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开学一周(zhou)，
李女士听13岁的儿子(zi)
讲了(le)不下10遍“不想上(shang)学”。
他甚至给自己找了(le)好几条理由，
作(zuo)业没完成、
人不太舒服、
不喜欢同桌……
“别烦了(le)，快去(qu)做(zuo)作(zuo)业。”
其实(shi)，李女士也困惑，
为什么儿子(zi)总是抗拒上(shang)学？
难道他有什么心理问题？
不想上(shang)学，最可能的原因是什么？
上(shang)海市精神卫生中心儿少科(ke)张桦医生这周(zhou)接诊了(le)不少“不想上(shang)学”的孩子(zi)。
有的孩子(zi)开学后没能来得及跳出假(jia)期的舒适圈，表现出行为懒散、课堂状(zhuang)态差、作(zuo)业拖拉等(deng)。正常情况(kuang)下，经过几天(tian)的调整就能够适应学校生活。
“不想上(shang)学的孩子(zi)中，青春期的居多。不过，有的孩子(zi)的确存在情绪问题，有的其实(shi)根本没病(bing)。”
孩子(zi)说不想上(shang)学，大人的第一反(fan)应大多是生气和不解。12岁的小刘就是被妈妈拖进诊室的。张桦问：“是妈妈要你来看病(bing)，还是你自己要来的？”
“她非(fei)要我来，说我有病(bing)。”小刘说。
“那你不想上(shang)学，是遇到了(le)什么困难吗(ma)？”
“没有，我只是发泄一下，我还是去(qu)了(le)。”
小刘告诉医生，他向妈妈表达了(le)“不想上(shang)学”的意愿，希(xi)望得到妈妈的鼓励，谁(shui)知(zhi)道妈妈指责他“畏难、懒惰、不上(shang)进”，给他扣了(le)好几顶帽子(zi)。母子(zi)俩大吵一架，互不理睬。“根本不是她说的这样子(zi)，她一点也不了(le)解我。”小刘说。
张桦询问了(le)孩子(zi)的睡眠、饮食以及在校表现等(deng)，判断小刘不存在需要干预的情况(kuang)。“有的时候，家长错误解读了(le)孩子(zi)的话，不能仅(jin)从字面意义上(shang)来理解孩子(zi)说的话。其实(shi)，孩子(zi)说不想上(shang)学，他是在表达：我遇到了(le)困难，我需要安慰和帮助。”张桦说。当听到孩子(zi)不想上(shang)学，先不要急着责备孩子(zi)，一定要问一下背后的原因。
门诊中张桦发现，领着孩子(zi)前来就诊的父母往往非(fei)常焦虑(lu)、紧张，他们迫切地希(xi)望孩子(zi)积(ji)极应对学业。“对这部分家庭来说，学业可能是日常亲子(zi)沟通中重(zhong)要且唯一的内容。孩子(zi)们的情感需求很难得到满足。”张桦说。
是家长的错吗(ma)？
当然，“不想上(shang)学”的孩子(zi)中，一部分存在抑郁、焦虑(lu)等(deng)问题。孩子(zi)不光是心情不好，还会思(si)维迟钝(dun)，注意力、记忆(yi)力下降，精力也不好。
张桦接诊了(le)初二女生小秋（化名），她很内向，轻声告诉张桦：“我已经忍受了(le)2年，这一次，我实(shi)在不想去(qu)了(le)。”
是遇到了(le)什么困难吗(ma)？张桦还是小心提问。原来，成长的过程中，小秋始终处于低自尊状(zhuang)态。进入初中后，她难以面对青春期的竞(jing)争和同学的排挤，总认为自己不够好，还经常吃不下饭，睡不着觉(jue)。她并不讨厌学习，只是想逃避那个环境。她的母亲是一名全职妈妈，也是焦虑(lu)、紧张的性格，社交圈很小。母女俩在诊室里局(ju)促不安。在孩子(zi)身上(shang)，张桦仿佛看到了(le)家长的影子(zi)。
详(xiang)细(xi)评估检查后，张桦诊断这个孩子(zi)为抑郁症，需要治疗。“可当我把(ba)治疗方案(an)告诉妈妈，希(xi)望得到家庭支持(chi)时，妈妈却犹豫了(le)，”张桦说，“母女俩都(dou)不愿意治疗，就这样回(hui)去(qu)了(le)。很惋惜，这个孩子(zi)完全有机会改善的。”
