这是一支(zhi)特殊(shu)的龙舟队，所有队员都是乳腺癌患者。自成立以来，在“体医(yi)融合(he)”理念下，已组织6600多人次乳腺癌患者参与龙舟康复运动(dong)。非洲鼓、编织坊、心理减压和康复指导……除了龙舟训练，队员们还以志愿者身份参加(jia)各类公益活动(dong)，用亲身经历和行动(dong)，帮助更多癌症患者重拾笑对生活的勇气。

乘风破浪，把不可能(neng)变成可能(neng)

过去的2024年，最难忘的记忆是什么？上海“爱康生命之舟”龙舟队领队施月波的答案(an)是：“带领姐妹(mei)们一起，代表中国乳腺癌患者，站上世界级赛事舞台。”

2024年9月，在意大利举行的第十四届国际龙舟联合(he)会俱乐(le)部(bu)龙舟世界锦标赛上，一支(zhi)身穿粉红色(se)队服的中国队伍格外引人瞩目。这次大赛特设乳腺癌组别，作为(wei)亚洲唯一一支(zhi)乳腺癌患者龙舟队，来自中国的粉红丝带龙舟队参赛，施月波是这支(zhi)队伍的队长。

“我们乳腺癌患者，怎么好去划龙舟的呀，开什么玩笑？”施月波告诉记者，刚接到参赛通知时，这是不少病友的自然反应。乳腺癌患者大多经历过乳腺切除手术，有的需(xu)要去除胸大肌和胸小肌，很多患者都持有残疾人证，手臂抬起都很困难。

第一次接触龙舟运动(dong)时，施月波自己也觉得划龙舟是个“天方夜谭”。如今，面对出国比赛的机会，施月波主动(dong)给队友们打气：“既要‘重在参与’，也要全力以赴。我们要向世界展示中国乳腺癌患者坚强乐(le)观的精神(shen)面貌！”

为(wei)全力备(bei)赛，从去年8月起，上海“爱康生命之舟”龙舟队与来自云(yun)南(nan)、浙江的队友们聚集在一起，组成粉红丝带龙舟队，进行了24次集训。正(zheng)逢酷暑(shu)，在连续(xu)多日40摄氏度左(zuo)右的高温下，每天的训练时长都接近6个小时。

难忘完成第一个4000米训练目标时，姐妹(mei)们高声唱起“一条大河波浪宽”，一同夜训的大学生们前一天还叫她们“阿姨”，那一刻都直呼她们“姐姐”；

难忘每一个超负荷(he)训练后的夜晚，全身肌肉酸痛，臀部(bu)和手掌起泡是“家常便饭”，翻船(chuan)落水、滚爬上岸的尴尬也在所难免；

难忘在意大利比赛期间(jian)，当地华侨华人自发前来为(wei)她们加(jia)油，送来水果、牛(niu)奶等食品(pin)，国外观众也情不自禁为(wei)她们欢(huan)呼赞叹。当队员们举起五星红旗合(he)影时，一种油然而生的民族自豪(hao)感，在异(yi)国他乡分外强烈……

经过不到两个月的训练，这群乳腺癌患者完成了原本看似不可能(neng)完成的任务。从“天方夜谭”到走出国门参加(jia)国际赛事，她们用一舟、一桨、一双手，在超越自我的生命航程(cheng)中，诠释了如何把不可能(neng)变成可能(neng)。

抱团抗癌，从心灰意冷到生命绽放

“星星跟着月亮走，葵花跟着太阳走，我们跟着新(xin)时代，幸福美(mei)好一起走……”市(shi)京社区睦邻(lin)中心的活动(dong)室里，非洲鼓培训正(zheng)在进行。伴随着《幸福中国一起走》的音乐(le)声，黄桂英和队友们一起，有力敲击着属于自己的幸福节拍。

“平时在电视上看运动(dong)员，没(mei)想到有一天，自己也会成为(wei)运动(dong)员出现在电视上。”作为(wei)龙舟队的一员，63岁的黄桂英2024年第一次迈出国门，与姐妹(mei)们一起赴意大利参赛。

“谁去意大利比赛？”当她将(jiang)比赛照片和视频发布在朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异(yi)。他们难以想象，曾经因患癌而身体孱弱的黄桂英，有一天会以运动(dong)员身份出现在世界级赛事上。

