九游客服电话通过未成年官方人工热线的建立，消费者可以随时联系到乐园的客服团队，他们不仅能够解决玩家在游戏过程中遇到的各种问题，小时客服热线也是建立起与用户沟通桥梁的重要工具。

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国家卫健委17日举(ju)行发布会，介绍(shao)时令节气与健康有关情况。雨水节气天气逐渐回暖，降水开始增多(duo)，空气中的湿(shi)气也(ye)逐渐加重，容易出(chu)现食欲下降、消(xiao)化不良(liang)、腹泻腹胀等症状，北京(jing)中医医院主任医师汪红兵在发布会上表示，这时候健康保健的重点是健脾祛湿(shi)，尤其是在南方。

中医认为，多(duo)甘(gan)少(shao)酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要原则，应少(shao)吃山楂、乌梅等酸性的食物，多(duo)吃大枣、山药(yao)等具有甘(gan)甜(tian)味的食物。要注意少(shao)吃生冷、油腻、高糖等加重湿(shi)气的食物。

汪红兵推(tui)荐了几款药(yao)食同(tong)源的食材：薏(yi)米，可以(yi)跟赤小(xiao)豆一起煮水饮用，也(ye)可以(yi)做薏(yi)米红豆粥(zhou)、薏(yi)米冬(dong)瓜汤等；山药(yao)，可以(yi)做山药(yao)排骨汤、山药(yao)小(xiao)米粥(zhou)、白扁豆山药(yao)粥(zhou)。另外雨水季节也(ye)可以(yi)适当吃一些辛温的食物，比如韭菜(cai)、香椿、葱(cong)等，有利于增强(qiang)消(xiao)化功能(neng)。

汪红兵表示，湿(shi)邪分为不同(tong)的证型，每个人的体质不一样，比如形体偏胖、大便黏滞、小(xiao)便偏黄的，这种人属于湿(shi)热体质，这时候需要清(qing)热祛湿(shi)。而对于畏寒怕冷、腹胀腹泻、疲乏浮肿的这些寒湿(shi)体质的人，需要温中散寒祛湿(shi)。

他提醒，并不是所有人都要祛湿(shi)。比如手(shou)足心发热、口(kou)干舌燥、舌质红没有舌苔的这类阴(yin)虚体质的人，使(shi)用温燥祛湿(shi)的药(yao)物或食物，会进一步伤阴(yin)导致虚火更旺，出(chu)现烦躁(zao)、失眠等症状。另外一些血虚体质的人，要慎用祛湿(shi)，比如女性月经量少(shao)，面色萎黄、唇甲色淡，盲目祛湿(shi)可能(neng)会耗伤气血，使(shi)血虚加重。老(lao)年人和小(xiao)孩也(ye)不能(neng)盲目祛湿(shi)，首先还是以(yi)健脾为主。