近期(qi)热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有(you)一段情节：陈塘关总兵李靖给了申(shen)公豹一份药材代购清单，包括(kuo)三(san)七、蒲(pu)黄、茜(qian)草、冰(bing)片、血竭、红花、当(dang)归、苏(su)木、马钱(qian)子(zi)等。专家表示，这些中药大(da)都可以治疗跌打损伤，具有(you)化瘀、补血等疗效，其中几味药还适(shi)用于日常保健。

三(san)七又名“田七”“金不换”，自古(gu)至今被誉为“伤科圣药”。《本草求真》中记载，“凡金刃刀剪所伤，及跌扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，或为末掺，其血即止。”

北京中医医院药学部(bu)副主任药师范峥介绍(shao)，三(san)七味甘、微苦，性温(wen)，归肝、胃经，具有(you)化瘀止血、活血定痛的功效，主治各种(zhong)出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等。

三(san)七内外皆可服用，内服时煎汤、研末或入丸、散；外用时磨汁涂或研末调敷。范峥表示，电影中所说的田七粉(fen)是用三(san)七主根制成(cheng)的粉(fen)，用于小面积外伤出血。若炮(pao)制为熟(shu)三(san)七，除化瘀外，还有(you)补血养血的功效。

蒲(pu)黄是香蒲(pu)的干(gan)燥花粉(fen)，味甘，性平，归肝、心、脾(pi)经，有(you)止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲(pu)黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜(qian)草配伍使用，既能凉(liang)血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲(pu)黄有(you)扩(kuo)张血管、降血压(ya)血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾(ji)病。

血竭是一种(zhong)树脂分泌物，主要产自东南亚，属舶(bo)来(lai)品。血竭味甘、咸，性平，归肝经，具有(you)活血定痛、化瘀止血、敛(lian)疮生肌(ji)的功效，主治跌打损伤，瘀滞心腹疼(teng)痛，外伤出血，疮疡(yang)不敛(lian)。

范峥表示，血竭外用时研末撒敷，止血化瘀、止痛作用较好。与三(san)七伍用，相得益彰，散瘀止痛、化瘀止血之功明显加强。

茜(qian)草味苦，性寒，归肝经，《本草纲目》中记载，茜(qian)草能“通经脉，治骨节风痛，活血行血”，常用于治疗跌打损伤、风湿(shi)痹痛等。茜(qian)草与蒲(pu)黄、血竭均有(you)消除局部(bu)肿痛和淤青作用，搭配三(san)七使用时，止血止痛效果更(geng)佳(jia)。

冰(bing)片也(ye)是一味常见的伤科外用药，味辛、苦，性微寒，归心、脾(pi)、肺经，能抗细菌、真菌，抗炎镇痛，主治闭证神昏(hun)，目赤肿痛，喉痹口疮，疮疡(yang)肿痛，疮溃不敛(lian)，水火(huo)烫伤。中医认为“不通则痛”。范峥介绍(shao)，冰(bing)片性凉(liang)、开窍醒神，因此有(you)助清热消肿、止痒止痛，大(da)部(bu)分外用药方都离不开冰(bing)片。

红花味辛，性温(wen)，归心、肝经，具有(you)活血通经，祛瘀止痛的功效。主治血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀腹痛，胁痛，跌打损伤等。红花是治跌打损伤、瘀滞肿痛之要药，常配木香、苏(su)木、乳香等药用；或制为红花油、红花酊涂擦。

苏(su)木是一味活血化瘀药，味甘、咸、辛，性平，归心、肝经，能活血化瘀、舒筋活络，主治跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等。范峥表示，苏(su)木与红花同属止痛佳(jia)药，两药共(gong)同熬煮汤药，能加强彼此药效，活血通经、消瘀止痛效果更(geng)好。

当(dang)归是血家圣药，也(ye)是妇科第一妙药，许(xu)多经典(dian)药方中都能看到(dao)它的身影。当(dang)归味甘、辛，性温(wen)，归肝、心、脾(pi)经，有(you)活血补血之效，能调经止痛、润肠通便。当(dang)归含有(you)丰富(fu)的挥发油、维生素(su)和矿物质，因此部(bu)分人群服用后可能出现大(da)便溏稀的情况，属正常现象。

