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近(jin)期
“一家人上吐(tu)下泻，警惕诺如(ru)病(bing)毒”
频频引发热议
很多人都被这种
突如(ru)其来的剧烈呕吐(tu)和腹泻
折磨得苦(ku)不堪言
此前
广东深(shen)圳市疾控中心调高了
深(shen)圳市诺如(ru)病(bing)毒感染的风险等级
近(jin)日
“上海疾控”发布预防提醒
三月是诺如(ru)病(bing)毒高发末期
现阶段它仍具有极强的传染性
女子上完公厕就感染
同行(xing)的丈夫几小时后突发高烧
近(jin)日，广东一男(nan)子称(cheng)妻子上完公厕感染了诺如(ru)病(bing)毒。
由于女厕排队，妻子上了一个(ge)没(mei)有冲(chong)干净的坑位，没(mei)有戴口罩在里面待了几分钟，出来后不到一小时开始呕吐(tu)，上吐(tu)下泻，而同行(xing)的自(zi)己也在几小时后开始发烧。
医生表示，一般情况下，公共卫生间便池里的水主要(yao)可能有大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如(ru)病(bing)毒等，这些肠道致病(bing)菌主要(yao)传播方式(shi)是“粪口”传播。如(ru)果(guo)你(ni)的手(shou)接触了这些致病(bing)菌，又(you)不注意手(shou)卫生直接吃东西，有可能造(zao)成(cheng)粪口传播。
没(mei)有特效药，酒精对它无(wu)效
诺如(ru)病(bing)毒以(yi)前又(you)称(cheng)诺瓦克病(bing)毒，最早于1968年在美国俄亥俄州(zhou)的诺瓦克市分离发现，属于杯状病(bing)毒科(ke)，主要(yao)分为5个(ge)不同基因组(zu)（GⅠ-GⅤ），其中GⅠ、GⅡ和GⅣ3个(ge)基因组(zu)主要(yao)感染人类(lei)，最主要(yao)的是GⅡ型病(bing)毒。
诺如(ru)病(bing)毒没(mei)有疫苗、没(mei)有特效药，仅(jin)靠支持治疗，但(dan)它却能轻(qing)易让一个(ge)学校、一个(ge)公司，甚至一艘游轮(lun)的人群集(ji)体中招，传播速度快、防控难度大，诺如(ru)病(bing)毒被称(cheng)为“已(yi)知传染性最强的病(bing)毒之一”“最难防控的病(bing)毒之一”。
诺如(ru)病(bing)毒感染性腹泻发病(bing)有明显的季节性，高发季节为秋冬寒冷季节（10月-次年3月），成(cheng)人和儿童(tong)都可感染。人一旦(dan)感染诺如(ru)病(bing)毒后，潜伏期多为24-48个(ge)小时，最短(duan)12小时，最长72小时，症状多为发热、恶心、腹泻、呕吐(tu)等，24小时内腹泻可达4-8次，粪便多为稀水便或水样便。也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状。
诺如(ru)病(bing)毒的传播能力之强，足以(yi)和麻疹、水痘等空气传播的病(bing)毒相“媲美”。它能够在短(duan)时间内感染大批人群，尤其是在学校、医院、游轮(lun)、餐厅等密(mi)闭环境下。
■ 超低感染剂量：10~100个(ge)病(bing)毒颗粒(li)即可致病(bing)
只要(yao)10~100个(ge)病(bing)毒颗粒(li)就足以(yi)让人感染，而流感病(bing)毒通常需要(yao)数千个(ge)病(bing)毒颗粒(li)才能致病(bing)。
患(huan)者粪便中每(mei)克病(bing)毒量可达10¹²个(ge)病(bing)毒颗粒(li)，相当于1克污染物可感染上亿人。
■ 传播途径多样，连空气都能传播
粪-口传播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。
接触传播：门(men)把(ba)手(shou)、电梯按钮、手(shou)机(ji)屏幕、桌面等都有可能带病(bing)毒，手(shou)接触后再摸口鼻，就会感染。
气溶胶传播：患(huan)者呕吐(tu)时，病(bing)毒会形成(cheng)微小气溶胶飘散在空气中，被周围人吸入就可能感染。
厕所(suo)冲(chong)水时形成(cheng)气溶胶，如(ru)果(guo)马桶(tong)盖(gai)没(mei)有盖(gai)上，病(bing)毒可能在空气中传播，并落到其他(ta)物体表面。
■ 环境存活能力极强，普通消毒剂对它无(wu)效
在门(men)把(ba)手(shou)、餐具、桌面等环境表面上可存活7天以(yi)上。
在冷冻食品中可存活数月甚至更(geng)长，低温无(wu)法杀死(si)它。
酒精（75%乙醇）对它无(wu)效！只有含氯(lu)消毒剂（如(ru)84消毒液）或高温（≥85°C）才能灭活它。
如(ru)何预防诺如(ru)病(bing)毒？
正确洗手(shou)
饭前、便后、加(jia)工(gong)食物前应正确洗手(shou)，用肥(fei)皂和流动水至少洗20秒。
食物煮熟(shu)
处理食物要(yao)彻底洗干净，食物必须熟(shu)透后再食用，不饮用生水。
科(ke)学防护
做好环境清洁和消毒工(gong)作(zuo)。对患(huan)者呕吐(tu)物或粪便污染的环境和物品需使用含氯(lu)消毒剂消毒。
在清理受到呕吐(tu)物污染的物品时，应戴手(shou)套和口罩，避免(mian)直接接触污染物。
患(huan)者家庭环境也应依据医务人员指导加(jia)强消毒，避免(mian)在家庭内造(zao)成(cheng)传播。
做好隔离
感染者患(huan)病(bing)期至康复后3天内应尽量隔离，轻(qing)症患(huan)者可居家或在疫情发生机(ji)构就地隔离，重(zhong)症患(huan)者需送医疗机(ji)构隔离治疗。
温馨提示
学校和托幼机(ji)构等人群聚集(ji)场所(suo)
是诺如(ru)病(bing)毒感染疫情高发场所(suo)
若有员工(gong)或学生出现
呕吐(tu)、腹泻、腹痛等症状
不得带病(bing)上岗(gang)（课）
必要(yao)时立(li)即就医
新民晚报综合上海疾控、新华社
来源：新民晚报