近期热映的(de)电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情(qing)节：陈塘(tang)关总兵李靖给了申公豹一份药材(cai)代购清单，包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭(jie)、红花、当归、苏木、马钱子等。专家表示，这些中药大都可(ke)以治疗(liao)跌打损伤，具有化瘀、补血等疗(liao)效，其中几味药还适用于日常(chang)保健。

三七又(you)名“田七”“金不换”，自古至(zhi)今被誉为“伤科圣药”。《本草求真》中记(ji)载，“凡金刃(ren)刀剪所伤，及跌扑(pu)杖疮(chuang)血出不止(zhi)，嚼烂涂之，或为末(mo)掺，其血即止(zhi)。”

北京中医医院(yuan)药学部副主(zhu)任药师范峥介(jie)绍，三七味甘、微(wei)苦，性温，归肝、胃(wei)经，具有化瘀止(zhi)血、活血定(ding)痛的(de)功效，主(zhu)治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等。

三七内外皆可(ke)服用，内服时煎汤、研末(mo)或入丸、散；外用时磨汁涂或研末(mo)调敷。范峥表示，电影中所说的(de)田七粉是用三七主(zhu)根制(zhi)成的(de)粉，用于小面积外伤出血。若炮制(zhi)为熟三七，除化瘀外，还有补血养血的(de)功效。

蒲黄是香蒲的(de)干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止(zhi)血、化瘀、利(li)尿的(de)功效。《神农本草经》记(ji)载，蒲黄“主(zhu)心腹膀胱寒热，利(li)小便，止(zhi)血，消瘀血。久服轻身益气力(li)。”与茜草配伍使用，既能凉血，又(you)能化瘀，止(zhi)血而(er)不瘀。现代药理(li)研究表明，蒲黄有扩张(zhang)血管、降血压血脂、抗凝血、止(zhi)血、抗炎、利(li)尿等作用，可(ke)治疗(liao)冠心病、心绞痛、高脂血症等疾(ji)病。

血竭(jie)是一种树脂分泌(mi)物，主(zhu)要产自东南亚(ya)，属(shu)舶来品。血竭(jie)味甘、咸，性平，归肝经，具有活血定(ding)痛、化瘀止(zhi)血、敛(lian)疮(chuang)生肌的(de)功效，主(zhu)治跌打损伤，瘀滞心腹疼痛，外伤出血，疮(chuang)疡不敛(lian)。

范峥表示，血竭(jie)外用时研末(mo)撒敷，止(zhi)血化瘀、止(zhi)痛作用较好。与三七伍用，相(xiang)得益彰，散瘀止(zhi)痛、化瘀止(zhi)血之功明显加强。

茜草味苦，性寒，归肝经，《本草纲目》中记(ji)载，茜草能“通经脉，治骨节风痛，活血行(xing)血”，常(chang)用于治疗(liao)跌打损伤、风湿痹痛等。茜草与蒲黄、血竭(jie)均有消除局(ju)部肿痛和淤(yu)青作用，搭配三七使用时，止(zhi)血止(zhi)痛效果更佳。

冰片也是一味常(chang)见的(de)伤科外用药，味辛、苦，性微(wei)寒，归心、脾、肺经，能抗细菌(jun)、真菌(jun)，抗炎镇(zhen)痛，主(zhu)治闭证神昏，目赤肿痛，喉痹口疮(chuang)，疮(chuang)疡肿痛，疮(chuang)溃(kui)不敛(lian)，水火烫伤。中医认为“不通则痛”。范峥介(jie)绍，冰片性凉、开窍醒(xing)神，因此有助清热消肿、止(zhi)痒止(zhi)痛，大部分外用药方都离不开冰片。

红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经，祛瘀止(zhi)痛的(de)功效。主(zhu)治血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀腹痛，胁痛，跌打损伤等。红花是治跌打损伤、瘀滞肿痛之要药，常(chang)配木香、苏木、乳香等药用；或制(zhi)为红花油(you)、红花酊涂擦。

苏木是一味活血化瘀药，味甘、咸、辛，性平，归心、肝经，能活血化瘀、舒筋活络，主(zhu)治跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等。范峥表示，苏木与红花同属(shu)止(zhi)痛佳药，两药共同熬煮汤药，能加强彼此药效，活血通经、消瘀止(zhi)痛效果更好。

当归是血家圣药，也是妇科第一妙药，许多(duo)经典药方中都能看到它(ta)的(de)身影。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有活血补血之效，能调经止(zhi)痛、润肠通便。当归含有丰富的(de)挥发油(you)、维(wei)生素和矿物质，因此部分人群(qun)服用后可(ke)能出现大便溏稀(xi)的(de)情(qing)况，属(shu)正(zheng)常(chang)现象。

