聊苹果，如(ru)果路(lu)过奥马哈，可以来找我(wo)聊。于(yu)是我(wo)安排了一次去(qu)芝加(jia)哥的行(xing)程(cheng)，顺便路(lu)过奥马哈。我(wo)给他发了个邮件说我(wo)要路(lu)过，他说那(na)你就来。

他回忆(yi)儿时喝百事可乐的事，我(wo)说难道你不是一直喝可口可乐吗(ma)？他说当(dang)时百事可乐的价格只有可口可乐的一半，当(dang)然选择喝百事可乐。

我(wo)说苹果的生意(yi)模式比可口可乐好。因为便宜一半价钱你就选择百事可乐，但在(zai)手(shou)机上安卓和苹果完全不同。真正的苹果用(yong)户(hu)根本不在(zai)乎这些，在(zai)中国美国都是如(ru)此(ci)。事情就这样结(jie)束了，那(na)天晚上我(wo)们就聊了很多其他的，自此(ci)没有再聊苹果。

然后就是2022年了，我(wo)参加(jia)了伯克希尔的股东大(da)会，他邀(yao)请我(wo)去(qu)他们的晚宴，我(wo)提前到达。进去(qu)时一张(zhang)桌子上坐(zuo)着(zhe)两(liang)个人，巴(ba)菲(fei)特和芒格。对面走过来了比尔·盖茨。巴(ba)菲(fei)特介绍我(wo)说：“这是Ping，他告诉我(wo)，苹果的生意(yi)模式比可口可乐好，所以我(wo)买了很多苹果。”

我(wo)想着(zhe)，那(na)天晚上我(wo)们就只说了那(na)么一句话，然后他就get到了。我(wo)跟很多人都讲过但没有几(ji)个人能理解，而巴(ba)菲(fei)特就那(na)么一会儿就明(ming)白了。当(dang)然他买了很多苹果，这跟我(wo)没关系，这只是个玩笑，但他持有至(zhi)今可能跟我(wo)是有关系的，不过这我(wo)们无法验证。

2.关于(yu)中美关系。

中美对立(li)吗(ma)？我(wo)们学校谁建的？大(da)家不要忘了这个事。我(wo)们读的这家大(da)学，都是有很多老美的痕迹，北大(da)、清(qing)华，大(da)学里面，大(da)家对这个问题不应该忘记。其实呢，人家对我(wo)们还挺好的。

我(wo)看过很多人现(xian)在(zai)去(qu)美国，没有人受太多的打击，挺好的。我(wo)相(xiang)信将来也会好起来，可能眼前有一些短期(qi)的冲突啊，包括(kuo)选了这么个总统，确实会有一些麻烦。

3.中国企业怎么能够真正做到全球化和本土化？

全球化其实都是局部的全球化，但是我(wo)觉得这个所谓全球化实际上是个谬论，像一个伪命题。其实你并不需要去(qu)追求它，你到了该去(qu)的时候(hou)，你自然就去(qu)了。你根本没有那(na)个实力，也没有那(na)个需求的时候(hou)，你走不出去(qu)的。

我(wo)不要说别人，我(wo)们公司早年刚到美国的时候(hou)，我(wo)就觉得，哇这个超级碗(wan)是一个特别好的做广告的地方，我(wo)觉得我(wo)们要有合适的产品，我(wo)一定把(ba)那(na)个地方打破。但我(wo)们一直没有做到，一直没有找到一个合适的产品进入美国市场，今天也没有。

黄铮那(na)次问我(wo)，你觉得这个广告效果怎么样，我(wo)说我(wo)看见了，我(wo)说你觉得怎么样，他说效果还可以。我(wo)说还可以那(na)你才打两(liang)场啊？他说第二天打了四场还是五场，我(wo)不记得。所以他一下子抓住了重点(dian)，现(xian)在(zai)我(wo)在(zai)美国问所有的人，我(wo)说你们知道Temu吗(ma)，几(ji)乎所有的人都说知道，我(wo)家里工作(zuo)的很多人都用(yong)Temu，阿姨，housekeeper。

虽然上面我(wo)要买的东西不多，但有些东西确实有很多人在(zai)买，最后还是要靠产品的质量，这些东西，模式还是有点(dian)厉害的，他们质量是一点(dian)一点(dian)往前走的。

