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昨日，北京市教育委员会、北京市体(ti)育局联合出台《关于进一步(bu)加强新时代中小(xiao)学(xue)体(ti)育工作的若干措施》（以下简(jian)称“体(ti)育八条”），提出打(da)造“能出汗的体(ti)育课”、大力(li)开展学(xue)生“班级赛”、科学(xue)精准提升学(xue)生体(ti)质等(deng)八条举措，为新学(xue)期送上“健康大礼(li)包”。
不得以任何形式挤占体(ti)育课
“打(da)造能出汗的体(ti)育课”是此次“体(ti)育八条”要求落实的重点。北京青(qing)年报记者注意到(dao)，文件(jian)明确，北京市小(xiao)学(xue)和初中每天1节体(ti)育课，高中每周(zhou)3至5节体(ti)育课，没有体(ti)育课的当天要安排不少于45分钟的体(ti)育锻炼。每节体(ti)育课安排不少于10分钟体(ti)能练习。
在体(ti)育课的实施过程中，“体(ti)育八条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说(shuo)教课”和“不出汗”的体(ti)育课，防止教学(xue)内(nei)容碎(sui)片化、随意性。学(xue)校要开齐开足体(ti)育课，不得以任何形式挤占体(ti)育课，杜绝“阴阳(yang)课表”。
除了进一步(bu)强调学(xue)校体(ti)育课时要求外，“体(ti)育八条”在体(ti)育课的内(nei)容上也提出了新要求，包括小(xiao)学(xue)、初中要将(jiang)“三大球”至少一项纳入体(ti)育课必修内(nei)容，高中要开设“三大球”模(mo)块教学(xue)。积极组(zu)织(zhi)中小(xiao)学(xue)生开展冰雪运动的普(pu)及推广活动，冰雪运动特(te)色学(xue)校应将(jiang)冰雪内(nei)容列入体(ti)育课开展教学(xue)。
“体(ti)育八条”还要求学(xue)校进行课内(nei)、课间、课后服务一体(ti)化设计，需充分利用大课间和课后服务，组(zu)织(zhi)学(xue)生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等(deng)不少于10个项目(mu)的轮换活动，确保义务教育阶段每名学(xue)生掌握至少2项运动技能。义务教育学(xue)校要落实大、小(xiao)课间时长要求，督促学(xue)生离开座位、走出教室、走向户外、走进阳(yang)光，探索具有本(ben)校特(te)色和适合学(xue)生活动的项目(mu)。
此外，北京市还将(jiang)引(yin)导(dao)各(ge)中小(xiao)学(xue)组(zu)织(zhi)师生定期开展全员跑步(bu)活动，并(bing)针对不同场地条件(jian)、不同年级、不同季(ji)节，制定不同的跑步(bu)距离。明确学(xue)校每年要组(zu)织(zhi)全员参加的冬季(ji)长跑或春季(ji)接力(li)跑活动。
市教委相关负责人表示，体(ti)育活动时长和活动效果离不开家(jia)校社协同，加强体(ti)教融合，进一步(bu)强化中小(xiao)学(xue)生每天综合体(ti)育活动时间不低于2小(xiao)时，让体(ti)育课从“外在要求”转变为孩子的“内(nei)在需求”。
每学(xue)期要组(zu)织(zhi)学(xue)生班级联赛
近年来，北京市引(yin)导(dao)学(xue)校广泛开展体(ti)育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园体(ti)育联赛机制，促进各(ge)类青(qing)少年体(ti)育竞赛活动全员化、常态化、品牌化。而此次“体(ti)育八条”的一大亮点，就是首次在北京中小(xiao)学(xue)全面部(bu)署全员参与(yu)、全过程参与(yu)的“班级赛”。
“体(ti)育八条”指出学(xue)校每学(xue)期要以班级为单位，组(zu)织(zhi)学(xue)生开展形式多样、内(nei)容丰富的班级联赛，小(xiao)学(xue)每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目(mu)可由学(xue)校因地制宜设计安排。校园足球、篮球、排球特(te)色学(xue)校则组(zu)织(zhi)学(xue)生开展相应“三大球”班级联赛，每班每学(xue)期不少于5场。
