澎湃新闻记者注意(yi)到，此(ci)前举行的2025年上海两会上，被称(cheng)为(wei)“布袋院士”的上海市人大代表、复旦大学化(hua)学与材(cai)料学院院长(chang)、中国科学院院士赵东元曾联合6名人大代表，建议课间时长(chang)延长(chang)到15分钟。赵东元2月18日在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示，希望这项试点可以更快地推广。“保持良好的体魄，这对孩子的身心(xin)成长(chang)具(ju)有深远的意(yi)义。”

“开学这两天，课间教室基本是(shi)空的”

目前，包(bao)括北京、广州、江苏(su)、海南、湖南等全(quan)国多地的学校都已陆(lu)续推出了15分钟课间时长(chang)的举措。

在之前，上海也有部分学校进行过探索，比如黄浦区蓬莱路第二小学的课间休息时间分为(wei)三种： 每天三次(ci)“小课间”，每次(ci)休息10分钟；每天两次(ci)“大课间”，每次(ci)休息15分钟；每天一次(ci)“特大课间”，休息运动35分钟。再比如宝山区高境科创实验小学，早晨的25分钟大课间全(quan)校跳绳操，下午(wu)还有一个20分钟的大课间活动，由各班级(ji)分别组织活动。还有杨(yang)浦区打(da)虎山路第一小学，在课间开放“摇篮农场”、朗读亭等各种智慧空间，引导孩子们走出教室放松身心(xin)。

而黄浦区董家渡路第二小学新学期的这次(ci)改革则更为(wei)彻底：每一次(ci)课间休息时长(chang)都延长(chang)到了15分钟起。

为(wei)何把课间休息时间延长(chang)？这缘于黄浦区董家渡路第二小学校长(chang)孙琼的“发(fa)现(xian)”——每次(ci)下课铃声响起，校园里却还是(shi)安安静静的，感受不到下课的氛围。走近教室，她才发(fa)现(xian)，很多的孩子都在教室里写作业，看书，只有少部分学生走出教室。

北京市从2024年9月秋季学期开始(shi)，义务教育学校对课间安排做出整体统筹优化(hua)，原则上落实15分钟课间时长(chang)，同时上、下午(wu)各安排一次(ci)30分钟的大课间，这样北京学生在校每天课间总时长(chang)小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟，高中参照执行。

“课间一刻钟”让(rang)学生有更加充足的时间走向户(hu)外，促进学生身心(xin)健康发(fa)展，这让(rang)孙琼校长(chang)很受启发(fa)。于是(shi)，她组织了全(quan)校的中层干部进行研讨，并提出了延长(chang)课间休息时间的建议：“我们学校试一试行不行？”教师团(tuan)队随后开始(shi)集思(si)广益，从上学期末(mo)到整个寒假(jia)结(jie)束都在研讨，还通过家委会排摸了家长(chang)的意(yi)见，最终决定，2025年春季新学期开始(shi)尝试课间延长(chang)5分钟。

据校方介绍，课间延长(chang)后，老(lao)师也鼓励学生走出教室动起来，学校也为(wei)此(ci)设置了一些(xie)趣味性的游戏项目。“开学这两天，学生反馈非常好，教室里基本都是(shi)空的，孩子们都出去(qu)玩(wan)了。”负责统筹此(ci)事的黄浦区董家渡路第二小学教导主(zhu)任王卫民告诉澎湃新闻记者，“全(quan)校一共有274名学生，课间延长(chang)后，孩子们的参与面很广，参与的过程中他们都很开心(xin)，我们在旁边看着他们哈哈地笑，觉得我们做的一切是(shi)有意(yi)义的。”

课间，校园里到处是(shi)孩子们玩(wan)耍嬉戏的身影。

喜静的同学也可以选择体验自由阅读。

多出来的5分钟从哪里挤出来的？

值(zhi)得注意(yi)的是(shi)，黄浦区董家渡路第二小学这次(ci)的改革，学生上午(wu)到校、下午(wu)放学、午(wu)休午(wu)餐的时间都不受影响，仍较调整前保持不变，这是(shi)如何做到的？多出来的时间是(shi)从哪里挤出来的？

王卫民向澎湃新闻记者揭秘(mi)：原先学生进校时间是(shi)每天的7：50-8：10，正式上课是(shi)8：35，“之前是(shi)学生传作业或(huo)聊聊天，有点浪费”。从这个学期开始(shi)，学校把8：35开始(shi)上第一节课调整为(wei)8：20开始(shi)上第一节课，将多出来的15分钟拆开放到了上午(wu)三节课的课间，每个课间就多了5分钟——如此(ci)一来，每个课间休息就从原先的10分钟延长(chang)到了15分钟。学生们不需要提早到校，也遵守(shou)了上海市教委8：20之前不进行集体性学习活动的要求(qiu)。

同时，下午(wu)第一节课下课后，原本就是(shi)30分钟的大课间活动，学校保持原先的节奏安排，将下午(wu)第二节课的课间延长(chang)了5分钟；下午(wu)的第三节课是(shi)课后服务，原本15：30开始(shi)的课后服务现(xian)在变成了15：35开始(shi)。

此(ci)外，该校大部分学生都参加了15：35开始(shi)第一阶段课后服务，16：30放学；部分学生在16：30后还会继续参加16：30-17：30的第二阶段课后服务的拓展活动，因此(ci)课间休息延长(chang)到15分钟后，不会影响到学生原本的休息时间。

