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开学一周,
李女士(shi)听13岁的儿子
讲了不下10遍“不想上学”。
他(ta)甚(shen)至给(gei)自己找了好几条理由,
作(zuo)业没完成(cheng)、
人不太舒(shu)服、
不喜欢同桌……
“别烦(fan)了,快去做作(zuo)业。”
其实,李女士(shi)也困惑,
为什么儿子总是抗拒上学?
难道(dao)他(ta)有什么心理问题?
不想上学,最可能的原因是什么?
上海市精神卫(wei)生(sheng)中心儿少科张桦医(yi)生(sheng)这周接(jie)诊了不少“不想上学”的孩子。
有的孩子开学后没能来得及(ji)跳出(chu)假期的舒(shu)适圈,表现出(chu)行为懒散(san)、课堂状态差、作(zuo)业拖拉等。正(zheng)常情况下,经过(guo)几天的调整就能够(gou)适应(ying)学校生(sheng)活。
“不想上学的孩子中,青春期的居多。不过(guo),有的孩子的确存在情绪问题,有的其实根本没病。”
孩子说不想上学,大人的第一反应(ying)大多是生(sheng)气(qi)和不解。12岁的小刘就是被妈妈拖进诊室的。张桦问:“是妈妈要你来看病,还(hai)是你自己要来的?”
“她非要我来,说我有病。”小刘说。
“那(na)你不想上学,是遇到了什么困难吗?”
“没有,我只(zhi)是发泄(xie)一下,我还(hai)是去了。”
小刘告诉医(yi)生(sheng),他(ta)向妈妈表达了“不想上学”的意愿,希望得到妈妈的鼓励,谁知道(dao)妈妈指责(ze)他(ta)“畏难、懒惰、不上进”,给(gei)他(ta)扣(kou)了好几顶帽子。母子俩大吵一架,互(hu)不理睬。“根本不是她说的这样子,她一点(dian)也不了解我。”小刘说。
张桦询问了孩子的睡眠、饮食以及(ji)在校表现等,判断小刘不存在需(xu)要干预(yu)的情况。“有的时候,家长(chang)错误解读了孩子的话,不能仅从字面(mian)意义上来理解孩子说的话。其实,孩子说不想上学,他(ta)是在表达:我遇到了困难,我需(xu)要安慰和帮助。”张桦说。当(dang)听到孩子不想上学,先不要急着(zhe)责(ze)备孩子,一定要问一下背后的原因。
门诊中张桦发现,领(ling)着(zhe)孩子前来就诊的父母往(wang)往(wang)非常焦虑、紧张,他(ta)们迫切地希望孩子积极应(ying)对学业。“对这部分家庭来说,学业可能是日常亲子沟(gou)通中重要且唯一的内容。孩子们的情感需(xu)求很难得到满足(zu)。”张桦说。
是家长(chang)的错吗?
当(dang)然(ran),“不想上学”的孩子中,一部分存在抑郁、焦虑等问题。孩子不光(guang)是心情不好,还(hai)会思维(wei)迟钝,注意力、记忆(yi)力下降(jiang),精力也不好。
张桦接(jie)诊了初二女生(sheng)小秋(化名),她很内向,轻声(sheng)告诉张桦:“我已经忍受了2年,这一次,我实在不想去了。”
是遇到了什么困难吗?张桦还(hai)是小心提(ti)问。原来,成(cheng)长(chang)的过(guo)程中,小秋始终处于低自尊状态。进入初中后,她难以面(mian)对青春期的竞争和同学的排(pai)挤(ji),总认为自己不够(gou)好,还(hai)经常吃不下饭,睡不着(zhe)觉。她并不讨厌学习,只(zhi)是想逃避那(na)个环境。她的母亲是一名全职妈妈,也是焦虑、紧张的性格,社(she)交圈很小。母女俩在诊室里(li)局促不安。在孩子身上,张桦仿佛看到了家长(chang)的影子。
详细评估检查后,张桦诊断这个孩子为抑郁症,需(xu)要治疗。“可当(dang)我把治疗方案(an)告诉妈妈,希望得到家庭支持时,妈妈却犹豫了,”张桦说,“母女俩都不愿意治疗,就这样回(hui)去了。很惋惜,这个孩子完全有机会改善(shan)的。”
那(na)么,孩子不想上学,一定跟情绪有关吗?张桦说,“不想上学”其实是个很复杂的问题,切忌把原因单一化,有时候,是此前积累了太多不利因素,而某个诱因的产生(sheng)导致孩子“最后一根弦”崩掉了。
14岁的小波不想上学,父母很着(zhe)急。张桦发现,小波在学校学习困难,纪(ji)律不好,做事又冲(chong)动,同学们不愿意和他(ta)一起玩。“这个男孩子不是抑郁,他(ta)的问题根源在于注意缺陷与多动障碍(ai),产生(sheng)了连锁反应(ying)。”张桦说。
很多家长(chang)在孩子小学阶段就发现了多动的问题,予以干预(yu)后,情况明显改善(shan)。但是小波在表现出(chu)“多动症”时,父母并没有放在心上,他(ta)们对小波的学习没有太多要求,就忽略了他(ta)生(sheng)长(chang)发育过(guo)程中出(chu)现的问题。等到了青春期,多动障碍(ai)带来的问题不仅涉及(ji)到学习能力、人际关系(xi),还(hai)带来了情绪波动。
如(ru)何应(ying)对“不想上学”?
