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本文转自【央视新闻客户端(duan)】;
近日有(you)媒体报道,江苏常州,18岁的小王由于假期天天躺在床上(shang)玩手(shou)机,小腿出现肿胀,并伴有(you)疼(teng)痛,前往医院就诊后被诊断为(wei)下肢深静脉血栓(shuan)。所幸,治(zhi)疗及(ji)时,小王的病(bing)情很快得到(dao)了控制。什么是下肢深静脉血栓(shuan),年轻人长时间卧床又为(wei)什么会导致下肢深静脉血栓(shuan)?
专家(jia)介绍,深静脉血栓(shuan)的形成主(zhu)要有(you)三种(zhong)原因:
血管壁的损伤,静脉壁的损伤。
血液的瘀滞造(zao)成的回流缓慢。
血液高凝(ning)状态。
多因素综合(he)起来才(cai)形成了静脉的血栓(shuan)。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任 唐(tang)小斌:年轻的小朋友躺在床上(shang),长时间卧床不(bu)怎么动,一(yi)直玩手(shou)机、看手(shou)机,这种(zhong)情况就容易形成血栓(shuan),因为(wei)他血液回流很缓慢。
专家(jia)介绍,久坐、久卧、不(bu)活动都是造(zao)成静脉血栓(shuan)形成的诱因,常发生在下肢的静脉血管,患处可能出现肿胀、疼(teng)痛、沉(chen)重、静脉曲张甚至形成溃疡经久不(bu)愈。除了长时间躺着玩手(shou)机以外,外伤造(zao)成的制动和(he)长途的乘车、长途飞行等都可能造(zao)成下肢静脉血栓(shuan)。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任 唐(tang)小斌:一(yi)个小时、半个小时这种(zhong)情况下适(shi)当(dang)起来走动、踢腿活动会比较好(hao)。有(you)的人不(bu)得已只能在床上(shang)长时间卧床,也会造(zao)成血液回流缓慢瘀滞的情况。这种(zhong)情况可以教他在床上(shang)进行肌泵运(yun)动,包括把腿绷紧勾脚,通(tong)过肌泵运(yun)动促进血液回流,也对预防血栓(shuan)有(you)很大帮助。
身体发出危险信号 可能是血栓(shuan)“堵路”
静脉血栓(shuan)栓(shuan)塞症,已成为(wei)紧随心(xin)肌梗(geng)死和(he)脑卒中之后的第三大心(xin)血管常见疾病(bing),其严重性不(bu)容忽视。专家(jia)提醒,血栓(shuan)形成身体会有(you)一(yi)系列的预警信号,及(ji)时分辨身体的异常,是预防和(he)及(ji)时治(zhi)疗血栓(shuan)的首(shou)要目标。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任 唐(tang)小斌:一(yi)般最常见的情况是伴有(you)肢体的肿、胀、疼(teng)痛,少数人会伴有(you)胸痛、咳血、胸闷等情况,大部分人表现还是一(yi)个沉(chen)、胀、不(bu)适(shi)。
人体分为(wei)动脉系统和(he)静脉系统,动脉系统是把血液向(xiang)全身各个靶器官输送氧气;静脉系统负责把全身各个系统的血液回流到(dao)心(xin)脏,再(zai)进行肺循环的交换(huan)、氧气的交换(huan),不(bu)同的系统承担身体的不(bu)同功能,但是动脉系统和(he)静脉系统都有(you)可能形成血栓(shuan),所以要格外注意。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任 唐(tang)小斌:动脉的栓(shuan)塞,比如心(xin)脏瓣膜上(shang)有(you)赘生物掉(diao)下来了,卡在某一(yi)个位置上(shang),这样会造(zao)成突然一(yi)下肢体的凉麻(ma)、剧烈疼(teng)痛、动脉搏动消失等一(yi)系列表现。静脉也是可以形成血栓(shuan),一(yi)旦脱落之后,通(tong)过心(xin)脏之后跑到(dao)肺动脉,那个区域的肺组织就缺血了,气体交换(huan)不(bu)行,这样就是所谓(wei)的肺栓(shuan)塞。
早发现早诊治(zhi) 警惕血栓(shuan)找上(shang)你
血栓(shuan)的发病(bing)群体以老年人为(wei)主(zhu),但是近年来,临床上(shang)年轻人的血栓(shuan)发病(bing)也逐渐多起来,很多年轻人的不(bu)良生活习惯和(he)饮食(shi)习惯都容易导致血栓(shuan)的形成。
专家(jia)表示,一(yi)些静脉血栓(shuan)的发病(bing)症状比较隐(yin)匿,可能并不(bu)明显,但还是有(you)迹可循的。当(dang)明显地觉得两条腿的粗细不(bu)一(yi)样的时候,发生静脉血栓(shuan)可能就会比较大,建议及(ji)时就诊,越小的血栓(shuan)越早发现给予了抗凝(ning)治(zhi)疗以后,血栓(shuan)早期溶解(jie)或者完全溶解(jie)的几率就会比较大。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任医师 何楠:一(yi)个是抽血,查血里有(you)个化验指标叫D二聚体,这个指标非常敏感,只要有(you)新发的静脉血栓(shuan),90%多的人都会有(you)明显的升高表现。还有(you)就是做(zuo)血管超声,80%多的人做(zuo)血管超声就可以发现静脉血栓(shuan),这部分人给予抗凝(ning)治(zhi)疗以后就能得到(dao)血栓(shuan)的有(you)效控制。
专家(jia)建议,大家(jia)平时都要注意多活动,减少久坐久卧的时间,改掉(diao)不(bu)良的生活习惯,在这里给大家(jia)推荐了一(yi)些简单易操(cao)作的好(hao)方法,可以有(you)效防止血栓(shuan)的发生。
北京安贞医院血管外科中心(xin)副主(zhu)任医师 何楠:无论是健康(kang)人群还是术后卧床的病(bing)人,都可以考虑用弹力袜来预防。比如:健康(kang)人群出去旅行,长时间坐车超过三个小时以上(shang),可以考虑预防性穿一(yi)个到(dao)小腿的弹力袜,有(you)效地帮助静脉回流。早上(shang)起来喝一(yi)杯水,300毫升就可以,我们自身的血液得到(dao)很好(hao)的稀释,这也是减少血栓(shuan)的有(you)效方式(shi)。