马钱(qian)子(zi)是一味拔毒消肿敛(lian)疮药，味苦，性寒，归肝、脾(pi)经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳(jia)品。范峥提醒，马钱(qian)子(zi)具有(you)强烈毒性，其中含有(you)番木鳖碱，5—10毫(hao)克(ke)即可使成(cheng)人中毒，30毫(hao)克(ke)可致死(si)亡。马钱(qian)子(zi)在(zai)药方中的安全剂量非常小，过(guo)量使用可能出现头晕、嘴(zui)麻、全身肌(ji)肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

中华老字号浙(zhe)江方回春堂主任中医师鲁丽介绍(shao)，三(san)七被誉为“血管清道夫”，距(ju)今已有(you)400多年药用历史，可用于散瘀止血，消肿定痛。

蒲(pu)黄是活血化瘀的能手，《本草正义》记载有(you)将蒲(pu)黄磨成(cheng)细粉(fen)外敷，“自有(you)生肌(ji)之力”，具有(you)止血，化瘀，通淋的功效。

茜(qian)草被称为“血见愁”，在(zai)《本草纲目》中又被称为“西天王草”，是清热止血的“神器”，可用于凉(liang)血、祛瘀、止血、通经。冰(bing)片又称“龙脑香”，以片大(da)而薄、色洁白、质松、气清香纯(chun)正者为佳(jia)。

血竭可以说是活血圣品，别称“麒麟竭”，《本草纲目》称之“木之脂液，如人之膏血”。红花则是很多养生达人十分熟(shu)悉(xi)的中药材，可以活血通经，散瘀止痛，但红花少用可养血，多用则破血，日常使用要注意(yi)适(shi)量。

苏(su)木就(jiu)是老百(bai)姓常说的“红柴”，大(da)家一般能看到(dao)的中药苏(su)木，都是已经炮(pao)制过(guo)的，确实很像红色的火(huo)柴。古(gu)人认为苏(su)木的中心横纹像紫角，是“木中尊(zun)色”。

马钱(qian)子(zi)又叫“番木鳖”，原产于印度(du)、越南、缅甸(dian)等地。用之得当(dang)，可起重病、疗沉疴，但在(zai)日常使用中要格外注意(yi)用量。

鲁丽强调，马钱(qian)子(zi)虽止痛但有(you)毒，古(gu)今中医家认为毒性甚烈、钻筋透骨，要少用或慎用；血瘀出血者可用红花、蒲(pu)黄，但血虚出血者要禁用红花、血竭，慎用蒲(pu)黄。

鲁丽说，在(zai)这些药材中，有(you)不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三(san)七，可将三(san)七研磨成(cheng)粉(fen)，每日以温(wen)水冲服（空腹更(geng)佳(jia)），适(shi)合气滞血瘀者；或在(zai)炖鸡(ji)汤、排骨汤中加3—5克(ke)三(san)七粉(fen)，可增强免疫力。当(dang)归具有(you)补血活血、调经止痛的功效，可用3克(ke)当(dang)归片加3颗红枣(zao)煮水，适(shi)合血虚面色苍白者；也(ye)可用当(dang)归炖鸡(ji)汤，半只鸡(ji)加10克(ke)当(dang)归片和15克(ke)黄芪，可实现气血双补。

红花作为一味常见中药材，从治疗女性经闭、痛经等妇科问题，到(dao)跌打肿痛后常用的“红花油”，再(zai)到(dao)冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾(ji)病的现代用药成(cheng)分，处处都有(you)它的身影。

除了可泡水服用，红花也(ye)常见于泡脚包中，常与艾草、益母(mu)草、老姜、陈皮、桂枝等药材一起，在(zai)泡脚时起到(dao)缓解疲劳、暖身温(wen)阳的作用。红花也(ye)有(you)药食同源之用，在(zai)熬煮鸡(ji)汤时搭配无花果、红枣(zao)等食材，有(you)活血祛瘀的效果，但一定要控(kong)制用量，建议在(zai)3克(ke)左右(you)即可。

鲁丽提醒，上述(shu)中药多数有(you)活血化瘀之功效，因此孕(yun)产妇均需慎用。像苏(su)木常用于骨伤科，内科鲜用；蒲(pu)黄、茜(qian)草、马钱(qian)子(zi)等药材在(zai)日常生活中也(ye)较为少见，如若摔伤需要中医中药治疗，还是要找(zhao)专业医生开方，不可自行使用。（生命时报记者 田雨汀(ting)  本报记者 窦瀚洋）

《 人民日报 》（ 2025年02月12日 14 版）

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