王卫民表示，之前课间10分钟的时间，学生们喝(he)水上厕(ce)所聊聊天，很快就开始(shi)下一节课了，现(xian)在课间时间延长(chang)了，学生可以有更充足的时间参与到各项活动中去(qu)。

延长(chang)课间时间并搭配30分钟课间大活动，也对校园设施提出了新的要求(qiu)。

董家渡路第二小学位于黄浦区老(lao)城(cheng)厢，学校规模小、活动场地有限。为(wei)此(ci)，学校对课间15分钟活动进行了细致规划，活动场地不仅涵盖操场、智能运动室、乒乓(pang)球场，还包(bao)括图书馆、走廊及各班教室，同学们可以根据自己的兴趣开展不同的活动。在30分钟大课间，不同年级(ji)在不同时间、场地开展丰富(fu)多样的体育活动，如跳短绳、接力赛、体能练习等，确保每个学生都能积极参与。

学生们在六楼屋(wu)顶操场的“阳光乒乓(pang)球场”体验户(hu)外阳光下打(da)乒乓(pang)的乐趣。

孩子们自行组队，快乐地跳绳。

课间延长(chang)了，安全(quan)如何保证？

王卫民坦言：“我们其实各种担心(xin)也很多，特别是(shi)学生的安全(quan)，这是(shi)底线。活动搞得再好，如果出现(xian)学生安全(quan)事故，一切都是(shi)徒劳(lao)。”

为(wei)保障课间活动的有序开展，学校构建了完备的管理体系，对活动器材(cai)的管理和教室游戏内容做出明确安排。同时增加了看护力量，总护导、楼面护导、班主(zhu)任、体活课老(lao)师各司其职，涵盖活动巡(xun)视、安全(quan)管理、器材(cai)指导等工作，且设有相应的监督与反馈机制(zhi)。

在两天的试点过程中，有老(lao)师反馈，操场上学生活动的人很多，但是(shi)护导老(lao)师顾不过来，可能看了东头就顾不上西头。还有老(lao)师表达了担忧：学生都到外面去(qu)活动了，作业没有订正怎么办？学习质(zhi)量会不会下降？

让(rang)王卫民欣慰(wei)的是(shi)，虽然面临(lin)不少的困难，老(lao)师们的工作量也增加了很多，但全(quan)体教师责任心(xin)都比较强，“这项工作在我们学校推广还是(shi)比较顺利的，没有老(lao)师说不愿意(yi)参与。”

延长(chang)课间的举措，也受到了同学和家长(chang)们的热烈(lie)欢迎。

“下课时间变长(chang)了，休息时间变多了，可以玩(wan)更多的游戏了，我和同学们的关系也更好啦！” 一名二年级(ji)学生开心(xin)地说。家长(chang)们的反馈也比较正向，对于增加户(hu)外活动，很多家长(chang)都持赞(zan)成的态度(du)，认为(wei)此(ci)举有助于增强孩子体能，降低肥(fei)胖率和近视率，而且孩子午(wu)餐都“光盘”了。

“我们一定要迈出这一步，我们克服困难改变的一小步，成就的是(shi)孩子们健康成长(chang)的一大步。”孙琼表示，学校将持续关注孩子身心(xin)健康，深挖学校现(xian)有资源、科学合理规划，让(rang)每一个孩子在课间活动中跳出花样、玩(wan)出自信、收获快乐和成长(chang)。

“布袋院士”赵东元：让(rang)孩子休息好、运动好，也要注重兴趣的培养

董家渡路第二小学的改革措施会进一步推广吗？

澎湃新闻记者注意(yi)到，此(ci)前举行的2025年上海两会，被称(cheng)为(wei)“布袋院士”的上海市人大代表、复旦大学化(hua)学与材(cai)料学院院长(chang)、中国科学院院士赵东元曾联合6名人大代表，建议课间时长(chang)延长(chang)到15分钟。

2月18日，赵东元接受澎湃新闻记者采访时表示，此(ci)次(ci)黄浦区董家渡路第二小学的试点，希望可以更快地推广。“对中小学生来说，教育的核(he)心(xin)有两点：首先应该注重让(rang)孩子休息好、运动好，保持良好的体魄，这对孩子的身心(xin)成长(chang)具(ju)有深远的意(yi)义，因此(ci)课间活动不可忽视；第二是(shi)兴趣的培养，对于中小学生来说，所需学习的课本知识点并不算多，学校不应该只关注数学、语(yu)文、外语(yu)等与应试挂钩的主(zhu)科，而应当注重培养孩子多元化(hua)的素养。”

赵东元表示，据其调查，当前不少家长(chang)对课间15分钟是(shi)支持的态度(du)，但部分教师对于学生的校园安全(quan)仍有顾虑。“有些(xie)学校老(lao)师担心(xin)孩子爱玩(wan)的天性，在操场活动、走廊奔(ben)跑会有危险，因此(ci)通过限制(zhi)学生课间活动的范(fan)围和自由度(du)来减(jian)少风险。我认为(wei)面对这一问题(ti)，需要班主(zhu)任来参与课间活动的整个过程，学校要做好安全(quan)宣传教育工作，全(quan)力排除活动场所的安全(quan)隐患，适当增加课间活动安全(quan)监督员。此(ci)外，学校也要在课间活动形(xing)式上有创新意(yi)识，增加活动的丰富(fu)度(du)、吸引力，充分调动教师、学生走到户(hu)外的积极性。”