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今天（2月17日），北京市中小学开学第(di)一天，北京市教委、北京市体育局(ju)联合印(yin)发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干(gan)措施(shi)》，即北京市中小学“体育八条”正式发布，旨在加快补齐(qi)学校体育工作和学生体质健康短(duan)板，帮(bang)助学生在体育锻(duan)炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
不(bu)得以任何形式挤(ji)占体育课(ke)
“打造能出汗的体育课(ke)”是此次“体育八条”要(yao)求落实的重(zhong)点。文件明(ming)确， 北京市小学和初中每(mei)天1节体育课(ke)，高中每(mei)周3-5节体育课(ke)，没有体育课(ke)的当(dang)天要(yao)安(an)排不(bu)少于45分(fen)钟的体育锻(duan)炼。每(mei)节体育课(ke)安(an)排不(bu)少于10分(fen)钟体能练习。在体育课(ke)的实施(shi)过程中，“体育八条”明(ming)确要(yao)求强化(hua)运动(dong)负荷监测，杜绝“说教课(ke)”和“不(bu)出汗”的体育课(ke)，防止教学内(nei)容碎片化(hua)、随意性。学校要(yao)开齐(qi)开足体育课(ke)， 不(bu)得以任何形式挤(ji)占体育课(ke)，杜绝“阴阳课(ke)表”。
除了进一步强调学校体育课(ke)时要(yao)求外，“体育八条”在体育课(ke)的内(nei)容上提出了新要(yao)求， 包括小学、初中要(yao)将“三大球”至少一项纳入体育课(ke)必修内(nei)容，高中要(yao)开设“三大球”模块教学。积极(ji)组(zu)织中小学生开展冰雪运动(dong)的普及推广(guang)活动(dong)，冰雪运动(dong)特色学校应将冰雪内(nei)容列入体育课(ke)开展教学。
“体育八条”还要(yao)求学校进行课(ke)内(nei)、课(ke)间、课(ke)后服务一体化(hua)设计，需(xu)充分(fen)利(li)用(yong)大课(ke)间和课(ke)后服务，组(zu)织学生开展球类、跳绳、踢毽(jian)、跳皮(pi)筋等不(bu)少于10个(ge)项目的轮换活动(dong)，确保义务教育阶(jie)段每(mei)名学生掌握至少2项运动(dong)技能。义务教育学校要(yao)落实大、小课(ke)间时长要(yao)求，督促学生离开座位、走(zou)出教室(shi)、走(zou)向户外、走(zou)进阳光，探(tan)索具有本(ben)校特色和适合学生活动(dong)的项目。此外， 北京市还将引导各(ge)中小学组(zu)织师生定(ding)期开展全员跑步活动(dong)，并针对不(bu)同场地条件、不(bu)同年级、不(bu)同季节，制定(ding)不(bu)同的跑步距离。明(ming)确学校每(mei)年要(yao)组(zu)织全员参加的冬季长跑或春季接力跑活动(dong)。
市教委相关负责人表示(shi)，体育活动(dong)时长和活动(dong)效果离不(bu)开家校社协同，加强体教融合，进一步强化(hua)中小学生每(mei)天综合体育活动(dong)时间不(bu)低于2小时，让体育课(ke)从“外在要(yao)求”转变为孩子的“内(nei)在需(xu)求”。
学生班(ban)级联赛来了
近年来，北京市引导学校广(guang)泛开展体育班(ban)级赛行动(dong)，建立了市、区、校、班(ban)四级校园体育联赛机(ji)制，促进各(ge)类青少年体育竞赛活动(dong)全员化(hua)、常态(tai)化(hua)、品牌化(hua)。而此次“体育八条”的一大亮点，就(jiu)是首次在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班(ban)级赛”。
“体育八条”指出学校每(mei)学期要(yao)以班(ban)级为单位，组(zu)织学生开展形式多样、内(nei)容丰富的班(ban)级联赛， 小学每(mei)班(ban)不(bu)少于5场，初中不(bu)少于4场，高中不(bu)少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计安(an)排。校园足球、篮(lan)球、排球特色学校则组(zu)织学生开展相应“三大球”班(ban)级联赛，每(mei)班(ban)每(mei)学期不(bu)少于5场。