回到5年前，黄桂英自己也难以想象。2020年被(bei)查出乳腺癌，手术后接受了8次化(hua)疗(liao)、25次放疗(liao)和18次靶向治(zhi)疗(liao)。那时，看着自己大把掉落的头发，她不愿走出家门。

当病友推荐她加(jia)入(ru)龙舟队，她心里不禁打了一个问号：“划龙舟，我能(neng)行吗(ma)？”抱着“去玩”的心态，黄桂英上了这条“船(chuan)”。两年多来，每个周末的训练她都准时参加(jia)。用她的话说，有时心里不舒服，“一到船(chuan)上，和大家在一起，就什么事儿都没(mei)有了。”

如今，她的手臂结实有力，因化(hua)疗(liao)而脱落的头发恢复了往日的浓密，看起来也就50岁出头的模样。从最初(chu)的恐惧担忧(you)，到现在发展出划龙舟、非洲鼓等兴(xing)趣爱好，同时还参加(jia)志愿服务，她说，上海倡导“群体抗癌”，病友之间(jian)的相互鼓励十分重要，好的医(yi)疗(liao)政策也让她思想上轻松了不少。

黄桂英是上海市(shi)大病医(yi)保新(xin)政策的直接受益者。她告诉记者，2020年，上海将(jiang)治(zhi)疗(liao)乳腺癌的靶向药纳入(ru)医(yi)保。政策改革后，仅靶向药这一项就省下20多万元的治(zhi)疗(liao)费用，大大减轻了经济负担。现在，每月中西药加(jia)在一起，她只(zhi)需(xu)自付不到300元医(yi)药费。

没(mei)有谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽放，不仅需(xu)要自我内心的勇敢翻越，更离不开各方的温暖托举。

温暖传递(di)，志愿服务助推爱心接力

“出院后和我们一起来划龙舟！”病房里，施月波和黄桂英身穿志愿者的黄色(se)背(bei)心，和其他姐妹(mei)一起，耐心为(wei)癌症患者进行康复和心理减压指导。红色(se)爱心卡片写满祝福和鼓励的话语，为(wei)病房增添了一份年味儿。

每个周四，是龙舟队姐妹(mei)与长海医(yi)院病友们的约定。长海医(yi)院甲乳外科护士长陈静说，2019年以来，长海医(yi)院一直为(wei)志愿服务搭建平台，提前一天双向沟通，确定需(xu)要接受志愿服务的患者名单，再(zai)选择同病种、经历过相似类型(xing)手术的志愿者，以提升服务的针对性。“志愿服务中的精神(shen)支(zhi)持，可以有效帮助患者克服恐惧，提升治(zhi)愈(yu)信心。”陈静说。

治(zhi)愈(yu)自己，也治(zhi)愈(yu)别人，正(zheng)是施月波参与公益的初(chu)心。她说：“抗癌路上，我也经历过挫败。当时上海癌症俱乐(le)部(bu)的公益帮扶，让我重获勇气，所以我想帮助更多像我一样的人。”“对，自己一个人好了不算好，要大家一起好起来。”一旁的黄桂英赞同道。

这段时间(jian)为(wei)新(xin)一年公益活动(dong)奔忙(mang)的施月波，成功(gong)募集到一家企(qi)业的赞助。她说，公益道路上，个人的力量是有限的，坚持到今天，离不开社会各方对癌症患者的关心关爱。长海路街道妇联“绽放生命”康复赋能(neng)项目给予支(zhi)持；上海市(shi)龙舟协会对她们免除会费，并连续(xu)两年授予“先(xian)进集体”荣誉称号；上海一家水上俱乐(le)部(bu)长年为(wei)她们提供免费训练场地和设施……

“手心向上接受爱，手心向下付出爱。希望(wang)我们的公益活动(dong)让爱流动(dong)起来。”施月波说，春暖花开时，龙舟队将(jiang)如期启动(dong)新(xin)一年的训练，还将(jiang)举办服装走秀等活动(dong)，引导更多癌症患者树立积极心态，感受生活美(mei)好。

《 人民日报 》（ 2025年02月18日 11 版）