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昨日，北京市教育委员会、北京市体育局联合出台《关于进一步加强新时(shi)代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八条”），提出打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级(ji)赛”、科学精准提升学生体质等八条举措，为新学期送上“健康大礼包”。
不(bu)得以任何形式挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是此次“体育八条”要求落实(shi)的重点。北京青年报记者(zhe)注意到，文件明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排不(bu)少于45分钟(zhong)的体育锻炼。每节体育课安排不(bu)少于10分钟(zhong)体能练习。
在体育课的实(shi)施过程中，“体育八条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不(bu)出汗”的体育课，防止(zhi)教学内容碎(sui)片化、随意性。学校要开齐(qi)开足体育课，不(bu)得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一步强调学校体育课时(shi)要求外，“体育八条”在体育课的内容上也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项(xiang)纳入(ru)体育课必修内容，高中要开设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开展冰(bing)雪运动的普及推广(guang)活动，冰(bing)雪运动特色学校应将冰(bing)雪内容列入(ru)体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类(lei)、跳绳、踢毽、跳皮筋等不(bu)少于10个项(xiang)目的轮换活动，确保义务教育阶(jie)段每名学生掌握至少2项(xiang)运动技能。义务教育学校要落实(shi)大、小课间时(shi)长要求，督促学生离(li)开座位、走(zou)出教室、走(zou)向户外、走(zou)进阳光，探索(suo)具有本校特色和适合学生活动的项(xiang)目。
此外，北京市还将引导各(ge)中小学组织师(shi)生定期开展全员跑步活动，并针对不(bu)同场地条件、不(bu)同年级(ji)、不(bu)同季(ji)节，制定不(bu)同的跑步距离(li)。明确学校每年要组织全员参加的冬季(ji)长跑或春季(ji)接力跑活动。
市教委相关负责人表示，体育活动时(shi)长和活动效果离(li)不(bu)开家校社协同，加强体教融合，进一步强化中小学生每天综合体育活动时(shi)间不(bu)低(di)于2小时(shi)，让(rang)体育课从“外在要求”转(zhuan)变为孩子的“内在需求”。
每学期要组织学生班级(ji)联赛
近年来，北京市引导学校广(guang)泛开展体育班级(ji)赛行动，建立(li)了市、区、校、班四级(ji)校园体育联赛机制，促进各(ge)类(lei)青少年体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化。而此次“体育八条”的一大亮(liang)点，就是首(shou)次在北京中小学全面(mian)部署全员参与、全过程参与的“班级(ji)赛”。
“体育八条”指出学校每学期要以班级(ji)为单位，组织学生开展形式多样、内容丰富(fu)的班级(ji)联赛，小学每班不(bu)少于5场，初中不(bu)少于4场，高中不(bu)少于3场，比赛项(xiang)目可由学校因(yin)地制宜设计安排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开展相应“三大球”班级(ji)联赛，每班每学期不(bu)少于5场。
“学校体育最重要的属性就是面(mian)向人人、惠及人人，让(rang)每一名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相关负责人表示，“经(jing)过研究，我们发现(xian)‘班级(ji)赛’是学生参与并感受体育乐趣最好的形式。它不(bu)仅普及面(mian)大，还能很好地调动学生参与锻炼的积极性和热情，还可以教会学生敬(jing)畏规则，尊重裁判，尊重对手，养成良好的锻炼习惯。老师(shi)们也要把‘班级(ji)赛’当作一个重要的教育阵地，不(bu)仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面(mian)对失败，如何从失败中汲取经(jing)验。”
据悉(xi)，去年下半(ban)年市教委已印发“班级(ji)赛”管理办法，每所(suo)学校均提供了专项(xiang)经(jing)费支持。春季(ji)新学期，北京各(ge)中小学将按照市教委统一要求，根据学校的实(shi)际情况(kuang)制定方案，组织学生开展班级(ji)赛，真(zhen)正(zheng)做(zuo)到“班班有比赛、人人都参与”，提高班级(ji)赛的覆盖面(mian)和参与度。
科学指导学生开展体育锻炼
“体育八条”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过大数据、人工智能等数字化手段，建立(li)学生线上“健康师(shi)”辅助(zhu)机制，帮助(zhu)家长动态了解学生的健康状况(kuang)，引导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻炼。
针对体质较为薄(bao)弱的学校，即各(ge)区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改(gai)进方案，实(shi)行“一校一品”，督促学校坚持锻炼，实(shi)现(xian)整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类(lei)型，科学设计锻炼方案，实(shi)行“一生一策”师(shi)生包干提升；针对体质健康测试中的薄(bao)弱项(xiang)目，例如引体向上，市教委将实(shi)行弱项(xiang)强健行动，强化学生上肢力量提升。
市教委相关负责人介绍，本市将从小学四年级(ji)开始，逐步增(zeng)加学生单杠悬垂支撑和斜身引体项(xiang)目，科学支持学生上肢力量提升，同时(shi)缓解学生脊柱侧弯(wan)和圆肩驼背(bei)等问题。这些措施将在新学期全面(mian)实(shi)施，个别学校没有配齐(qi)高低(di)单杠的，要求在年底之前配齐(qi)。
实(shi)施体育教师(shi)培训提升计划
“体育八条”也对体育教师(shi)的培养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实(shi)施体育教师(shi)培训提升计划，到2027年底，各(ge)区要对体育教师(shi)轮训一遍。
此外，“体育八条”还为深入(ru)推进体教融合机制提供了一系列具体的实(shi)施路径。定期安排体校教练员和优秀退役运动员进校，每周指导学生开展至少1次专项(xiang)训练，并对体育教师(shi)进行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径、游泳等项(xiang)目体育教师(shi)运动训练培训班。各(ge)区要每年组织不(bu)少于10场“冠军进校园”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆合作组织学生开展体育活动。同时(shi)，各(ge)校要引导班主任和体育教师(shi)与家长建立(li)沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻炼。
市教委相关负责人表示，此次出台文件体现(xian)出北京以学生身心健康为中心的改(gai)革理念，学校教育各(ge)项(xiang)工作都要树立(li)健康第一的教育理念，都要把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文/本报记者(zhe) 武文娟(juan)