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近日，河(he)南郑州(zhou)35岁的牛先生(sheng)（化名）锻(duan)炼时一口气做了20个俯卧撑(cheng)，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天早上，牛先生(sheng)感觉胸口肋骨(gu)隐隐作痛(tong)，起初以为是运动过量(liang)导致的肌肉拉(la)伤，但(dan)随着疼痛(tong)加剧，前往(wang)医院检查才(cai)发现，肺部破了一个小口子，右(you)肺被压(ya)缩到仅(jin)剩(sheng)三分之一，经综合诊断为自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些人群需特别注(zhu)意？气胸发作前有哪些信号(hao)？
造成气胸的原(yuan)因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由(you)空气进(jin)入胸膜腔引起的。造成气胸的原(yuan)因有多种，主要分为自发性、外伤性和(he)医源性。
图源：央视新闻
自发性气胸最为常见，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和(he)胸壁之间(jian)的空隙）。这些漏出(chu)来的空气会压(ya)迫(po)肺部，让人感觉胸痛(tong)、呼吸(xi)困难(nan)，严重时甚至会危及生(sheng)命。自发性气胸有原(yuan)发性、继(ji)发性两种：
原(yuan)发性气胸：由(you)于各种原(yuan)因导致肺泡内压(ya)力升(sheng)高，肺泡壁破裂，吸(xi)入的气体进(jin)入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继(ji)发性气胸：通常是因为肺部本(ben)身就有问题，比如慢性支气管(guan)炎、肺气肿、肺结核等患者，其(qi)肺组织比较脆弱，稍一用力就可能导致肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导致胸膜破裂而(er)引起的气胸。
医源性气胸则是指在医疗操作过程中不慎刺破胸膜或肺组织，使(shi)气体进(jin)入引起的气胸。
哪些行(xing)为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅表示，运动只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往(wang)往(wang)合并有肺大疱，在一定的压(ya)力之下，如在做俯卧撑(cheng)、快速奔跑、游泳等大肺活量(liang)运动时，大疱就有可能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生(sheng)通常需要一些“导火索”：
剧烈(lie)运动：比如开篇(pian)提(ti)到的牛先生(sheng)，一口气做了20个俯卧撑(cheng)后，又增加了跳绳运动，胸腔压(ya)力骤增，肺部受不了就“炸”了。
咳(ke)嗽或打喷嚏：咳(ke)得太猛或打喷嚏太用力，可能会导致肺“漏气”。
气压(ya)变化：潜水或乘坐飞机时，由(you)于气压(ya)突然变化，肺可能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压(ya)力会随之飙升(sheng)，也(ye)有可能引发自发性气胸。
这些人要格外警惕
出(chu)现这些症(zheng)状需及时就诊
瘦(shou)高个年轻男生(sheng)：在青春发育期，高瘦(shou)体型的人肺组织往(wang)往(wang)“跟(gen)不上”快速的生(sheng)长发育，易出(chu)现先天性弹力纤维发育不良(liang)。
肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间(jian)质性肺病等。
长期抽烟人群：长期吸(xi)烟易导致肺部炎症(zheng)，细支气管(guan)、肺泡结构改变等。
减肥是好事，但(dan)切勿(wu)为了快速见效而(er)过度运动。20个俯卧撑(cheng)对有些人来说或许(xu)轻而(er)易举，但(dan)对另一部分人来说可能是“致命一击(ji)”。因此，一定要选择(ze)适合自身条件的运动强度。
胸痛(tong)、呼吸(xi)困难(nan)、干(gan)咳(ke)……这些症(zheng)状可能表明身体在喊“救命”。一旦出(chu)现这些症(zheng)状，不要硬(ying)扛，需立即前往(wang)医院就诊：
胸痛(tong)：胸痛(tong)是气胸最典型的症(zheng)状，一般单侧发作，呈针(zhen)刺样痛(tong)或撕扯痛(tong)，有时还会放射到肩(jian)背或手臂。胸痛(tong)可能突然发生(sheng)，咳(ke)嗽及深吸(xi)气时疼痛(tong)加剧。疼痛(tong)一般不会自行(xing)缓解，需治疗后才(cai)可减轻。
呼吸(xi)困难(nan)：常与胸痛(tong)同时发生(sheng)，表现为爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷(men)，感觉有东(dong)西堵(du)在胸口，肺里的气不够用。
咳(ke)嗽：一般以干(gan)咳(ke)为主。
日常生(sheng)活中，预(yu)防比治疗更重要。戒烟、保持(chi)健康生(sheng)活习惯、避(bi)免(mian)过度劳累和(he)剧烈(lie)运动，都是预(yu)防自发性气胸的关键。
如果在剧烈(lie)咳(ke)嗽或用力过猛之后出(chu)现胸痛(tong)和(he)呼吸(xi)困难(nan)，要及时到医院就诊，以免(mian)耽误治疗。
综合央视新闻、国家应急广播、健康杭州(zhou)、健康北京
来源：央视网