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FM93记者王桔 通(tong)讯(xun)员：李煦
当代人最大的恐惧，不是熬夜，而是熬夜后的大把掉发！
今年(nian)刚满30岁的小候(hou)就是如此，看着日(ri)渐(jian)稀疏的头顶心急如焚。不久前，她听说了一种“生发神(shen)器”，便利用春节假期自行使用，没想到生发不成(cheng)，返工(gong)时却被同事(shi)当做了“原始人”……
女子防脱不当变成(cheng)“小毛人”
小侯今年(nian)30岁，正值风华正茂的年(nian)纪，却早早遭(zao)遇了脱发的困扰：每次洗头，头发都大把大把地掉。眼看着发量日(ri)渐(jian)稀疏，她越来越焦虑。不久前，小侯注意到了近年(nian)来备受(shou)推崇的“生发神(shen)器”——米诺地尔。春节之前，她迫不及(ji)待地从网上下单了好几瓶(ping)，假期里每天都喷，满心期待自己(ji)的头发“春风吹又生”。
然而，大半个月后，小侯发现自己(ji)的头发并没有明显(xian)改善，反而额头、脸颊、唇周甚至手臂上的汗(han)毛变得又粗(cu)又黑，整(zheng)个人看起来像极了“小毛人”，被同事(shi)开玩笑说像“原始人”。惊恐之下，小侯赶紧前往杭州市第一人民医院皮肤性病(bing)科求助。
接诊的皮肤性病(bing)科医师邓琳在详(xiang)细询问了小侯的病(bing)史后，很快就找(zhao)到了问题的根源。原来，小侯购买的是5%浓度(du)的米诺地尔，急于求成(cheng)的她觉得“多(duo)喷有益”，常常涂抹过量。更(geng)糟糕的是，她在涂抹时没有注意方法(fa)，药液经常淌到头皮以外的区域，有时甚至还没等药液干透就倒头睡觉，导(dao)致药物沾染到脸部和其他部位。
邓琳解释说，多(duo)毛是米诺地尔的常见副作用之一，少数人确实(shi)会(hui)出现这种现象。小侯主(zhu)要是由于她选用了浓度(du)过高的米诺地尔，加上使用方法(fa)不当，导(dao)致药物被皮肤吸(xi)收后引发了不必要的毛发增长。
对于小侯的多(duo)毛现象，邓琳医师表示不必过于担心。这种情况通(tong)常是由于对米诺地尔较为敏感或(huo)使用方法(fa)不当造成(cheng)的，停药后2-4个月内(nei)，多(duo)余的毛发会(hui)逐(zhu)渐(jian)脱落，恢复(fu)到原来的状态。如果恢复(fu)较慢，也可以考虑通(tong)过激光脱毛来解决。
是生发神(shen)器 但要用对方法(fa)
米诺地尔是目前国际公认可治疗雄激素性脱发的外用药物，它(ta)通(tong)过扩张头皮血(xue)管改善微循(xun)环、刺激毛囊细胞增殖(zhi)、延长毛囊生长期等作用，促进毛发生长。但邓琳强调，虽(sui)然米诺地尔是常用的防脱非处方药物，但在使用浓度(du)、用量、频次以及(ji)剂型选择上，最好在医生的指导(dao)下进行，以免出现类似问题。
米诺地尔分为2%和5%两种浓度(du)，根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》：男(nan)性常用浓度(du) 5%，女性常用浓度(du)2%。建议外用每日(ri)2次，每次1毫升(sheng)。女性如果脱发已经有点严重(zhong)，发缝明显(xian)变宽(kuan)，可以选择5%浓度(du)，起效更(geng)快，建议外用每日(ri)1次，每次1毫升(sheng)，但带(dai)来不良反应（如多(duo)毛、瘙痒(yang)等）的风险(xian)可能会(hui)高一些。
米诺地尔应在头发和头皮完(wan)全干燥(zao)时使用，外涂于脱发区头皮而不是头发，并用手按摩3-5分钟，最好使用上药器，每天的总用量不超(chao)过2ml。仅限于头皮局部使用，不能用于身体(ti)的其他区域。发际线有轻微后移(yi)、脱发面积(ji)较小的情况，可以用棉签蘸取抹药，避免药物对面部毛囊产生影响，或(huo)者用一张纸挡(dang)住前额再喷药，若使用时不慎喷洒到脸上应及(ji)时清洗，用后需清洗双手，避免脸上和手上长毛，为避免蹭到枕(zhen)头，继而蹭到脸上，造成(cheng)面部多(duo)毛，请在睡前至少2小时涂抹。
需要注意的是米诺地尔生发的前提是有正常头皮，脱发处的毛囊、毛发组(zu)织没有坏(huai)死，如果头皮有瘢痕或(huo)损伤(shang)、毛囊已经坏(huai)死则无效。
预防脱发做好这几点
脱发与遗传、情绪、作息(xi)等因素有一定的相关(guan)性，要预防脱发，还需从多(duo)方面入手。
1.保(bao)持健康的生活(huo)方式:规律作息(xi)、均衡饮食、适(shi)度(du)运动。
2.减少精神(shen)压力(li)。
3.正确的头发护(hu)理：适(shi)度(du)洗发，根据个人头发的油腻程度(du)选择合(he)适(shi)的洗发频率，使用温和、无刺激的洗发水，洗头水温不宜超(chao)过40℃，避免指甲抓头皮；避免频繁染发烫发；避免过度(du)牵(qian)拉头发。
最后，邓琳建议，脱发是一种正常的生理现象，每天掉100根以内(nei)都属于正常情况，不要过度(du)焦虑。如果真的遇到脱发，也不要擅自盲目跟风使用各(ge)种防脱产品，尽(jin)可能前往皮肤科就医，医生会(hui)通(tong)过毛发镜等检查(cha)详(xiang)细评估(gu)脱发原因及(ji)类型，并制定针对性的治疗方案。
来源：FM93交通(tong)之声