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| 广州(zhou)市海珠(zhu)区实验小学体(ti)育课上，学生(sheng)练习棒球 校方供图 |
| 广州(zhou)市海珠(zhu)区实验小学武术课程 校方供图 |
羊城晚报记者 蒋隽
2月13日，广州(zhou)中小学新学期开学，推(tui)行课间15分(fen)钟以及每天1节体(ti)育课、活动(dong)时间2小时等新规。羊城晚报记者调查发现(xian)：中小学积极响(xiang)应调整课表，一部(bu)分(fen)学校本学期能基本达成，一部(bu)分(fen)学校本学期完全达到(dao)有(you)困难但尽量(liang)增加学生(sheng)活动(dong)时间，保障下学期完全达标。
课间时间延长、体(ti)育课时增加，说(shuo)着简单，但时间从(cong)哪里来？其他学科怎么(me)办？值得(de)关注的(de)是，广州(zhou)市海珠(zhu)区实验小学实行相关措施已经两年半，学生(sheng)体(ti)质强了、近视少了，他们如何做到(dao)的(de)？
中小学积极响(xiang)应新规，春季学期课表“上新”
2月11日，广州(zhou)市教(jiao)育局出台新规：2025年春季学期，全市小学课间10分(fen)钟调整为15分(fen)钟，初中下午课间10分(fen)钟调整为15分(fen)钟；各区义务教(jiao)育阶段学校试点落实每天1节体(ti)育课的(de)学校比(bi)例(li)不少于30%；高中（中职(zhi)）学校推(tui)动(dong)每周3-5节体(ti)育课，有(you)条件的(de)学校试点每天1节体(ti)育课，落实每天综合体(ti)育活动(dong)时间不低于2小时要求。从(cong)今年秋季学期开始(shi)，全市义务教(jiao)育阶段学校100%落实每天1节体(ti)育课（相关报道见(jian)本报2月12日A1版）。
羊城晚报记者走访广州(zhou)多所中小学校获悉，各校紧锣密鼓、“挖空心思”落实新规。不少学校校长表示，学校积极响(xiang)应新规要求，开学前紧急调整课表。
广州(zhou)市天河区龙口西小学校长陈武告诉记者，开学前夕，学校因应新规迅速对课表作出调整，春季新学期开始(shi)，能够(gou)实现(xian)每天1节体(ti)育课、综合体(ti)育活动(dong)时间达到(dao)2小时。
每天1节体(ti)育课，意味着每周开设5节体(ti)育课。龙口西小学将一二年级国(guo)家课程体(ti)育课周课时定为4节，在(zai)地方与校本课程中安排体(ti)育课1节，共5节；三(san)至六(liu)年级国(guo)家课程体(ti)育课周课时则为3节，在(zai)地方与校本课程中安排体(ti)育课2节，共5节。据(ju)介(jie)绍，该校全面(mian)调整了课表，每天1节体(ti)育课（时长40分(fen)钟），大课间活动(dong)40分(fen)钟（8:10-8:50），下午体(ti)育锻炼30分(fen)钟（14:55-15:25），眼保健操10分(fen)钟（10:20-10:25，14:50-14:55）。学生(sheng)每天综合体(ti)育活动(dong)时间总时长120分(fen)钟。
黄埔区新港小学对新学期课表进行微(wei)调，课间10分(fen)钟变为15分(fen)钟，上午的(de)“大课间+卫(wei)生(sheng)间”时长从(cong)40分(fen)钟变为35分(fen)钟，中午和下午的(de)放学时间各延迟5分(fen)钟。据(ju)悉，该校一二年级此前较其他年级提前5分(fen)钟放学，95%的(de)学生(sheng)参与校内午休(xiu)托管，时间上的(de)微(wei)调对学生(sheng)后续的(de)活动(dong)安排影响(xiang)不大。
天河区华阳(yang)小学新学期作息(xi)表显示，周一至周五每天上午安排4节课，下午安排3节课；一二年级中午12时放学，三(san)至五年级12时05分(fen)放学；周二至周五，学生(sheng)每天上午有(you)时长35分(fen)钟的(de)“阳(yang)光大课间”，周一、四、五的(de)下午，同学们还有(you)时长25分(fen)钟的(de)“游(you)戏大课间”。
