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昨日，北京市教育委员会、北京市体育局联合出台《关于进一步加强新时(shi)代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八条”），提出打造“能出汗的体育课”、大(da)力开展学生“班级赛”、科(ke)学精准提升学生体质等八条举措，为新学期送(song)上“健康大(da)礼包”。
不得以任何形(xing)式挤占(zhan)体育课
“打造能出汗的体育课”是(shi)此次“体育八条”要求落实的重点。北京青年报记者注意到，文件明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安(an)排不少于45分钟的体育锻(duan)炼。每节体育课安(an)排不少于10分钟体能练习。
在体育课的实施过程中，“体育八条”明确要求强化运动负荷(he)监(jian)测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎(sui)片化、随意性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形(xing)式挤占(zhan)体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了(le)进一步强调学校体育课时(shi)要求外，“体育八条”在体育课的内容上也提出了(le)新要求，包括小学、初中要将(jiang)“三大(da)球”至少一项纳入体育课必修(xiu)内容，高中要开设“三大(da)球”模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应将(jiang)冰雪内容列入体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进行(xing)课内、课间、课后服务一体化设计(ji)，需(xu)充(chong)分利用大(da)课间和课后服务，组织学生开展球类、跳(tiao)绳、踢毽、跳(tiao)皮筋等不少于10个项目的轮换活动，确保义(yi)务教育阶段每名学生掌(zhang)握至少2项运动技能。义(yi)务教育学校要落实大(da)、小课间时(shi)长要求，督促学生离开座位(wei)、走出教室、走向户外、走进阳光，探索具有本(ben)校特色和适合学生活动的项目。
此外，北京市还将(jiang)引导各中小学组织师生定期开展全员跑步活动，并针对不同场(chang)地(di)条件、不同年级、不同季节，制(zhi)定不同的跑步距离。明确学校每年要组织全员参加的冬(dong)季长跑或(huo)春(chun)季接力跑活动。
市教委相关负责人表示，体育活动时(shi)长和活动效(xiao)果离不开家校社(she)协同，加强体教融合，进一步强化中小学生每天综合体育活动时(shi)间不低(di)于2小时(shi)，让体育课从“外在要求”转变(bian)为孩子的“内在需(xu)求”。
每学期要组织学生班级联赛
近年来，北京市引导学校广泛开展体育班级赛行(xing)动，建立了(le)市、区、校、班四级校园体育联赛机制(zhi)，促进各类青少年体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化。而此次“体育八条”的一大(da)亮点，就(jiu)是(shi)首次在北京中小学全面部(bu)署全员参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学校每学期要以班级为单位(wei)，组织学生开展形(xing)式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场(chang)，初中不少于4场(chang)，高中不少于3场(chang)，比赛项目可由学校因地(di)制(zhi)宜设计(ji)安(an)排。校园足球、篮球、排球特色学校则(ze)组织学生开展相应“三大(da)球”班级联赛，每班每学期不少于5场(chang)。
“学校体育最重要的属性就(jiu)是(shi)面向人人、惠及人人，让每一名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相关负责人表示，“经过研究，我们发现‘班级赛’是(shi)学生参与并感受体育乐趣最好的形(xing)式。它不仅普及面大(da)，还能很好地(di)调动学生参与锻(duan)炼的积极性和热情，还可以教会学生敬(jing)畏规则(ze)，尊重裁判，尊重对手，养成良(liang)好的锻(duan)炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作一个重要的教育阵(zhen)地(di)，不仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面对失败，如何从失败中汲取经验。”
据悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供(gong)了(le)专(zhuan)项经费(fei)支持(chi)。春(chun)季新学期，北京各中小学将(jiang)按照市教委统一要求，根据学校的实际情况制(zhi)定方案，组织学生开展班级赛，真(zhen)正做到“班班有比赛、人人都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度。
科(ke)学指导学生开展体育锻(duan)炼
“体育八条”指出，北京将(jiang)整合学生每年的体质健康测试(shi)数据和体检数据进行(xing)分析(xi)、比对，通过大(da)数据、人工智能等数字(zi)化手段，建立学生线上“健康师”辅(fu)助机制(zhi)，帮助家长动态了(le)解学生的健康状(zhuang)况，引导家校合作，科(ke)学指导学生有效(xiao)开展体育锻(duan)炼。
针对体质较为薄弱的学校，即各区体测优良(liang)率排名后1/3的学校，区教委将(jiang)组织专(zhuan)家进行(xing)集中会诊，精准制(zhi)定改进方案，实行(xing)“一校一品”，督促学校坚持(chi)锻(duan)炼，实现整体提升；针对体测优良(liang)以下的学生，学校将(jiang)精准区分学生类型，科(ke)学设计(ji)锻(duan)炼方案，实行(xing)“一生一策”师生包干提升；针对体质健康测试(shi)中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将(jiang)实行(xing)弱项强健行(xing)动，强化学生上肢力量提升。
市教委相关负责人介绍，本(ben)市将(jiang)从小学四年级开始，逐步增加学生单杠悬垂支撑和斜身(shen)引体项目，科(ke)学支持(chi)学生上肢力量提升，同时(shi)缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问题(ti)。这些(xie)措施将(jiang)在新学期全面实施，个别学校没有配齐高低(di)单杠的，要求在年底之前配齐。
实施体育教师培训提升计(ji)划
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了(le)一系列具体要求。其中，北京将(jiang)实施体育教师培训提升计(ji)划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机制(zhi)提供(gong)了(le)一系列具体的实施路径。定期安(an)排体校教练员和优秀退役运动员进校，每周指导学生开展至少1次专(zhuan)项训练，并对体育教师进行(xing)专(zhuan)门辅(fu)导，每年举办至少一期“三大(da)球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练培训班。各区要每年组织不少于10场(chang)“冠军进校园”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社(she)区、公园、社(she)会体育场(chang)馆(guan)合作组织学生开展体育活动。同时(shi)，各校要引导班主(zhu)任和体育教师与家长建立沟通机制(zhi)，督促学生在校园和家庭科(ke)学开展体育锻(duan)炼。
市教委相关负责人表示，此次出台文件体现出北京以学生身(shen)心健康为中心的改革理念，学校教育各项工作都要树立健康第一的教育理念，都要把学生身(shen)心健康作为一切(qie)工作的出发点和落脚点。
文/本(ben)报记者 武文娟(juan)