4.如(ru)何快速判断一家公司是否值(zhi)得长期(qi)投资？

我(wo)不会去(qu)快速做这样的判断，过去(qu)十几(ji)年我(wo)关注的公司就那(na)么几(ji)个，都是多年来对生意(yi)和产品的理解，其实大(da)家都很难很快下判断，包括(kuo)巴(ba)菲(fei)特和芒格他们的节奏(zou)也很慢。

他们并不怕(pa)错过一些机会，但最重要的是不要踩雷。有人可能会说，你已经很有钱了不需要赚快钱，但我(wo)们缺钱啊！我(wo)说这可能正是你缺钱的原因，因为一直想着(zhe)快速赚钱。

其实我(wo)也想挣快钱，谁不想挣快钱呢？但还是要踏踏实实做该做的事情。

有一次二十分钟赚了20多倍。人家说你干嘛呢？我(wo)在(zai)赌场呢。但这事无法重复。我(wo)当(dang)年投网易几(ji)个月赚了二十几(ji)倍，而且(qie)是全仓的。人家说真厉害，你再来一次，我(wo)说这个不会。

我(wo)2011年投资的苹果，现(xian)在(zai)差不多刚好就是14年了。如(ru)果对这个生意(yi)、企业文化、商业模式理解不了，那(na)早就跑了，不可能留(liu)到现(xian)在(zai)。所以追求快，这个东西是比较难的。

5.信息差对于(yu)投资和选择的影响有多大(da)？

对我(wo)来说，信息差对炒股没有太大(da)影响，除非是有那(na)种希望买了马上卖，赚不该赚的钱的人。当(dang)然，也有些人靠信息差赚钱，我(wo)不太喜欢这种做法。对我(wo)而言，投资不是零和游戏，而信息差就是零和游戏，用(yong)信息差提前赚钱，或许有点(dian)不道德。量化投资有点(dian)这种味道，但你不做别人做，只是生意(yi)而已，无可厚非。

我(wo)认为从(cong)长远来看，这些都是小波澜，过分在(zai)意(yi)会让人很累。生活看长远，找到好公司就持有。有些人反问，那(na)拿错公司呢，不就更(geng)惨(can)？我(wo)跟很多人说，价值(zhi)投资不等(deng)于(yu)长期(qi)投资。评价投资没有其他办法，你投的就是价值(zhi)，否则投的是什么？所以，看长远，持有好公司，生活会愉快许多。

看看巴(ba)菲(fei)特和芒格，他们都生活得很好，而那(na)些很投机的人，很多都过得很惨(can)。这是真事，真的失(shi)败了，或者说生意(yi)也失(shi)败得很惨(can)，国内也不是没有这样的情况。作(zuo)为一个有钱人，好端端的为什么要去(qu)坐(zuo)牢呢？你想不通。

6.如(ru)何判断一件事是否是对的？

其实是知道的。就是有些事情你不知道，那(na)你做了将来也会知道，因为你会受到惩罚(fa)。但是呢，你发现(xian)错了一定要马上停。

大(da)部分事情我(wo)想大(da)部分是知道的，但很多人做错的事情，为什么还要继续做呢？因为错的事情往往有短期(qi)的诱惑。比如(ru)说抽烟、酗酒等(deng)等(deng)，你看多少人明(ming)知不好还在(zai)继续。难道他们不知道这些行(xing)为有害吗(ma)？当(dang)然知道。

虽然这样做不伤害别人，但对自己身体不好。还有很多类似的事情，比如(ru)舞弊、论文作(zuo)假，难道他们不知道这是错的吗(ma)？他们知道。那(na)么为什么他们还要做呢？难道这些也需要大(da)学来教吗(ma)？

股票也一样。很多人买了一只错的股票，发现(xian)问题后还不马上抛售，而是等(deng)着(zhe)它涨(zhang)回来。我(wo)记得有人跟我(wo)说乐视的股票掉到了三十几(ji)块，问我(wo)怎么办。我(wo)说三十几(ji)块已经是好价钱了，因为这个价格在(zai)未(wei)来可能会变为零，你何必等(deng)它涨(zhang)回五十块呢？但后来我(wo)发现(xian)他其实是想卖股票给我(wo)。那(na)可是乐视原来的第二大(da)股东，这是个坏人。