根据(ju)新规延长课间时间至15分(fen)钟后，广州(zhou)协和学校小学部(bu)将调整班队(dui)活动(dong)和道法课时长为20分(fen)钟，同时增加1节体(ti)育活动(dong)课。一二年级每天1节体(ti)育课，三(san)至六(liu)年级每周4节体(ti)育课。初中部(bu)增加1节课后体(ti)育活动(dong)。该校还结合引入第三(san)方机构的(de)各类体(ti)育兴趣班，保障学生(sheng)每天在(zai)校的(de)体(ti)育活动(dong)时间。
华南师(shi)范(fan)大学附(fu)属小学常务副校长江伟英介(jie)绍，新学期学校课间操跑操时间大幅延长，帮(bang)同学们增强心肺功(gong)能，释放学习压力；每天下午，学校特(te)别增设25分(fen)钟活力智慧跳绳精品(pin)课，学校还将开展趣味智慧跳绳小比(bi)拼活动(dong)，自愿报名，鼓励大家踊跃(yue)参与。每日成绩线上实时公布，每周排名，升(sheng)旗仪式(shi)上公开表扬表现(xian)优异的(de)同学并颁发荣誉证书。
黄埔区东荟花园小学党总支书记郭云海表示，课间活动(dong)时间延长，不会给学校的(de)课程表带来影响(xiang)。经学校的(de)科学安排和微(wei)调，基本不会推(tui)迟放学时间。
记者了解(jie)到(dao)，在(zai)众多学校调整课程安排、创造(zao)活动(dong)时间落实新规要求的(de)同时，也有(you)一些学校坦言，由于涉及课程调动(dong)、体(ti)育老师(shi)补充等问题，此春季学期完全落实有(you)困难，首先会尽量(liang)增加学生(sheng)课外活动(dong)时间、丰富(fu)课间微(wei)运动(dong)等，其次保障秋季学期完全落实好相关要求。
平均每天1节体(ti)育课，有(you)学校已实践两年半
记者走访发现(xian)，此次新规中提出的(de)一些要求，广州(zhou)市海珠(zhu)区实验小学（以下简称“海实”）已实施两年半。
时间，掌握一切。一张小小的(de)课表看似(si)寻常，却是学生(sheng)、学校运行的(de)轨道。早在(zai)2022年9月，海实就全面(mian)开展“30分(fen)钟”课堂探索，即把原本每节课40分(fen)钟调整为每节课30分(fen)钟，把原每天“上午4节课+下午2节课”调整为“上午5节课+下午3节课”，在(zai)不改变学生(sheng)每天在(zai)校学习总时长的(de)前提下，更科学地设置课程并更有(you)效地提高课堂教(jiao)学效率(lu)。
此调整带来的(de)一个直接结果是：平均每天有(you)1节体(ti)育课，保证学生(sheng)每日运动(dong)时间，培养终身锻炼习惯(guan)。
六(liu)年能学12门体(ti)育项目
据(ju)海实校长陈健介(jie)绍，目前学校体(ti)育与健康周课时5节，采(cai)取每周“2+1+1+1”长短课时安排，其中一节70分(fen)钟连堂课，体(ti)育与健康周课时占比(bi)达到(dao)了12.5%，超过了“广东省义务教(jiao)育课程计划表（试行版）”中相关指标要求。
而且，该校在(zai)体(ti)育教(jiao)育中构建了“三(san)阶课程”体(ti)系(xi)。学校有(you)10个体(ti)育传统项目，包括羽毛球、游(you)泳、网球、足球、棒球、跆拳道、垒球、武术、体(ti)育舞蹈、田径，是广州(zhou)市一般中小学体(ti)育传统项目最多的(de)学校，其中羽毛球队(dui)更是广州(zhou)市首批中小学校高水平学生(sheng)体(ti)育美育团(tuan)队(dui)。在(zai)“双减”的(de)大背景下，学校为学生(sheng)提供了“12+1”体(ti)育校本课程。
其中的(de)“12”包括12项特(te)色体(ti)育课程，“1”为游(you)泳课程。学校提供包括羽毛球、游(you)泳、跆拳道、足球、拉丁舞、高尔夫、棒球、篮球、网球、花样(yang)跳绳、武术、田径等在(zai)内的(de)丰富(fu)的(de)体(ti)育特(te)色课程，在(zai)每个年级每周的(de)体(ti)育课中，都会抽出一节作为体(ti)育“必修课”，全员学习1-2个体(ti)育项目。12个体(ti)育项目贯(guan)穿于小学六(liu)年体(ti)育课，学生(sheng)在(zai)六(liu)年12个学期中，共可(ke)习得(de)12门体(ti)育项目。这样(yang)的(de)课程安排普适性(xing)地为孩(hai)子打下良好的(de)体(ti)育基础，全面(mian)提高学生(sheng)身体(ti)素质并充分(fen)挖掘其在(zai)体(ti)育方面(mian)的(de)潜力。
