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近日(ri)，河南郑州35岁的牛(niu)先生（化(hua)名）锻炼时(shi)一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些跳绳运动(dong)。
第二(er)天早上，牛(niu)先生感觉胸口肋骨隐隐作痛，起初以为是运动(dong)过量导(dao)致的肌肉拉伤，但随着疼痛加剧，前往医(yi)院检查才发现，肺部破了一个小口子(zi)，右肺被压缩到仅剩三分之一，经综合诊(zhen)断(duan)为自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些人群需特别(bie)注意？气胸发作前有哪些信号？
造成(cheng)气胸的原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状(zhuang)态，是由空气进入胸膜腔引起的。造成(cheng)气胸的原因有多种，主(zhu)要分为自发性、外伤性和医(yi)源性。
图源：央视新闻
自发性气胸最为常(chang)见，简(jian)单来(lai)说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里(li)漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出来(lai)的空气会压迫肺部，让(rang)人感觉胸痛、呼吸(xi)困难，严重时(shi)甚至会危及生命(ming)。自发性气胸有原发性、继发性两种：
原发性气胸：由于各种原因导(dao)致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸(xi)入的气体进入胸膜腔造成(cheng)积气状(zhuang)态，形成(cheng)气胸。
继发性气胸：通(tong)常(chang)是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿(zhong)、肺结核(he)等患(huan)者，其肺组织比较脆弱，稍一用力就可能导(dao)致肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车祸(huo)、高处坠落等胸部外伤导(dao)致胸膜破裂而引起的气胸。
医(yi)源性气胸则是指在医(yi)疗操作过程中不慎刺(ci)破胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。
哪些行为会让(rang)肺“漏气”？
首都医(yi)科大学宣武医(yi)院胸外科主(zhu)任(ren)张毅表示(shi)，运动(dong)只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往往合并有肺大疱，在一定的压力之下，如在做俯卧撑、快速奔跑(pao)、游泳(yong)等大肺活量运动(dong)时(shi)，大疱就有可能破裂，造成(cheng)自发性气胸。
自发性气胸的发生通(tong)常(chang)需要一些“导(dao)火索”：
剧烈运动(dong)：比如开篇提到的牛(niu)先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动(dong)，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸(zha)”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导(dao)致肺“漏气”。
气压变化(hua)：潜水或乘坐飞机时(shi)，由于气压突然变化(hua)，肺可能会“抗议”。
情绪激动(dong)：大笑、大叫(jiao)、吵架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有可能引发自发性气胸。
这些人要格外警惕
出现这些症(zheng)状(zhuang)需及时(shi)就诊(zhen)
瘦高个年轻男生：在青春(chun)发育期，高瘦体型的人肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易出现先天性弹力纤维发育不良。
肺部疾病患(huan)者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核(he)、间质性肺病等。
长期抽(chou)烟人群：长期吸(xi)烟易导(dao)致肺部炎症(zheng)，细支气管、肺泡结构(gou)改变等。
减(jian)肥是好事，但切勿为了快速见效而过度运动(dong)。20个俯卧撑对有些人来(lai)说或许轻而易举，但对另一部分人来(lai)说可能是“致命(ming)一击”。因此，一定要选择(ze)适合自身条件的运动(dong)强(qiang)度。
胸痛、呼吸(xi)困难、干咳……这些症(zheng)状(zhuang)可能表明身体在喊“救命(ming)”。一旦出现这些症(zheng)状(zhuang)，不要硬扛(kang)，需立即前往医(yi)院就诊(zhen)：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症(zheng)状(zhuang)，一般单侧(ce)发作，呈针刺(ci)样痛或撕扯痛，有时(shi)还会放射到肩背或手臂。胸痛可能突然发生，咳嗽及深吸(xi)气时(shi)疼痛加剧。疼痛一般不会自行缓(huan)解，需治疗后才可减(jian)轻。
呼吸(xi)困难：常(chang)与(yu)胸痛同时(shi)发生，表现为爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷(men)，感觉有东西(xi)堵在胸口，肺里(li)的气不够用。
咳嗽：一般以干咳为主(zhu)。
日(ri)常(chang)生活中，预防比治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯(guan)、避免过度劳累和剧烈运动(dong)，都是预防自发性气胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸(xi)困难，要及时(shi)到医(yi)院就诊(zhen)，以免耽误治疗。
综合央视新闻、国家应急广播、健康杭州、健康北京
来(lai)源：央视网