7.是否创业？

我(wo)觉得该创业的人根本就不需要你鼓励，你有个很强烈的想法，你就回去(qu)做。现(xian)在(zai)创业的条件比我(wo)们当(dang)年要好很多了，你还能找到VC、startup，像这种各(ge)种各(ge)样资金的。

我(wo)们那(na)个时候(hou)都是从(cong)零开始的，你也没有什么别的东西可以帮你，只能靠自己。所以现(xian)在(zai)和那(na)个时候(hou)确实是不完全一样，现(xian)在(zai)创业条件要比那(na)个时候(hou)好。

但是我(wo)觉得很重要的一点(dian)是大(da)家不能为了创业而创业，你是真的有想法，真的有必要，还有就是走投无路(lu)的时候(hou)，有时候(hou)也是创业的一个好办法，因为我(wo)们当(dang)年就是走投无路(lu)。

创业最重要的是商业模式。首先，好赛道是不会进入低毛(mao)利的，低毛(mao)利的都是商业模式比较差、产品差异(yi)化很小的产品。那(na)作(zuo)为创业者你还要进去(qu)，那(na)就脑子坏了。投资也好，创业也好，其实都是要很认真地去(qu)想一个商业模式，但创业还是有点(dian)不一样。

创业时，你必须要找的是你自己真的有感觉的东西。我(wo)当(dang)年做游戏，没有别的原因，就因为我(wo)自己爱玩游戏，所以我(wo)从(cong)来不批评爱玩游戏的学生。我(wo)儿子要玩游戏，我(wo)让他玩。我(wo)只是想办法跟他商量，玩多少时间(jian)，他要干什么的时候(hou)就挣时间(jian)，而不是简单不让他玩，因为我(wo)自己就喜欢。我(wo)觉得所有的事其实都是游戏。

有人喜欢学习，其实也是，它有快乐嘛，游戏也是可以带来快乐的东西，那(na)我(wo)们做企业也好，做投资也好，其实都是一种事情。

反正创业是这样的，你不能只是想做一个能赚钱、能出人头地的事情，而不知道自己想做什么，这样不知道最后能做出啥(sha)来，因为它没有什么感觉。

我(wo)做游戏的时候(hou)，我(wo)知道很多人会像我(wo)一样，我(wo)想的事情就特简单，我(wo)并不需要说服别人去(qu)玩游戏，我(wo)只是要把(ba)我(wo)的东西，产品做好就好了。

搞一个新东西，要让别人知道这是个啥(sha)，那(na)个过程(cheng)远比你把(ba)大(da)家都喜欢的东西做好、质量做好、渠道做好、服务(wu)好的难度(du)大(da)特别多。后面做的事情，其实没有那(na)么难。

8.“敢(gan)为天下后”这个理念在(zai)于(yu)不能盲目创新？

我(wo)说过“敢(gan)为天下后”，可以举(ju)很多例子，比如(ru)Google、苹果、微(wei)软(ruan)都是成功的企业。AI刚出来的时候(hou)，很多人都跟着(zhe)做，你说他们创新吗(ma)？很多人做Chats，从(cong)ChatsGPT开始，但我(wo)也搞不清(qing)楚，我(wo)用(yong)过很多，包括(kuo)Chats GPT、Gemini、Publicity等(deng)等(deng)，但他们是否创新呢？

创新其实并不一定是最先做的，只是当(dang)发现(xian)了某个东西，刚好有实力把(ba)它做到比别人更(geng)好时，可能就厉害了。比如(ru)Google的搜(sou)索，并不是Google最早做的，Yahoo的科技是更(geng)早的例子。苹果的iPhone也并不是手(shou)机改革中最早的案例，但他们有实力，并且(qie)敢(gan)为天下后发制人。当(dang)然，有些东西，即使你后发也不一定成功，比如(ru)微(wei)软(ruan)的搜(sou)索就无法超越Google。