那么，孩子(zi)不想上(shang)学，一定跟情绪有关吗(ma)？张桦说，“不想上(shang)学”其实(shi)是个很复杂的问题，切忌把(ba)原因单一化，有时候，是此前积(ji)累了(le)太多不利因素，而(er)某个诱因的产生导致孩子(zi)“最后一根弦”崩掉了(le)。
14岁的小波不想上(shang)学，父母很着急。张桦发现，小波在学校学习困难，纪律不好，做(zuo)事又冲动，同学们不愿意和他一起玩。“这个男孩子(zi)不是抑郁，他的问题根源在于注意缺陷与多动障碍，产生了(le)连锁反(fan)应。”张桦说。
很多家长在孩子(zi)小学阶(jie)段就发现了(le)多动的问题，予(yu)以干预后，情况(kuang)明(ming)显改善。但(dan)是小波在表现出“多动症”时，父母并没有放在心上(shang)，他们对小波的学习没有太多要求，就忽略了(le)他生长发育过程中出现的问题。等(deng)到了(le)青春期，多动障碍带来的问题不仅(jin)涉及到学习能力、人际关系，还带来了(le)情绪波动。
如何应对“不想上(shang)学”？
当然，困境并非(fei)不可逾越。家长应努力营造(zao)一个充满爱与接纳的家庭氛围，理解孩子(zi)的感受、回(hui)应他们的需求。当孩子(zi)说不想上(shang)学时，父母应该如何应对呢？张桦谈到了(le)4个关键因素。
首先，了(le)解孩子(zi)本身的特质。也许你也曾发出过灵魂拷问：都(dou)是孩子(zi)，为啥大不一样？一些(xie)不了(le)解孩子(zi)特质的家长，常常以自己的喜好来塑造(zao)孩子(zi)，过程肯定是艰难的。孩子(zi)本身的“气质”就不一样，有的性情平和，乐观宽厚；有的性情易躁易怒，捉摸不透。有的孩子(zi)活泼善表达，你让他“少说话”他做(zuo)不到；有的孩子(zi)很敏感，你劝他“想开点”也做(zuo)不到。在了(le)解孩子(zi)的特质后，要用不同的方法(fa)来应对，讲究尊重(zhong)和接纳。
其次，孩子(zi)看似随意说出的一句“不想上(shang)学”，不仅(jin)是情绪的一时发泄，也是在向父母释放一些(xie)信号。家长要学会听到孩子(zi)深层的表达，看到其中的情绪问题、关系问题，也可能就是真的遇到了(le)学习的难题。比起冷(leng)漠回(hui)应“别找打啊”“我还不想上(shang)班呢”，不如认真听孩子(zi)把(ba)后面的话说完，不要理所当然代(dai)入自己的经验。
第三，要关注孩子(zi)的人际关系，也要重(zhong)视亲子(zi)关系。很多家长并不了(le)解孩子(zi)，有的会说：我的孩子(zi)我还不了(le)解吗(ma)？！其实(shi)不然，孩子(zi)的心理发育特征，如认知(zhi)能力、情绪特征、行为方式等(deng)都(dou)有个性化的一面，也会随着年龄变化而(er)经历变化。如果(guo)家长没能经常性地深入了(le)解，很容易错过孩子(zi)的问题，甚至作(zuo)出不恰当的决(jue)定。有了(le)良好的亲子(zi)关系，家长就能更容易理解孩子(zi)的语言，也会让孩子(zi)学会如何更好与人相处。
第四，是家庭教养问题。不论溺爱还是忽视，都(dou)会给孩子(zi)的心理带来负(fu)面影响，而(er)适度的陪伴(ban)，则是孩子(zi)顺利成长过程中不可或缺的助力。
张桦记得一位因故没能在上(shang)海参加中考(kao)的学生，不得不去(qu)外地读书了(le)。想到要离开生活了(le)十多年的上(shang)海，孩子(zi)非(fei)常抗拒，情绪一落千丈，出现了(le)厌学的情绪。为了(le)帮助孩子(zi)，妈妈毅然放下上(shang)海的工作(zuo)，到外地去(qu)陪他上(shang)学。她甚至看视频，从“十指不沾阳春水(shui)”迅(xun)速转型，学会了(le)做(zuo)菜。孩子(zi)非(fei)常感动，母亲的陪伴(ban)给了(le)他无尽的力量和勇气，后来再也没说过“讨厌上(shang)学”了(le)。
开学一周(zhou)，你的孩子(zi)爱上(shang)学吗(ma)？
新民晚报原创稿件
记者：左妍
来源：新民晚报