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今天（2月17日），北京市中(zhong)小(xiao)学开学第一天，北京市教委(wei)、北京市体育局联合印发的《关于(yu)进(jin)一步加强新时代中(zhong)小(xiao)学体育工作的若干措施》，即北京市中(zhong)小(xiao)学“体育八条”正式发布，旨在加快(kuai)补齐(qi)学校体育工作和学生(sheng)体质健(jian)康短板，帮助学生(sheng)在体育锻炼(lian)中(zhong)享受乐趣、增强体质、健(jian)全人(ren)格、锤(chui)炼(lian)意志。
不得以任何形式挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是(shi)此次“体育八条”要求落(luo)实的重点。文件明确， 北京市小(xiao)学和初中(zhong)每天1节体育课，高中(zhong)每周3-5节体育课，没有体育课的当(dang)天要安(an)排不少于(yu)45分钟的体育锻炼(lian)。每节体育课安(an)排不少于(yu)10分钟体能练习。在体育课的实施过程中(zhong)，“体育八条”明确要求强化(hua)运动负荷监(jian)测，杜绝“说(shuo)教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化(hua)、随意性。学校要开齐(qi)开足体育课， 不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了(le)进(jin)一步强调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内容上提出了(le)新要求， 包括小(xiao)学、初中(zhong)要将“三大球”至少一项(xiang)纳入体育课必修内容，高中(zhong)要开设“三大球”模块教学。积极组织中(zhong)小(xiao)学生(sheng)开展冰雪运动的普及推广活(huo)动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进(jin)行课内、课间、课后服务一体化(hua)设计，需充分利用(yong)大课间和课后服务，组织学生(sheng)开展球类、跳绳、踢(ti)毽、跳皮筋等不少于(yu)10个项(xiang)目的轮换活(huo)动，确保义务教育阶段每名(ming)学生(sheng)掌握至少2项(xiang)运动技能。义务教育学校要落(luo)实大、小(xiao)课间时长要求，督促学生(sheng)离开座(zuo)位、走出教室、走向户(hu)外、走进(jin)阳光，探(tan)索具有本校特色和适合学生(sheng)活(huo)动的项(xiang)目。此外， 北京市还将引导各中(zhong)小(xiao)学组织师生(sheng)定期开展全员跑步活(huo)动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学校每年要组织全员参加的冬季长跑或(huo)春季接力跑活(huo)动。
市教委(wei)相关负责人(ren)表示，体育活(huo)动时长和活(huo)动效果离不开家校社协同，加强体教融合，进(jin)一步强化(hua)中(zhong)小(xiao)学生(sheng)每天综合体育活(huo)动时间不低于(yu)2小(xiao)时，让体育课从“外在要求”转变为孩子的“内在需求”。
学生(sheng)班级联赛来(lai)了(le)
近年来(lai)，北京市引导学校广泛开展体育班级赛行动，建立了(le)市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进(jin)各类青少年体育竞赛活(huo)动全员化(hua)、常态化(hua)、品牌化(hua)。而此次“体育八条”的一大亮点，就是(shi)首次在北京中(zhong)小(xiao)学全面部(bu)署全员参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学校每学期要以班级为单位，组织学生(sheng)开展形式多样、内容丰富的班级联赛， 小(xiao)学每班不少于(yu)5场，初中(zhong)不少于(yu)4场，高中(zhong)不少于(yu)3场，比赛项(xiang)目可由学校因地制宜(yi)设计安(an)排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生(sheng)开展相应“三大球”班级联赛，每班每学期不少于(yu)5场。
“学校体育最(zui)重要的属性就是(shi)面向人(ren)人(ren)、惠及人(ren)人(ren)，让每一名(ming)学生(sheng)都能享受体育带(dai)来(lai)的乐趣”。市教委(wei)相关负责人(ren)表示，“经过研究，我(wo)们发现‘班级赛’是(shi)学生(sheng)参与并感受体育乐趣最(zui)好的形式。它不仅普及面大，还能很好地调动学生(sheng)参与锻炼(lian)的积极性和热情，还可以教会学生(sheng)敬畏规则，尊重裁判，尊重对手，养成良好的锻炼(lian)习惯。老师们也要把‘班级赛’当(dang)作一个重要的教育阵地，不仅教会学生(sheng)如何去(qu)赢，更要教会学生(sheng)怎么(me)面对失败，如何从失败中(zhong)汲取经验。”
据悉，去(qu)年下半年市教委(wei)已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了(le)专项(xiang)经费(fei)支持。春季新学期，北京各中(zhong)小(xiao)学将按照市教委(wei)统一要求，根据学校的实际情况制定方(fang)案，组织学生(sheng)开展班级赛，真(zhen)正做到“班班有比赛、人(ren)人(ren)都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度。
四年级起(qi)逐步增学生(sheng)单杠悬垂支撑项(xiang)目
“体育八条”指出，北京将整合学生(sheng)每年的体质健(jian)康测试数据和体检(jian)数据进(jin)行分析、比对，通过大数据、人(ren)工智能等数字化(hua)手段，建立学生(sheng)线上“健(jian)康师”辅助机制，帮助家长动态了(le)解学生(sheng)的健(jian)康状况，引导家校合作，科学指导学生(sheng)有效开展体育锻炼(lian)。
针对体质较为薄弱的学校，即各区体测优良率排名(ming)后1/3的学校，区教委(wei)将组织专家进(jin)行集中(zhong)会诊，精准制定改进(jin)方(fang)案，实行“一校一品”，督促学校坚持锻炼(lian)，实现整体提升；针对体测优良以下的学生(sheng)，学校将精准区分学生(sheng)类型，科学设计锻炼(lian)方(fang)案，实行“一生(sheng)一策”师生(sheng)包干提升；针对体质健(jian)康测试中(zhong)的薄弱项(xiang)目，例如引体向上，市教委(wei)将实行弱项(xiang)强健(jian)行动，强化(hua)学生(sheng)上肢力量提升。
据市教委(wei)负责人(ren)介绍， 北京将从小(xiao)学四年级开始，逐步增加学生(sheng)单杠悬垂支撑和斜身引体项(xiang)目，科学支持学生(sheng)上肢力量提升，同时缓(huan)解学生(sheng)脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面实施，个别学校没有配齐(qi)高低单杠的，要求在年底之前配齐(qi)。
各区每年组织不少于(yu)10场“冠军进(jin)校园”活(huo)动
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了(le)一系(xi)列具体要求。其(qi)中(zhong)，北京将实施体育教师培训提升计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进(jin)体教融合机制提供了(le)一系(xi)列具体的实施路径(jing)。 定期安(an)排体校教练员和优秀退役运动员进(jin)校，每周指导学生(sheng)开展至少1次专项(xiang)训练，并对体育教师进(jin)行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径(jing)、游(you)泳(yong)等项(xiang)目体育教师运动训练培训班。各区要每年组织不少于(yu)10场“冠军进(jin)校园”活(huo)动。
据了(le)解，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆合作组织学生(sheng)开展体育活(huo)动。同时，各校要引导班主任和体育教师与家长建立沟通机制，督促学生(sheng)在校园和家庭科学开展体育锻炼(lian)。
市教委(wei)相关负责人(ren)表示，此次出台文件体现出北京以学生(sheng)身心健(jian)康为中(zhong)心的改革理念，学校教育各项(xiang)工作都要树(shu)立健(jian)康第一的教育理念，都要把学生(sheng)身心健(jian)康作为一切工作的出发点和落(luo)脚点。
文 | 北京青年报记者 武文娟
综合央视新闻(wen)
编选 | 杜小(xiao)溪
监(jian)制 | 王子轩