9.如(ru)何看待追热点(dian)或者说模仿与(yu)创新之间(jian)的关系？

追热点(dian)的定义不太明(ming)确，我(wo)也不清(qing)楚它具体指什么，可能追星或者追风口都算。至(zhi)于(yu)模仿与(yu)创新，你如(ru)果能做出不模仿但又(you)很好的东西，那(na)当(dang)然好。

不过几(ji)乎没有一个例子不是从(cong)模仿开始的。比如(ru)微(wei)软(ruan)有很多产品，很多都是在(zai)已有的产品基(ji)础上做的；苹果、Google、Amazon也是这样。Facebook算不算，我(wo)不好说，尽管它好像在(zai)社交媒体领域没有太多前例，但它也是在(zai)别人技术基(ji)础上建立(li)的。所以我(wo)认为这不是个矛(mao)盾(dun)，我(wo)觉得这其中并没有冲突。

10.关于(yu)拼多多。

拼多多的情况我(wo)不太清(qing)楚，不过拼多多用(yong)户(hu)越来越多，有很多人喜欢用(yong)，你不能说他不对。我(wo)知道黄峥最早开始创业比如(ru)做拼好货的时候(hou)，他非常关心农业，做了很多事情，包括(kuo)他现(xian)在(zai)做的很多基(ji)础建设都是跟这个有关的。

他开始做拼多多确实是我(wo)投了他，但我(wo)并非事先知道，事情是有一天通电话，我(wo)问他在(zai)干嘛，他说在(zai)做这个。我(wo)说这不就是以前的拼好货吗(ma)？他说是的，但现(xian)在(zai)有些不同，做的东西更(geng)多一些，他希望我(wo)能投他们。

我(wo)问他能赚钱吗(ma)？他说不知道，但用(yong)户(hu)成长速度(du)很快，而且(qie)许多人都喜欢用(yong)，同时供应商也很开心，以前不好卖的东西卖出去(qu)了。尤其是农产品，农民卖不动(dong)就会烂掉，所有水果都是一样，通过他们的渠道确实做得很好。

我(wo)说好吧(ba)，我(wo)就把(ba)它当(dang)公益做，如(ru)果赚钱了，我(wo)就把(ba)它捐到我(wo)的基(ji)金里当(dang)公益。如(ru)果我(wo)赚钱，但是帮了那(na)么多人，那(na)也算是做公益了。

当(dang)时我(wo)给他提了一个条件，说让我(wo)投多少，你就再投多少。其实，他并非因为缺钱找我(wo)，而是为了把(ba)我(wo)拉(la)进去(qu)做投资人。

当(dang)然这段往事大(da)家不要往外说，当(dang)然这里也没有什么，这都是早年上市之前的事了。他们做的事情我(wo)不是很了解，不过确实厉害，用(yong)户(hu)量等(deng)一直在(zai)涨(zhang)，那(na)些不喜欢的人也没试(shi)过就觉得那(na)就是坏，我(wo)很难理解这种事情。

11.如(ru)何应对AI变化？

时代一直在(zai)变，工具也在(zai)变，但基(ji)本的东西仍(reng)然一样。学校主要是学习方法，有了AI只是能让你效率更(geng)高。当(dang)然，做论文的时候(hou)需要小心，不要发生不当(dang)行(xing)为。我(wo)觉得最主要的是，不论你是在(zai)学习方法还是创业上，每一个决策不能仅着(zhe)眼于(yu)当(dang)下，而应该考虑到五年、十年甚至(zhi)二十年后的影响。我(wo)的回答可能适用(yong)于(yu)许多问题，我(wo)们需要有长远的眼光(guang)。

12.当(dang)下年轻人应该如(ru)何应对经济(ji)下行(xing)周期(qi)？

其实当(dang)下老年人也应该面对这个问题，这跟年轻人有啥(sha)关系？我(wo)真不知道该怎么回答这个问题。你还是可以找到好工作(zuo)的，你还可以先读个研，实在(zai)不行(xing)再读个博。

当(dang)然，如(ru)果你刚好看到有你喜欢的好公司有机会加(jia)入，我(wo)觉得也是一个很好的选择，因为我(wo)看到即使在(zai)经济(ji)不是那(na)么好的情况下，好公司小日子都过得还不错。