双师(shi)模式(shi)突破专业壁垒
师(shi)资方面(mian)，海实有(you)专职(zhi)体(ti)育教(jiao)师(shi)10人，全部(bu)具有(you)大学本科及以上学历，体(ti)育专业性(xing)强，年龄结构合理(li)，并与业余体(ti)校签(qian)署体(ti)教(jiao)战(zhan)略协议。
在(zai)此基础上，学校构建“1+1”双师(shi)课堂教(jiao)学模式(shi)，一位专业项目教(jiao)练搭档一位助教(jiao)老师(shi)，在(zai)课堂上实现(xian)双师(shi)教(jiao)学，突破专业壁垒。同时，深化课程改革(ge)，对教(jiao)师(shi)专业水平及高质量(liang)教(jiao)学提出明确要求，这是提升(sheng)教(jiao)师(shi)专业能力的(de)重要途径，课堂的(de)高质量(liang)也保证了学生(sheng)的(de)学习效果高质量(liang)。
每天两小时活动(dong)时间
课堂时间调整后，学生(sheng)综合体(ti)育活动(dong)时长大大增加，每天能达2小时。
学校每天有(you)6个课间，总时长就达到(dao)了60分(fen)钟。还实行活力大课间，如“迎风奔跑”“绳舞飞(fei)扬”“韵律(lu)姿美”等，提高学生(sheng)体(ti)能，促进身体(ti)发育，帮(bang)助释放压力。在(zai)AI智慧操场，学生(sheng)人脸识(shi)别自主锻炼，AI智能体(ti)育系(xi)统精准采(cai)集运动(dong)数据(ju)，可(ke)通过大数据(ju)多维统计，运动(dong)项目排行榜实时呈现(xian)、实时查询，为学生(sheng)制定个性(xing)化运动(dong)方案提供科学依据(ju)。
海实还开设了校本选修课程，主要包括一些特(te)色体(ti)育项目和新兴运动(dong)项目，如羽毛球、游(you)泳、武术、花样(yang)跳绳等。校本选修课程的(de)设置充分(fen)考虑了学生(sheng)的(de)兴趣和特(te)长，通过多样(yang)化的(de)课程内容(rong)，激发学生(sheng)运动(dong)兴趣，培养学生(sheng)运动(dong)特(te)长。例(li)如，武术课程不仅教(jiao)授学生(sheng)基本的(de)武术动(dong)作和套(tao)路，还通过讲解(jie)武术的(de)历史和文化，增强学生(sheng)的(de)文化素养和民族自豪感。
此外，下午4时30分(fen)以后，学校为学生(sheng)提供丰富(fu)的(de)课外体(ti)育活动(dong)，旨在(zai)进一步发展学生(sheng)的(de)运动(dong)技能，培养学生(sheng)的(de)运动(dong)习惯(guan)。社团(tuan)课程主要包括篮球社团(tuan)课、足球社团(tuan)课、羽毛球社团(tuan)课、舞蹈社团(tuan)课等。
数据(ju)
学生(sheng)体(ti)质增强了 近视率(lu)降了
记者从(cong)海实了解(jie)到(dao)，该校自2022年秋季学期实行“每天1节体(ti)育课”“每天运动(dong)2小时”以来，学生(sheng)的(de)体(ti)质健康情况快速提升(sheng)。近三(san)年分(fen)析数据(ju)显示，学校学生(sheng)体(ti)质健康呈现(xian)良好发展态势，2024年体(ti)质测试优良率(lu)全样(yang)本数据(ju)达到(dao)90%以上。
户外运动(dong)是近视最好的(de)防控(kong)措施。海珠(zhu)区视力监测点近视率(lu)数据(ju)对比(bi)表（海实）也显示，2023年、2024年，该校学生(sheng)近视率(lu)连续两年下降，校园里“小眼镜”有(you)所减少。