当(dang)然(ran),困境并非不可逾(yu)越。家长(chang)应(ying)努力营造一个充满爱(ai)与接(jie)纳(na)的家庭氛围,理解孩子的感受、回(hui)应(ying)他(ta)们的需(xu)求。当(dang)孩子说不想上学时,父母应(ying)该如(ru)何应(ying)对呢?张桦谈到了4个关键因素。
首先,了解孩子本身的特质(zhi)。也许你也曾发出(chu)过(guo)灵魂拷问:都是孩子,为啥大不一样?一些不了解孩子特质(zhi)的家长(chang),常常以自己的喜好来塑造孩子,过(guo)程肯定是艰难的。孩子本身的“气(qi)质(zhi)”就不一样,有的性情平和,乐(le)观宽厚;有的性情易躁易怒,捉摸(mo)不透(tou)。有的孩子活泼善(shan)表达,你让(rang)他(ta)“少说话”他(ta)做不到;有的孩子很敏感,你劝他(ta)“想开点(dian)”也做不到。在了解孩子的特质(zhi)后,要用不同的方法来应(ying)对,讲究(jiu)尊重和接(jie)纳(na)。
其次,孩子看似随意说出(chu)的一句“不想上学”,不仅是情绪的一时发泄(xie),也是在向父母释放一些信号。家长(chang)要学会听到孩子深层的表达,看到其中的情绪问题、关系(xi)问题,也可能就是真的遇到了学习的难题。比(bi)起冷漠回(hui)应(ying)“别找打啊”“我还(hai)不想上班呢”,不如(ru)认真听孩子把后面(mian)的话说完,不要理所当(dang)然(ran)代入自己的经验。
第三,要关注孩子的人际关系(xi),也要重视亲子关系(xi)。很多家长(chang)并不了解孩子,有的会说:我的孩子我还(hai)不了解吗?!其实不然(ran),孩子的心理发育特征,如(ru)认知能力、情绪特征、行为方式等都有个性化的一面(mian),也会随着(zhe)年龄变化而经历(li)变化。如(ru)果家长(chang)没能经常性地深入了解,很容易错过(guo)孩子的问题,甚(shen)至作(zuo)出(chu)不恰当(dang)的决定。有了良(liang)好的亲子关系(xi),家长(chang)就能更容易理解孩子的语言,也会让(rang)孩子学会如(ru)何更好与人相处。
第四,是家庭教养问题。不论溺爱(ai)还(hai)是忽视,都会给(gei)孩子的心理带来负面(mian)影响,而适度的陪伴,则是孩子顺利成(cheng)长(chang)过(guo)程中不可或缺的助力。
张桦记得一位(wei)因故没能在上海参加中考的学生(sheng),不得不去外地读书了。想到要离开生(sheng)活了十多年的上海,孩子非常抗拒,情绪一落千丈,出(chu)现了厌学的情绪。为了帮助孩子,妈妈毅然(ran)放下上海的工作(zuo),到外地去陪他(ta)上学。她甚(shen)至看视频,从“十指不沾(zhan)阳(yang)春水”迅速转型,学会了做菜。孩子非常感动,母亲的陪伴给(gei)了他(ta)无尽(jin)的力量和勇气(qi),后来再也没说过(guo)“讨厌上学”了。
开学一周,你的孩子爱(ai)上学吗?
新(xin)民(min)晚报原创稿(gao)件
记者:左妍
来源:新(xin)民(min)晚报