比如(ru)说腾讯(xun)、茅(mao)台，像我(wo)们公司，其实都挺好。茅(mao)台价格下降不等(deng)于(yu)它公司状况不好，其实好得很。酒其实还是买不到，我(wo)们有渠道购买他们的酒，给的量都很小。

13.年轻人的哪些特质会吸引(yin)您？

我(wo)觉得这些特质其实跟年纪无关，我(wo)不喜欢和无法沟通的人打交道。我(wo)非常喜欢和黄铮交流，因为我(wo)觉得他是一个看本质的人，和我(wo)一样，我(wo)觉得这是比较重要的。他当(dang)然也算年轻人，说到我(wo)，听说我(wo)也算。

其实又(you)回到我(wo)说的，你要去(qu)做对的事情，要把(ba)事情做对，你要想长远。我(wo)觉得黄铮就是这样一个人，所以我(wo)们聊天时，我(wo)们总是能在(zai)同一个频道上，但大(da)部分人不是这样，我(wo)和很多人聊天时，感觉很难顺畅(chang)交流。我(wo)不知道这算不算是回答了这个问题，我(wo)觉得我(wo)们还是要回到事物的本质。

14.面对挫折时，有没有什么解决办法？

你做事情要尽量想长远，不要让重要的事情变成紧急的事情，我(wo)觉得这很重要。如(ru)果一天到晚都在(zai)接电话，那(na)就会很麻烦。我(wo)现(xian)在(zai)没有这个问题了，其实很久以前我(wo)就基(ji)本上不接电话，避免有太多紧急的事情。

比如(ru)说锻炼身体，你不能等(deng)到身体不行(xing)了再去(qu)看医生。虽然看医生和定期(qi)检查(cha)都很重要，但关键在(zai)于(yu)预防。我(wo)记得以前在(zai)北京做过一个节目，叫“危机时刻(ke)”。不知道大(da)家有没有注意(yi)过，当(dang)时我(wo)经常接受采访。他们问我(wo)，在(zai)危机时刻(ke)我(wo)会怎么办？

我(wo)说，如(ru)果我(wo)正开着(zhe)车，以200公里的时速前进，前面20米(mi)有堵墙，肯定要撞上去(qu)了，那(na)该怎么办？实际上没什么办法，死定了。这时他们问我(wo)，我(wo)该怎么办？我(wo)建议最重要的是不要开那(na)么快，为什么要撞墙呢？开辆好车，比如(ru)坦克型，从(cong)长远角度(du)解决问题。大(da)家喜欢看危机时刻(ke)，临危不惧，但其实也不见得有意(yi)义。要提前预防这种情况，安全第一。到那(na)个时候(hou)再找办法就晚了，所以要提前做准备。

15.平常累的时候(hou)会怎么放松？

累的时候(hou)应该睡觉吧(ba)，睡得好的话。有时候(hou)也不知道，有好多拉(la)伸、泡个热水澡，物理治疗的东西，大(da)概是这样，没有什么特别的东西。我(wo)们都是凡人，都是普通人，我(wo)这里没有什么神秘的东西，也没有什么诀窍。

16.关于(yu)习惯养成或成功之路(lu)的建议。

运动(dong)很重要，不一定每天，但要保持身体健康和大(da)脑清(qing)醒。另外，还是要回到我(wo)刚刚说的逻辑上，你要想长远，坚持做对的事情，如(ru)果出错要赶紧改正。把(ba)事情做对是学习的过程(cheng)，你会犯错误。许多人分不清(qing)做错事与(yu)做事情出错，这两(liang)者心情完全不同。不能因为怕(pa)错就不做事，因为怎样做都会错，但明(ming)知是错的事情就不该做，这个逻辑明(ming)白吗(ma)？

17.您的下一个人生目标或者说是终极目标是什么？

健康地活长一点(dian)。我(wo)觉得生活还是要有质量的，如(ru)果只是活着(zhe)，插着(zhe)管，为了某个理由，我(wo)觉得那(na)太重。

我(wo)理解琼瑶，我(wo)觉得她那(na)个是有道理的，该给我(wo)拔(ba)管的时候(hou)就拔(ba)了。

但是你要好好运动(dong)，好好生活，心情要好，必要时需要乐观。