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近(jin)日，2025长宁健康游戏冬令营圆(yuan)满落下帷(wei)幕。此次活动通过将新(xin)颖、有趣的团体心理游戏与健康游戏科普理论(lun)知识巧妙结合，引导青少年合理游戏、正确游戏，真正实现(xian)“用游戏打败游戏”。
当天下午，来自天山路街道的15名青少年化身游戏开发者，他们历经“创建公司”“打造项目(mu)”等环节，最终在天山驿空(kong)间进行“游戏项目(mu)发布会”。
“我们开发的游戏项目(mu)设(she)置了防沉迷系统，让青少年可(ke)以合理分配学习、游戏和生活时间。”在发布会现(xian)场，三支团队的青少年成员滔滔不绝地介(jie)绍着各自“公司”打造游戏项目(mu)的基(ji)本(ben)情况、特色亮点。除(chu)此之外，他们还分享了自己在研发过程中的新(xin)领悟(wu)，如对游戏障碍(ai)、社交和情绪的认识等。
看着孩子们在台上展现(xian)出的积极(ji)和热情模样，家长们十分欣慰。他们纷纷表示，本(ben)次冬令营将心理学知识和趣味游戏很(hen)好地进行了结合，既激发了孩子参与线(xian)下活动的积极(ji)性，让他们主动放下手机，远(yuan)离手机游戏，也让家长意识到科学看待和认识游戏、从游戏行为出发深层次理解孩子内在心理需(xu)求的重要性。
2025长宁健康游戏冬令营由区卫健委、区民政局、区妇联、上海市精神卫生中心指导，长宁区精神卫生中心、天山路街道办事处主办，天山路街道未成年人保护工作站承办。活动从2月9日起至2月10日止，为期两天，主要招募辖区10到15岁(sui)的青少年，尤其是可(ke)能存在过度使用电子产品（如沉迷于(yu)电子游戏或频繁(fan)观看视频）行为或有此潜在风险(xian)的青少年，让他们通过全身心投入(ru)游戏课程，切身感(gan)受健康游戏、合理游戏带(dai)来的心理疗愈和正向情绪价值。
据长宁区精神卫生中心的孙(sun)岩介(jie)绍，本(ben)次冬令营青少年们被分成三个“游戏公司”，通过认识游戏障碍(ai)、游戏功能、游戏犒赏机制、游戏支持系统、社交与情绪等团队游戏，各自扮演不同的角色，在此过程中正确认识游戏并收获相应的理论(lun)知识，让游戏从“玩具(ju)”向“工具(ju)”转变(bian)。与此同时，在专业心理咨询师的引导下，帮助他们深入(ru)了解健康使用游戏、管理“屏幕时间”、预防游戏危害性、掌握情绪和压力管理技能、建立更好的人际关系等重要性。
记者了解到，活动安排了助教和观察员，他们会观察青少年在各环节的发言和行为，甄别其中存在的情绪和心理问题，视情况交由心理咨询师现(xian)场予以正向引导或后(hou)期进行干预。
其实青少年喜欢玩手机游戏，除(chu)了游戏本(ben)身足够有趣、有吸引力，还因为游戏行为的背后(hou)可(ke)能隐藏着其他的需(xu)求，例如孩子们在现(xian)实生活中的情感(gan)需(xu)求难(nan)以真正满足，一些情绪行为问题等。本(ben)次冬令营活动招募阶段，通过使用游戏障碍(ai)筛查量表（Gaming Disorder Screening Scale，GDSS）早期识别青少年的游戏障碍(ai)情况、情绪和行为情况，对于(yu)需(xu)要个体化干预的青少年，提供专业的咨询服务以及转诊转介(jie)信息，及早进行干预或治疗；此外，还推出家长课堂，并安排家长作为观众参与最后(hou)的项目(mu)发布会，提升他们的参与度，同时让他们了解青少年游戏障碍(ai)行为背后(hou)的情绪和压力，找准问题，精准施策。
作为长宁区“家-校-医(yi)-社”游戏障碍(ai)早期预防实践基(ji)地的青少年健康游戏品牌，“游戏”打败“游戏”健康游戏冬令营不仅为青少年筑起保护墙(qiang)，也帮助家长科学地看待和认识游戏、理解孩子对游戏的需(xu)求、正确引导合理游戏，让游戏发挥积极(ji)作用。
“希(xi)望通过这次活动在青少年心里种下一颗新(xin)种子，帮助他们健康茁(zhuo)壮成长。”孙(sun)岩表示，天山路街道是游戏障碍(ai)早期预防实践基(ji)地之一，近(jin)年来通过持续开展“游戏”打败“游戏”健康游戏冬令营，提高(gao)了居(ju)民对游戏障碍(ai)的知晓度，也为青少年营造有利于(yu)健康成长与全面发展的环境。
来源：上海长宁