“学(xue)校体(ti)育最(zui)重要的属(shu)性就是面向人人、惠及人人，让每一名学(xue)生都能享受体(ti)育带(dai)来的乐趣。”市教委相关负责人表示，“经过研(yan)究，我们发现‘班级赛’是学(xue)生参与(yu)并(bing)感受体(ti)育乐趣最(zui)好的形式。它不仅普(pu)及面大，还能很(hen)好地调动学(xue)生参与(yu)锻炼的积极性和热情，还可以教会学(xue)生敬畏规则，尊(zun)重裁(cai)判(pan)，尊(zun)重对手，养成良好的锻炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作一个重要的教育阵地，不仅教会学(xue)生如何去赢，更(geng)要教会学(xue)生怎(zen)么面对失败(bai)，如何从失败(bai)中汲取经验(yan)。”
据(ju)悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管(guan)理办法，每所学(xue)校均提供了专项经费支持。春季(ji)新学(xue)期，北京各(ge)中小(xiao)学(xue)将(jiang)按(an)照(zhao)市教委统一要求，根据(ju)学(xue)校的实际(ji)情况制定方案，组(zu)织(zhi)学(xue)生开展班级赛，真正做到(dao)“班班有比赛、人人都参与(yu)”，提高班级赛的覆盖面和参与(yu)度。
科学(xue)指导(dao)学(xue)生开展体(ti)育锻炼
“体(ti)育八条”指出，北京将(jiang)整合学(xue)生每年的体(ti)质健康测试数据(ju)和体(ti)检数据(ju)进行分析、比对，通过大数据(ju)、人工智(zhi)能等(deng)数字化手段，建立学(xue)生线上“健康师”辅助机制，帮助家(jia)长动态了解(jie)学(xue)生的健康状况，引(yin)导(dao)家(jia)校合作，科学(xue)指导(dao)学(xue)生有效开展体(ti)育锻炼。
针对体(ti)质较(jiao)为薄弱的学(xue)校，即各(ge)区体(ti)测优良率(lu)排名后1/3的学(xue)校，区教委将(jiang)组(zu)织(zhi)专家(jia)进行集中会诊，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学(xue)校坚持锻炼，实现整体(ti)提升；针对体(ti)测优良以下的学(xue)生，学(xue)校将(jiang)精准区分学(xue)生类型，科学(xue)设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升；针对体(ti)质健康测试中的薄弱项目(mu)，例如引(yin)体(ti)向上，市教委将(jiang)实行弱项强健行动，强化学(xue)生上肢力(li)量提升。
市教委相关负责人介(jie)绍，本(ben)市将(jiang)从小(xiao)学(xue)四年级开始，逐步(bu)增加学(xue)生单杠悬(xuan)垂支撑(cheng)和斜身引(yin)体(ti)项目(mu)，科学(xue)支持学(xue)生上肢力(li)量提升，同时缓解(jie)学(xue)生脊柱侧弯和圆肩驼(tuo)背等(deng)问(wen)题。这些措施将(jiang)在新学(xue)期全面实施，个别学(xue)校没有配齐高低单杠的，要求在年底之前(qian)配齐。
实施体(ti)育教师培训提升计划(hua)
“体(ti)育八条”也对体(ti)育教师的培养和队伍建设提出了一系列具体(ti)要求。其中，北京将(jiang)实施体(ti)育教师培训提升计划(hua)，到(dao)2027年底，各(ge)区要对体(ti)育教师轮训一遍。
此外，“体(ti)育八条”还为深入推进体(ti)教融合机制提供了一系列具体(ti)的实施路径(jing)。定期安排体(ti)校教练员和优秀退役运动员进校，每周(zhou)指导(dao)学(xue)生开展至少1次专项训练，并(bing)对体(ti)育教师进行专门辅导(dao)，每年举办至少一期“三大球”、田径(jing)、游泳(yong)等(deng)项目(mu)体(ti)育教师运动训练培训班。各(ge)区要每年组(zu)织(zhi)不少于10场“冠军进校园”活动。
此外，北京鼓励有条件(jian)的学(xue)校可以与(yu)周(zhou)边的社区、公园、社会体(ti)育场馆合作组(zu)织(zhi)学(xue)生开展体(ti)育活动。同时，各(ge)校要引(yin)导(dao)班主任和体(ti)育教师与(yu)家(jia)长建立沟通机制，督促学(xue)生在校园和家(jia)庭科学(xue)开展体(ti)育锻炼。
市教委相关负责人表示，此次出台文件(jian)体(ti)现出北京以学(xue)生身心健康为中心的改革理念，学(xue)校教育各(ge)项工作都要树立健康第一的教育理念，都要把学(xue)生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文/本(ben)报记者 武文娟