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近日，2025长宁健(jian)康游戏冬令营圆满落(luo)下帷幕。此次活(huo)动通过(guo)将新颖、有趣的团体心理游戏与健(jian)康游戏科(ke)普理论知识巧妙(miao)结合，引(yin)导(dao)青少年合理游戏、正确游戏，真正实现“用游戏打败游戏”。
当天下午，来自天山路街道的15名青少年化身游戏开发者，他们历经“创建公(gong)司”“打造项目”等环(huan)节，最(zui)终在天山驿空间进行“游戏项目发布会”。
“我们开发的游戏项目设置了防沉迷系统，让青少年可以合理分配学习、游戏和(he)生活(huo)时间。”在发布会现场(chang)，三支团队的青少年成员滔(tao)滔(tao)不绝地介绍着各自“公(gong)司”打造游戏项目的基本情况、特色亮点。除此之外，他们还(hai)分享(xiang)了自己(ji)在研(yan)发过(guo)程中的新领悟(wu)，如对游戏障(zhang)碍、社交和(he)情绪的认识等。
看着孩子(zi)们在台上展现出的积极和(he)热情模样，家长们十分欣慰。他们纷纷表示，本次冬令营将心理学知识和(he)趣味游戏很好地进行了结合，既激发了孩子(zi)参与线下活(huo)动的积极性，让他们主动放下手机，远离手机游戏，也让家长意识到科(ke)学看待和(he)认识游戏、从游戏行为出发深层次理解孩子(zi)内在心理需求的重(zhong)要性。
2025长宁健(jian)康游戏冬令营由区(qu)卫健(jian)委、区(qu)民政局、区(qu)妇联、上海市精神卫生中心指导(dao)，长宁区(qu)精神卫生中心、天山路街道办事处(chu)主办，天山路街道未(wei)成年人保护工作站承办。活(huo)动从2月9日起至(zhi)2月10日止(zhi)，为期两天，主要招募辖区(qu)10到15岁(sui)的青少年，尤其是可能存在过(guo)度使用电子(zi)产(chan)品（如沉迷于电子(zi)游戏或(huo)频繁观看视频）行为或(huo)有此潜在风险的青少年，让他们通过(guo)全身心投入游戏课程，切身感受健(jian)康游戏、合理游戏带来的心理疗愈和(he)正向情绪价值。
据长宁区(qu)精神卫生中心的孙(sun)岩介绍，本次冬令营青少年们被分成三个“游戏公(gong)司”，通过(guo)认识游戏障(zhang)碍、游戏功能、游戏犒赏机制(zhi)、游戏支持系统、社交与情绪等团队游戏，各自扮演不同的角(jiao)色，在此过(guo)程中正确认识游戏并收获相应的理论知识，让游戏从“玩具”向“工具”转变。与此同时，在专业心理咨询师的引(yin)导(dao)下，帮助他们深入了解健(jian)康使用游戏、管理“屏幕时间”、预防游戏危(wei)害性、掌握情绪和(he)压力管理技能、建立更好的人际关系等重(zhong)要性。
记者了解到，活(huo)动安排了助教和(he)观察员，他们会观察青少年在各环(huan)节的发言和(he)行为，甄别其中存在的情绪和(he)心理问题，视情况交由心理咨询师现场(chang)予以正向引(yin)导(dao)或(huo)后期进行干(gan)预。
其实青少年喜(xi)欢玩手机游戏，除了游戏本身足够有趣、有吸引(yin)力，还(hai)因为游戏行为的背后可能隐藏着其他的需求，例如孩子(zi)们在现实生活(huo)中的情感需求难以真正满足，一些情绪行为问题等。本次冬令营活(huo)动招募阶段，通过(guo)使用游戏障(zhang)碍筛查量表（Gaming Disorder Screening Scale，GDSS）早期识别青少年的游戏障(zhang)碍情况、情绪和(he)行为情况，对于需要个体化干(gan)预的青少年，提供(gong)专业的咨询服务以及转诊转介信息，及早进行干(gan)预或(huo)治疗；此外，还(hai)推出家长课堂，并安排家长作为观众参与最(zui)后的项目发布会，提升他们的参与度，同时让他们了解青少年游戏障(zhang)碍行为背后的情绪和(he)压力，找准问题，精准施策。
作为长宁区(qu)“家-校-医-社”游戏障(zhang)碍早期预防实践基地的青少年健(jian)康游戏品牌，“游戏”打败“游戏”健(jian)康游戏冬令营不仅为青少年筑起保护墙，也帮助家长科(ke)学地看待和(he)认识游戏、理解孩子(zi)对游戏的需求、正确引(yin)导(dao)合理游戏，让游戏发挥积极作用。
“希望通过(guo)这次活(huo)动在青少年心里种下一颗新种子(zi)，帮助他们健(jian)康茁壮成长。”孙(sun)岩表示，天山路街道是游戏障(zhang)碍早期预防实践基地之一，近年来通过(guo)持续开展“游戏”打败“游戏”健(jian)康游戏冬令营，提高了居民对游戏障(zhang)碍的知晓度，也为青少年营造有利于健(jian)康成长与全面发展的环(huan)境。
来源：上海长宁