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近日，河南郑州35岁的(de)牛先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天(tian)早上，牛先生感觉胸口肋骨(gu)隐(yin)隐(yin)作(zuo)痛，起初以为是运动过量导致(zhi)的(de)肌肉拉伤，但随着疼痛加剧，前(qian)往医院检查才发现，肺部破了一个小口子，右肺被压(ya)缩(suo)到仅(jin)剩三分(fen)之一，经综(zong)合诊断为自(zi)发性气胸。
气胸是如何引起的(de)？哪些人群需特别注意？气胸发作(zuo)前(qian)有哪些信号？
造成(cheng)气胸的(de)原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的(de)状态，是由空气进入胸膜腔引起的(de)。造成(cheng)气胸的(de)原因有多种，主要分(fen)为自(zi)发性、外伤性和医源性。
图源：央视新闻
自(zi)发性气胸最(zui)为常见，简单来说，就是肺表(biao)面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的(de)空隙）。这些漏出来的(de)空气会压(ya)迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。自(zi)发性气胸有原发性、继发性两种：
原发性气胸：由于各种原因导致(zhi)肺泡内压(ya)力升(sheng)高，肺泡壁破裂，吸入的(de)气体进入胸膜腔造成(cheng)积气状态，形成(cheng)气胸。
继发性气胸：通常是因为肺部本身(shen)就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核(he)等患(huan)者(zhe)，其肺组织比较脆弱，稍一用力就可(ke)能导致(zhi)肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导致(zhi)胸膜破裂而引起的(de)气胸。
医源性气胸则是指在医疗操作(zuo)过程中(zhong)不慎刺破胸膜或(huo)肺组织，使气体进入引起的(de)气胸。
哪些行为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅表(biao)示，运动只是自(zi)发性气胸的(de)诱因之一。自(zi)发性气胸的(de)病(bing)人往往合并(bing)有肺大疱，在一定的(de)压(ya)力之下，如在做俯卧撑、快速奔跑、游(you)泳等大肺活量运动时，大疱就有可(ke)能破裂，造成(cheng)自(zi)发性气胸。
自(zi)发性气胸的(de)发生通常需要一些“导火索”：
剧烈运动：比如开篇(pian)提到的(de)牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动，胸腔压(ya)力骤(zhou)增，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或(huo)打喷嚏：咳得太猛或(huo)打喷嚏太用力，可(ke)能会导致(zhi)肺“漏气”。
气压(ya)变化：潜水或(huo)乘坐飞机时，由于气压(ya)突然变化，肺可(ke)能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架(jia)……情绪一上头，胸腔压(ya)力会随之飙升(sheng)，也有可(ke)能引发自(zi)发性气胸。
这些人要格外警惕
出现这些症状需及时就诊
瘦高个年轻男生：在青春(chun)发育期，高瘦体型(xing)的(de)人肺组织往往“跟不上”快速的(de)生长发育，易出现先天(tian)性弹力纤维发育不良。
肺部疾病(bing)患(huan)者(zhe)：如哮喘、慢性阻塞性疾病(bing)、肺结核(he)、间质性肺病(bing)等。
长期抽烟(yan)人群：长期吸烟(yan)易导致(zhi)肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。
减肥是好事，但切(qie)勿(wu)为了快速见效而过度运动。20个俯卧撑对有些人来说或(huo)许(xu)轻而易举，但对另一部分(fen)人来说可(ke)能是“致(zhi)命一击(ji)”。因此，一定要选择适合自(zi)身(shen)条件的(de)运动强度。
胸痛、呼吸困难、干咳……这些症状可(ke)能表(biao)明(ming)身(shen)体在喊“救命”。一旦出现这些症状，不要硬扛，需立即前(qian)往医院就诊：
胸痛：胸痛是气胸最(zui)典(dian)型(xing)的(de)症状，一般单侧发作(zuo)，呈针刺样(yang)痛或(huo)撕扯痛，有时还会放射到肩背或(huo)手臂。胸痛可(ke)能突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会自(zi)行缓解，需治疗后才可(ke)减轻。
呼吸困难：常与胸痛同(tong)时发生，表(biao)现为爬几步楼梯(ti)就喘，拎点(dian)重物就胸闷，感觉有东西堵在胸口，肺里的(de)气不够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常生活中(zhong)，预防比治疗更重要。戒烟(yan)、保持健康生活习惯、避免过度劳累和剧烈运动，都是预防自(zi)发性气胸的(de)关键。
如果在剧烈咳嗽或(huo)用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要及时到医院就诊，以免耽(dan)误治疗。
综(zong)合央视新闻、国家(jia)应急广播、健康杭州、健康北(bei)京(jing)
来源：央视网