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天津欧拉融资租赁有限公司退款客服电话
2025-02-23 00:03:07
天津欧拉融资租赁有限公司退款客服电话

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中新社南宁(ning)2月21日电 题:中国年(nian)轻人“春季养生”热 中药奶茶药膳成网红

作者 张(zhang)广权 肖(xiao)景凤

春季到来,中国年(nian)轻人正掀(xian)起一股养生热潮。从(cong)“春捂养阳”到药膳食补,从(cong)花草茶饮到户外运动,年(nian)轻人以全新方式诠释“春季养生”,展现对健(jian)康的重视和对传统文化的回归。

扶阳消脂茶、黄精桑葚奶茶、党(dang)参茯(fu)苓奶茶、酸枣百合安神饮……眼下,在广西南宁(ning),“中药奶茶”正成为年(nian)轻人竞相追捧的“网红”饮品。“00后(hou)”女孩黄丽媛(yuan)在社交媒体上分(fen)享尝试(shi)扶阳消脂茶的体验,“现在喝奶茶都要看配料表了,这杯消脂茶淡淡的草药香(xiang)混合着一丝清(qing)甜,很适合春天来上一杯。”

“每一款‘中药奶茶’的配方,均出(chu)自当地中医院(yuan)资深(shen)中医之手。依据季节变化、人体需求以及药材特性调配。”南宁(ning)一茶饮店经理韦春告诉记者,这些“网红”饮品既有浓郁的茶香(xiang)、奶香(xiang),又融入了药材的独特香(xiang)味(wei),受(shou)到众多年(nian)轻人青睐。

春季养生热潮带动了花草茶饮和药膳食补的流行。电商平台上,菊花、枸杞、玫瑰花、陈皮等“春季养生”食材销量大增。

“95后(hou)”白(bai)领罗资武把常喝的咖啡换成了菊花枸杞茶,并坚持早睡早起,“春天容易肝火旺,喝点菊花茶可以清(qing)肝明目,感觉整个人都轻松了不少。”

“平时工(gong)作忙(mang),很难抽(chou)出(chu)时间去(qu)锻炼,在网上看到很多药膳食补的科普(pu),自己也想试(shi)试(shi)。”在贵州工(gong)作的“00后(hou)”田怡表示,她(ta)最近开始学习制作药膳汤,比如枸杞猪肝汤、山药排骨汤等。“既好吃又养生,感觉特别适合春天。”

随着天气转暖,徒步、骑行、瑜伽等户外活动吸引各地年(nian)轻人参与。

“春天是运动的好时节,能够帮(bang)助(zhu)我(wo)们提升身体机能,现在恢复运动的年(nian)轻人明显增多,”健(jian)身教练唐(tang)晶晶表示,越来越多的年(nian)轻人在健(jian)身的同时,也开始注重饮食和生活习惯的调整,“很多会员向我(wo)咨询(xun)如何搭(da)配饮食,以前大家可能为了塑(su)形而锻炼,现在则更追求健(jian)康的生活方式。”

“情绪调节已成为年(nian)轻人春季养生重要一环。”在河南工(gong)作的“00后(hou)”白(bai)领杲玉博表示,他每天都会抽(chou)时间做冥想,让(rang)自己保持内心平静,也会通过学习八(ba)段锦、拍八(ba)虚等养生方式,缓解压力,调节情绪。

“起居上应早睡早起,‘春捂’也不容忽视。”广西中医药大学附属瑞康医院(yuan)治未病中心主治医师韦艳艳表示,春季养生应以“养肝护肝”为重点,同时注重调节情绪、增强体质。可选(xuan)择(ze)散步、慢(man)跑等有氧运动,注意避免大汗。按揉太(tai)冲穴、拍打胆经也是不错的养生方式。

“中国年(nian)轻人把养生吃出(chu)了仪式感。”广西大学新闻与传播学院(yuan)副教授李时新表示,借(jie)助(zhu)短视频平台和“中药奶茶”店等新兴渠道,传统养生文化找到了与年(nian)轻人沟通的新路(lu)径。现在年(nian)轻人一边自嘲“脆皮”,一边在小红书、抖音(yin)等社交平台探(tan)索春季养生知识,分(fen)享枸杞奶茶打卡、中医体质测试(shi)结果,在交流互动中缓解健(jian)康焦虑,形成独特的青年(nian)养生文化景观。(完)

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