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新学(xue)期(qi)首周，北京平谷区传来好消息，备受学(xue)校家长学(xue)生喜(xi)欢的阳光·乐跑“5公里计划”有(you)了新举措。2月21日(ri)，在平谷区教育高质量发展大会上，平谷区委副书记、区长狄涛带(dai)领区政府班(ban)子(zi)成员共同宣读《平谷教育改(gai)变自(zi)体育始》宣言，表达改(gai)革(ge)决心。会上，《进(jin)一步推进(jin)阳光·乐跑“5公里计划”的工作措施》正式发布。该工作措施要求，要构建以阳光•乐跑活动为引领的体育课，小学(xue)阶段(duan)侧重“趣味(wei)跑”、初中阶段(duan)侧重“技能跑”、高中阶段(duan)侧重“耐力跑”。
记者了解到，平谷区自(zi)去年3月27日(ri)启动中小学(xue)阳光·乐跑“5公里计划”以来，家长学(xue)生尝到了甜头：小胖墩、小眼镜数(shu)量持续下降，学(xue)生在奔跑中还锻炼了百折不挠的毅力与团(tuan)结协作的品格，全区学(xue)生体育健康测试优良率(lu)显著提升。校长跑团(tuan)、教师跑团(tuan)也成为平谷校园最靓(jing)丽的风(feng)景(jing)线。校长领跑、各种花样跑等不仅让师生有(you)了更多(duo)情感(gan)交融，学(xue)校教育也呈现出新气象。
此次新发布的工作举措，要求各校要构建以阳光•乐跑活动为引领的体育课，将阳光乐跑融入日(ri)常体育教学(xue)，明确“小学(xue)多(duo)样化、初中重素质、高中强专项”的要求，聚焦“健康知识+基本运(yun)动技能+专项运(yun)动技能”的学(xue)校体育教学(xue)模式，打造具有(you)平谷区特色的高质量体育课堂。小学(xue)阶段(duan)侧重“趣味(wei)跑”，建议一、二年级每次200—500米，三、四年级每次600—800米，五、六年级每次800—1000米；初中阶段(duan)侧重“技能跑”，建议每次1500米，直至达到每日(ri)5公里的目(mu)标；高中阶段(duan)侧重“耐力跑”，建议每次2000米，直至达到每日(ri)5公里的目(mu)标。每节体育课安排不少于10分钟的体能练习，根据学(xue)生个体差异科学(xue)设(she)计体育课堂的辅助练习项目(mu)，注重速度、耐力、力量、灵(ling)敏度练习。
平谷区教委相(xiang)关负责人表示，为配合阳光·乐跑“5公里计划”的实施，全区将积极培养高水平体育教师队伍。依托(tuo)北京教育学(xue)院(yuan)、北京教科院(yuan)、首都体育学(xue)院(yuan)、北京体育大学(xue)等优质资源实施体育教师培训提升计划，围绕阳光乐跑开展系列教师培训，每年推荐10名优秀教师到知名中小学(xue)或(huo)体育院(yuan)校跟(gen)岗学(xue)习，到2027年底对体育教师轮训一遍；开展平谷区体育名师培养计划，三年内着力培养市级体育骨(gu)干(gan)教师、体育学(xue)科带(dai)头人5名；建立体育名师工作室，选拔优秀体育工作者开展阳光乐跑与体育教学(xue)融合课题研究，实现教学(xue)、科研、教研、培训一体化。
日(ri)前，北京市发布中小学(xue)“体育八条”。此次平谷区发布的工作措施也将全面落实“体育八条”的工作要求，围绕阳光•乐跑创新赛事活动，设(she)立“阳光•乐跑”主题活动月，各校要结合校园文化特色，举办亲子(zi)运(yun)动会、趣味(wei)运(yun)动会、体育文化节等多(duo)种形式的主题活动。学(xue)校每年春季、秋季分别举办1次全员参与的体育节和(he)运(yun)动会，将乐跑展示纳入活动内容(rong)，同时开展常态化跑步、球类、跳绳、武(wu)术、冰雪(xue)等区级阳光体育竞赛。
此外，组织开展形式多(duo)样、内容(rong)丰富的班(ban)级联赛是此次公布的亮点工作举措。阳光乐跑活动将作为重要项目(mu)纳入班(ban)级联赛，每学(xue)期(qi)以班(ban)级为单(dan)位，小学(xue)举办班(ban)级联赛不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场；将健全班(ban)—校—区三级竞赛机制，分层(ceng)设(she)计乐跑活动项目(mu)，以乐跑为支点，推动“三大球”运(yun)动的普及和(he)发展。
据悉，平谷区还将以教育集团(tuan)为单(dan)位，每月在平谷世纪广场展示中小学(xue)生乐跑、跳绳、踢毽等阳光体育活动。同时将结合平谷区地域文化特色，按学(xue)段(duan)、分层(ceng)设(she)计师生“马拉松”趣味(wei)跑，打造主题鲜明、享誉全市的乐跑品牌。
狄涛表示，全区学(xue)校坚持“健康第(di)一”，确立“平谷教育改(gai)变自(zi)体育始”教育理念，丰富校园体育文化内涵，让体育锻炼成为学(xue)生终身的爱好和(he)习惯。学(xue)校要上好以阳光·乐跑“5公里计划”为引领的体育课，形成校长带(dai)头、教师示范、家长配合、社会支持的大体育工作格局，全面提升学(xue)生体质健康水平，以学(xue)校体育重塑平谷教育新生态。