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本文转自【央视新闻(wen)客(ke)户端(duan)】；
当下正值初春(chun)时节，天气乍暖还寒。这个时节也是各种传(chuan)染病高发的时期。这阶段(duan)流行的传(chuan)染病最(zui)主要(yao)分为两大类(lei)：第一类(lei)是流行季的流感病毒、鼻病毒、合(he)胞(bao)病毒等呼吸道传(chuan)染病，另(ling)一类(lei)就是诺(nuo)如(ru)病毒、手(shou)足口病等消化道传(chuan)染病。这些季节性传(chuan)染病该怎么预防？
呼吸道传(chuan)染病疫情整(zheng)体下降 南北方有差异(yi)
首先来说说第一大类(lei)，也就是呼吸道传(chuan)染疾病的情况。中(zhong)国疾控(kong)中(zhong)心21日发布的2025年第7周急性呼吸道传(chuan)染病监测情况显示，我国急性呼吸道传(chuan)染病疫情整(zheng)体继(ji)续呈(cheng)下降趋势。其中(zhong)，流感病毒仍然(ran)是导致(zhi)近期急性呼吸道感染的主要(yao)病原体，而(er)且目前仍处于季节性流行期，但(dan)流行强度总体呈(cheng)波动下降趋势。
按照既往的规律，每年南方流感季进入和结束(shu)都(dou)会略晚于北方，因此(ci)目前南北方流感病毒活动水(shui)平存(cun)在差异(yi)，据了解，南方部分省份的流感流行仍在高位波动。
网传(chuan)最(zui)近又发现呼吸道新病毒是真的吗(ma)？
最(zui)近网络上有传(chuan)言说疑似又发现新病毒，这种病毒感染后不发烧，只流鼻涕(ti)、打喷嚏、乏力头昏。这是真的吗(ma)？中(zhong)国疾控(kong)中(zhong)心对此(ci)表示，未发现呼吸道相关的新发传(chuan)染病，截至目前都(dou)是已知(zhi)病毒。
北京大学人民医院(yuan)呼吸与(yu)危重症医学科主任医师 马(ma)艳良：在这个季节可能除(chu)了我们这些常见的这种引起流感的流感病毒，还有像鼻病毒、呼吸道合(he)胞(bao)病毒这些可以引起一些普通感冒的症状。
如(ru)何区分流感和普通感冒？
传(chuan)染性不同(tong)。
流感传(chuan)染性强；普通感冒传(chuan)染性相对较(jiao)弱。
症状不同(tong)。
流感的症状更急、更重，全身症状明显：高热38.5°C以上，全身酸痛、头痛；普通感冒的症状比较(jiao)轻：流鼻涕(ti)、打喷嚏、咽痛、咳嗽，有时会有低烧，一般不会全身酸痛或极度乏力。
恢复时间不同(tong)。
流感的恢复时间较(jiao)长，重症患(huan)者可能需要(yao)一两周甚至更久才能完全恢复；普通感冒通常3至7天就能好转。
流脓鼻涕(ti)一定是流感症状吗(ma)？
北京大学人民医院(yuan)呼吸与(yu)危重症医学科主任医师 马(ma)艳良：病毒感染引起的上呼吸道症状大多数还是以清鼻涕(ti)为主，有的时候有些人说可能会持续出现脓鼻涕(ti)，可能也会有发烧，另(ling)外有些人会觉(jue)得(de)头疼的这些表现有可能是鼻窦炎的表现，所以脓鼻涕(ti)不是一个流感和普通感冒鉴别的点，可能是鼻窦炎和普通感冒鉴别的点。
儿童感染呼吸道合(he)胞(bao)病毒都(dou)有哪些症状？
除(chu)了流感，当前这个季节还有一种呼吸道传(chuan)染病需要(yao)特别关注，尤其是家里有5岁以下儿童的家庭，它就是呼吸道合(he)胞(bao)病毒。中(zhong)国疾控(kong)中(zhong)心监测显示，从去年底至今，呼吸道合(he)胞(bao)病毒一直位居“导致(zhi)0至4岁婴幼儿住(zhu)院(yuan)严重急性呼吸道感染病例病原体”的前三位。那么，儿童感染呼吸道合(he)胞(bao)病毒后有哪些症状？家长们又该如(ru)何防范？