马钱子是一味拔(ba)毒消肿敛(lian)疮(chuang)药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够(gou)疏通经络、散结、消肿、止(zhi)痛，主(zhu)治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗(liao)伤止(zhi)痛的(de)佳品。范峥提醒(xing)，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可(ke)使成人中毒，30毫克可(ke)致死(si)亡。马钱子在药方中的(de)安全剂(ji)量(liang)非常(chang)小，过量(liang)使用可(ke)能出现头晕、嘴麻(ma)、全身肌肉抽搐(chu)等症状，切忌自行(xing)购买使用。

中华老字号浙江方回(hui)春堂主(zhu)任中医师鲁(lu)丽(li)介(jie)绍，三七被誉为“血管清道(dao)夫”，距(ju)今已有400多(duo)年药用历史，可(ke)用于散瘀止(zhi)血，消肿定(ding)痛。

蒲黄是活血化瘀的(de)能手，《本草正(zheng)义》记(ji)载有将蒲黄磨成细粉外敷，“自有生肌之力(li)”，具有止(zhi)血，化瘀，通淋的(de)功效。

茜草被称为“血见愁”，在《本草纲目》中又(you)被称为“西天(tian)王草”，是清热止(zhi)血的(de)“神器”，可(ke)用于凉血、祛瘀、止(zhi)血、通经。冰片又(you)称“龙脑香”，以片大而(er)薄、色洁白、质松、气清香纯正(zheng)者为佳。

血竭(jie)可(ke)以说是活血圣品，别称“麒麟(lin)竭(jie)”，《本草纲目》称之“木之脂液，如人之膏血”。红花则是很多(duo)养生达人十分熟悉的(de)中药材(cai)，可(ke)以活血通经，散瘀止(zhi)痛，但红花少用可(ke)养血，多(duo)用则破血，日常(chang)使用要注意适量(liang)。

苏木就是老百姓常(chang)说的(de)“红柴”，大家一般能看到的(de)中药苏木，都是已经炮制(zhi)过的(de)，确实很像红色的(de)火柴。古人认为苏木的(de)中心横(heng)纹像紫角，是“木中尊色”。

马钱子又(you)叫“番木鳖”，原产于印度、越南、缅甸等地。用之得当，可(ke)起重病、疗(liao)沉疴，但在日常(chang)使用中要格外注意用量(liang)。

鲁(lu)丽(li)强调，马钱子虽止(zhi)痛但有毒，古今中医家认为毒性甚烈、钻筋透骨，要少用或慎用；血瘀出血者可(ke)用红花、蒲黄，但血虚出血者要禁(jin)用红花、血竭(jie)，慎用蒲黄。

鲁(lu)丽(li)说，在这些药材(cai)中，有不少属(shu)于药食同源，可(ke)用于日常(chang)保健。比如三七，可(ke)将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可(ke)增(zeng)强免疫力(li)。当归具有补血活血、调经止(zhi)痛的(de)功效，可(ke)用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍(cang)白者；也可(ke)用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可(ke)实现气血双补。

红花作为一味常(chang)见中药材(cai)，从治疗(liao)女性经闭、痛经等妇科问题，到跌打肿痛后常(chang)用的(de)“红花油(you)”，再到冠心病、心绞痛以及血栓闭塞(sai)性脉管炎等疾(ji)病的(de)现代用药成分，处处都有它(ta)的(de)身影。

除了可(ke)泡水服用，红花也常(chang)见于泡脚包中，常(chang)与艾草、益母草、老姜、陈皮、桂(gui)枝等药材(cai)一起，在泡脚时起到缓(huan)解疲劳、暖身温阳的(de)作用。红花也有药食同源之用，在熬煮鸡汤时搭配无花果、红枣等食材(cai)，有活血祛瘀的(de)效果，但一定(ding)要控制(zhi)用量(liang)，建议(yi)在3克左右即可(ke)。

鲁(lu)丽(li)提醒(xing)，上述中药多(duo)数有活血化瘀之功效，因此孕产妇均需慎用。像苏木常(chang)用于骨伤科，内科鲜用；蒲黄、茜草、马钱子等药材(cai)在日常(chang)生活中也较为少见，如若摔伤需要中医中药治疗(liao)，还是要找专业(ye)医生开方，不可(ke)自行(xing)使用。（生命时报记(ji)者 田雨汀  本报记(ji)者 窦(dou)瀚洋）

《 人民日报 》（ 2025年02月(yue)12日 14 版）

责编：李磊(lei)、卢思宇