“学校体育最重(zhong)要(yao)的属性就(jiu)是面向人人、惠(hui)及人人，让每(mei)一名学生都能享受体育带(dai)来的乐趣”。市教委相关负责人表示(shi)，“经过研(yan)究，我们发现‘班(ban)级赛’是学生参与并感受体育乐趣最好(hao)的形式。它不(bu)仅普及面大，还能很好(hao)地调动(dong)学生参与锻(duan)炼的积极(ji)性和热情，还可以教会学生敬畏规则，尊(zun)重(zhong)裁判，尊(zun)重(zhong)对手(shou)，养成(cheng)良好(hao)的锻(duan)炼习惯。老师们也要(yao)把‘班(ban)级赛’当(dang)作一个(ge)重(zhong)要(yao)的教育阵地，不(bu)仅教会学生如(ru)何去赢，更要(yao)教会学生怎么(me)面对失败，如(ru)何从失败中汲取(qu)经验。”
据悉(xi)，去年下半年市教委已(yi)印(yin)发“班(ban)级赛”管理办(ban)法，每(mei)所学校均提供了专项经费支(zhi)持。春季新学期，北京各(ge)中小学将按照(zhao)市教委统一要(yao)求，根据学校的实际情况制定(ding)方案，组(zu)织学生开展班(ban)级赛，真正做到“班(ban)班(ban)有比赛、人人都参与”，提高班(ban)级赛的覆盖面和参与度。
四年级起逐步增学生单杠悬垂(chui)支(zhi)撑项目
“体育八条”指出，北京将整合学生每(mei)年的体质健康测试数据和体检(jian)数据进行分(fen)析、比对，通过大数据、人工智能等数字化(hua)手(shou)段，建立学生线上“健康师”辅助机(ji)制，帮(bang)助家长动(dong)态(tai)了解学生的健康状况，引导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻(duan)炼。
针对体质较为薄弱的学校，即各(ge)区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组(zu)织专家进行集中会诊(zhen)，精准制定(ding)改进方案，实行“一校一品”，督促学校坚持锻(duan)炼，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分(fen)学生类型，科学设计锻(duan)炼方案，实行“一生一策”师生包干(gan)提升；针对体质健康测试中的薄弱项目，例如(ru)引体向上，市教委将实行弱项强健行动(dong)，强化(hua)学生上肢力量提升。
据市教委负责人介绍(shao)， 北京将从小学四年级开始，逐步增加学生单杠悬垂(chui)支(zhi)撑和斜身引体项目，科学支(zhi)持学生上肢力量提升，同时缓解学生脊(ji)柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施(shi)将在新学期全面实施(shi)，个(ge)别学校没有配(pei)齐(qi)高低单杠的，要(yao)求在年底(di)之前配(pei)齐(qi)。
各(ge)区每(mei)年组(zu)织不(bu)少于10场“冠军进校园”活动(dong)
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍(wu)建设提出了一系列具体要(yao)求。其中，北京将实施(shi)体育教师培训(xun)提升计划，到2027年底(di)，各(ge)区要(yao)对体育教师轮训(xun)一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机(ji)制提供了一系列具体的实施(shi)路径。 定(ding)期安(an)排体校教练员和优秀退役运动(dong)员进校，每(mei)周指导学生开展至少1次专项训(xun)练，并对体育教师进行专门辅导，每(mei)年举办(ban)至少一期“三大球”、田径、游泳(yong)等项目体育教师运动(dong)训(xun)练培训(xun)班(ban)。各(ge)区要(yao)每(mei)年组(zu)织不(bu)少于10场“冠军进校园”活动(dong)。
据了解，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆合作组(zu)织学生开展体育活动(dong)。同时，各(ge)校要(yao)引导班(ban)主任和体育教师与家长建立沟通机(ji)制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻(duan)炼。
市教委相关负责人表示(shi)，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中心的改革理念，学校教育各(ge)项工作都要(yao)树立健康第(di)一的教育理念，都要(yao)把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文 | 北京青年报记者 武文娟
综合央视新闻
编选 | 杜小溪
监制 | 王子轩