呼吸道合(he)胞(bao)病毒通过飞沫和接触传(chuan)播，对5岁以下儿童来说，感染后可能会引发从轻微感冒到重症肺炎的各种症状，尤其是对出生在流行季的早产儿、低体重儿感染后很容易发展成重症。
专家表示，虽然(ran)现在医学上对呼吸道合(he)胞(bao)病毒有预防手(shou)段(duan)，但(dan)更重要(yao)的还是要(yao)在日常生活中(zhong)注意(yi)家庭预防。
北京大学第三医院(yuan)儿科主任 韩彤(tong)妍：家里如(ru)果(guo)有小婴儿，大人回到家之后应该刷牙洗脸，然(ran)后换衣服，这样会保证呼吸道合(he)胞(bao)病毒争取能够降低浓度，不传(chuan)染小宝宝。
消化道传(chuan)染病和呼吸道传(chuan)染病，如(ru)何区分？
当前随着学校的陆续开学，消化道传(chuan)染病也开始多发。这当中(zhong)，以诺(nuo)如(ru)病毒感染为主，由于都(dou)有发烧的特征，不少家长一时分不清孩子究竟是感染了消化道传(chuan)染病，还是呼吸道传(chuan)染病。
诺(nuo)如(ru)病毒感染后主要(yao)表现为胃肠(chang)道症状，如(ru)恶(e)心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，一般感染后24至48小时出现症状，幼龄儿童患(huan)者以呕吐为主，成人患(huan)者多数出现腹泻症状。
呼吸道传(chuan)染病，比如(ru)流感、呼吸道合(he)胞(bao)病毒感染等，主要(yao)表现为咳嗽、打喷嚏、鼻塞等，可能会伴有轻度胃肠(chang)道症状，很少有呕吐和腹泻。
感染诺(nuo)如(ru)病毒出现呕吐腹泻，应该怎么做？
北京大学第三医院(yuan)儿科主任 韩彤(tong)妍：在刚感染诺(nuo)如(ru)病毒的时候，它都(dou)是以呕吐为表现的，在这个时候实(shi)际上我们最(zui)重要(yao)的一个点要(yao)注意(yi)少量(liang)多次(ci)的给孩子喝水(shui)，这个时候千万不要(yao)再喝奶或者吃饼干喝粥，有的家长都(dou)会问我说他饿(e)，我说不行，你这个时候让他不呕吐，这个症状别老(lao)是出现反复。
孩子出现恶(e)心、呕吐、腹泻等，必(bi)要(yao)时可服用多潘立酮控(kong)制呕吐，用小檗碱或益生菌控(kong)制腹泻的症状。如(ru)果(guo)症状持续或者加重，尤其是出现发热、腹痛等，应立即去医院(yuan)就诊。
防范春(chun)季传(chuan)染病应该这样做
专家提醒，无论是消化道传(chuan)染病还是呼吸道传(chuan)染病，大多数都(dou)是通过呼吸道飞沫、密切接触等方式(shi)传(chuan)播。除(chu)了养成洗手(shou)等良好的卫生习惯，还应该怎么做？一起和专家学起来。
对于疫苗可预防的传(chuan)染病，建议及时全程接种疫苗，强化免疫屏障，比如(ru)流感疫苗。
加强居住(zhu)环境清洁，保持室内卫生。根据天气情况每天开窗通风2至3次(ci)，每次(ci)不少于30分钟。由于初春(chun)室外温度较(jiao)低，通风期间应注意(yi)做好保暖。
对疑似诺(nuo)如(ru)病毒感染者的呕吐物或排泄物及其污染环境要(yao)及时规范消毒。餐盘、汤碗、水(shui)杯等餐饮具首选煮沸(fei)消毒，煮沸(fei)时间不少于15分钟。
食用春(chun)季蔬果(guo)前一定要(yao)洗净，确保食物煮熟煮透，特别是贝类(lei)等海产品。另(ling)外，冰箱储存(cun)的食物要(yao)充分加热后再食用。
（总台央视记者 张萍 史迎春(chun)）