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本文转自【央视新(xin)闻客户端】;
现在电动牙刷非常常见(jian),市面上的(de)款式更是(shi)琳琅满(man)目,价格下到十几(ji)元上至五六千元。电动牙刷真的(de)比手动牙刷刷得更干净吗(ma)?价格相差近百倍的(de)电动牙刷,它们的(de)功能真的(de)有那么大的(de)差别吗(ma)?挑选电动牙刷时该着重看哪些参数?
从特殊人群走向普(pu)通大众
早在1937年,汤姆林森(sen)·莫斯利就已经设(she)计并制作了第一款电动牙刷,这款牙刷的(de)设(she)计初衷也非常简单,就是(shi)用电机来代替人手部的(de)动作。
△第一款电动牙刷设(she)计图
△最(zui)早的(de)电动牙刷
1954年,瑞士的(de)菲利普(pu)·盖伊·伍格也发明了自己的(de)电动牙刷。在1960年,美国的(de)爱德华(hua)·罗(luo)宾逊·施(shi)贵(gui)宝也开(kai)始在美国推出电动牙刷。
△菲利普(pu)·盖伊·伍格发明的(de)电动牙刷
这些电动牙刷刚刚诞生的(de)时候,主要是(shi)给行动不便的(de)人以及做牙齿矫正的(de)人群使用的(de)。它们比今天的(de)电动牙刷要笨重得多,而且是(shi)有线(xian)的(de)。
在20世纪60年代,无线(xian)电动牙刷才(cai)开(kai)始出现。为了防水,早期的(de)电动牙刷也是(shi)直接(jie)把电池封装在内部的(de),仅留(liu)一个可以充(chong)电的(de)小孔,和今天的(de)电动牙刷十分相似。
电动牙刷VS手动牙刷
到底谁更好?
对比电动牙刷和手动牙刷清洁效果的(de)论文不在少数,而且得出的(de)结论也不尽相同。但(dan)如果有条件,还是(shi)推荐使用电动牙刷。
手动牙刷的(de)清洁效果因(yin)人而异,如果按照正确(que)的(de)刷牙方式刷牙,它们能起到非常好的(de)效果,丝毫不比电动牙刷差,但(dan)是(shi)“正确(que)的(de)刷牙方式”这个前提(ti)并不容易达成。
参考英国国民保健(jian)署和加拿大牙科协会的(de)建议(yi),正确(que)的(de)刷牙方式大概有这样几(ji)个要点:
刷牙的(de)时间不能太短,最(zui)好不要低于2分钟。
牙刷的(de)刷头(tou)最(zui)好选择用小刷头(tou)。
在刷牙的(de)时候,牙刷的(de)刷毛不要跟牙齿垂直,要跟牙面呈45度角,正对着牙齿和牙龈交界的(de)牙龈线(xian)。
刷的(de)时候不要像刷鞋刷马(ma)桶一样来回使劲,而是(shi)打圈清洁牙齿表面,牙齿的(de)内外表面以及咀(ju)嚼面都要刷到。
加拿大牙科协会还建议(yi),可以时不时改变一下刷牙的(de)方式,清理一下那些经常被“错(cuo)过”的(de)区域(yu)。
电动牙刷当然不能完全弥(mi)补这些缺点,但(dan)至少它能在几(ji)个方面提(ti)升刷牙的(de)效果。
大部分电动牙刷的(de)刷头(tou)都是(shi)小刷头(tou)设(she)计,它能够(gou)伸到更深处去清理牙齿。
现在市面上绝大部分电动牙刷都有计时功能,在刷够(gou)两分钟之前不会停止。因(yin)此你不得不来回移动电动牙刷,“逼着”自己清洁到更多的(de)地(di)方。
电动牙刷越贵(gui)越好?
选购尤其要注意这个参数
市面上电动牙刷的(de)价格能差出上百倍之多,商家宣传的(de)页面上各种各样的(de)功能都看花了眼,到底要如何挑选?
可以肯定的(de)是(shi),电动牙刷并不是(shi)越贵(gui)越好,有些昂贵(gui)的(de)电动牙刷附加的(de)功能对大部分人来说(shuo)并不实用。
在挑选电动牙刷的(de)时候,如果只看一个参数,那建议(yi)看振动方式。
现在市面上的(de)电动牙刷主要有两种振动方式,一种是(shi)声波振动,另一种是(shi)旋转振动。
声波振动是(shi)在某个方向上来回快速振动,就像我们用手上下刷牙一样。
旋转振动是(shi)牙刷的(de)刷头(tou)不只是(shi)在单一的(de)维度上来回移动,在另一个维度上也有移动,可以理解成上下左右同时运动,这样的(de)运动方式其实是(shi)在模拟打圈清洁的(de)动作。
研(yan)究表明,在改善牙龈出血方面,使用声波振动式和旋转振动式电动牙刷一段时间后,受(shou)试者牙龈出血的(de)位点数量比用手动牙刷的(de)要少,而旋转振动式牙刷改善效果又比声波振动式好。
△牙龈出血位点数量,红(hong)色为使用手动牙刷,绿色为声波振动式电动牙刷、绿色为旋转振动式电动牙刷。
在牙菌(jun)斑的(de)清理上,两种振动方式的(de)电动牙刷也都比手动牙刷要好,相比之下,旋转振动式电动牙刷清理牙菌(jun)斑的(de)效果又比声波振动式好一些。
所以,在选购电动牙刷的(de)时候,更推荐选择旋转振动功能的(de)。
除了振动方式,电动牙刷的(de)其他功能里也有一些比较实用的(de),比如压(ya)力传感器、分区提(ti)醒等。
压(ya)力传感器:有些牙刷内置的(de)压(ya)力传感器能够(gou)感受(shou)到刷头(tou)和牙齿之间的(de)压(ya)力,并且在用力过重或过轻的(de)时候给出提(ti)醒,这样的(de)功能还是(shi)有必要的(de),毕竟刷牙的(de)时候太过用力可能会引起牙龈出血。
分区提(ti)醒:现在市面上售卖的(de)电动牙刷基本都有计时功能,但(dan)并不是(shi)所有的(de)都有每隔(ge)30秒暂停一小会的(de)分区提(ti)醒功能。万一刷牙的(de)时候走神(shen)了,这个功能可以提(ti)醒我们换个区域(yu),防止两分钟时间只刷了一小片区域(yu)的(de)牙齿。
无论是(shi)旋转振动、压(ya)力传感器,还是(shi)分区提(ti)醒,都不属于“昂贵(gui)的(de)功能”,一两百元的(de)电动牙刷都可以具(ju)备,在挑选的(de)时候注意分辨(bian)就好。(来源:科普(pu)中国)