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“00后”护理(li)员连(lian)续四年在杨浦过春节；他每天穿梭在大街小巷，与时间(jian)赛跑，“希望能多挣点钱，过上好日子”；冬训(xun)的球(qiu)场上，一支新组建的青少年女足队伍正与男(nan)队开展对抗赛。场边(bian)，她专注地观察着，时而大声喊着战术(shu)要点……每一个个体在各自领域的辛勤(qin)付出，推动着杨浦人民城市新实践的车轮(lun)不断向前。今天一起来领略下杨浦发展的“加速度”。
第4个“杨浦版春节”
——“00后”护理(li)员“快(kuai)慢总相宜”
午(wu)后，阳光洒进杨浦区社会福利院住(zhu)养大楼，老人们陆续从午(wu)睡中醒来，开始下午(wu)的活动。
卧房里，92岁(sui)的俞美云起身后，想到走(zou)廊里活动活动，护理(li)员曾慧(hui)婷(ting)马上单膝跪地，为(wei)她穿好外套、理(li)好头发，随后搀扶着她缓缓走(zou)到公共客厅。一坐下，又习惯(guan)性地为(wei)她捂手(shou)，“奶奶冷不冷，睡得好吗？手(shou)暖一暖……”
另一边(bian)，96岁(sui)的巫玲(ling)宝也醒了。曾慧(hui)婷(ting)按照老人习惯(guan)，前去打水，为(wei)她泡脚(jiao)暖身。对于如今许(xu)多“00后”来说，给别人洗脚(jiao)是件陌生的事，然(ran)而，这却是曾慧(hui)婷(ting)的工作日常(chang)。
2000年出生的曾慧(hui)婷(ting)是杨浦区社会福利院里最年轻的护理(li)员之一，老家在福建南平，从业4年。被问及(ji)这是第几年留(liu)沪过春节时，她腼(mian)腆一笑，“第4年了。院里的爷爷奶奶们和我都熟悉(xi)了，连(lian)着几天不见面(mian)，他们想我，我也想他们。我现在年纪也小，多干一些，多积累一些经验也很好。”
自工作以来，年年春节留(liu)守岗位，家人的支持是曾慧(hui)婷(ting)的一大动力。“一开始妈妈会问，怎么这么忙？什么时候才能回家？我会解释(shi)好原因。现在他们都很理(li)解我了，就让我一定照顾好身体，我也会在春节后找一个不忙的时间(jian)回家。”
从刚入行时的手(shou)忙脚(jiao)乱到如今的“熟能生巧”，这4年，让曾慧(hui)婷(ting)成长了很多。每天早(zao)起上工后，她开始为(wei)老人洗脸、翻(fan)身、穿衣(yi)、喂(wei)饭(fan)，遇到太阳好的天气，还要推着几位老太太出门转转。凡(fan)是干活，曾慧(hui)婷(ting)总是手(shou)脚(jiao)麻(ma)利，但一碰到老人，动作就慢下来了。渐渐地，“慢慢来”和“没关系”成了她的口头禅(chan)。
今年，杨浦区社会福利院有超过95%的护理(li)员在岗位上过年，服务春节留(liu)院的住(zhu)养老人。和曾慧(hui)婷(ting)一起“留(liu)岗”的，还有169名护理(li)员。为(wei)了让护理(li)员们更合理(li)地过节休(xiu)息，今年春节期间(jian)，杨浦区社会福利院延(yan)续往年传(chuan)统，开展节前中后错峰轮(lun)休(xiu)。“节前休(xiu)一批，节中休(xiu)一批，节后休(xiu)一批，确保工作能够正常(chang)开展。这样排下来，节中只有不到10个护理(li)员休(xiu)息，和平时工作日差不多。”杨浦区社会福利院负责人乔毅皓介绍，“节日期间(jian)，我们还给全体老人和员工加餐加菜，让大家吃得饱饱的，元气满满过大年。”
“这几年杨浦真是越(yue)来越(yue)热闹了”——东北外卖骑手(shou)“赶”与“稳”两不误
穿梭在熙熙攘攘的人群中，熟练地拿起手(shou)机(ji)查看订单信息，然(ran)后迅速赶往取(qu)餐点……美团骑手(shou)栾玉涛来自辽宁(ning)，他每天穿梭在五角场附近的大街小巷，与时间(jian)赛跑，让美味准时“上门”。
在一家热闹的咖啡店(dian)里，栾玉涛接(jie)过店(dian)员递(di)过来的餐品，微笑着点头致谢(xie)。“送外卖比较自由，虽然(ran)累，但每天跑来跑去，时间(jian)过得快(kuai)，还能多挣点钱。”他笑着说。从事外卖骑手(shou)工作已有三年，栾玉涛日均能跑到六七十单。谈及(ji)今年春节选择坚守岗位的原因，栾玉涛直言，“留(liu)守的奖金高，将近4000元，是平时的3倍！多跑几天，年后再回家也不迟。”
把餐盒稳稳地递(di)到顾客手(shou)中时，栾玉涛总会微笑着说一声“祝您用餐愉快(kuai)”，然(ran)后匆匆离去，继续配送下一个订单。
美团五角场站站长马亮介绍，当前站点共有注册骑手(shou)85名，春节期间(jian)留(liu)守的有55人。
据悉(xi)，为(wei)保障春节期间(jian)运力稳定和骑手(shou)收入权益，美团为(wei)春节留(liu)岗骑手(shou)提供专项稳岗补贴。美团还专门联合各地品牌商户推出近10万份骑手(shou)专属折扣(kou)餐补，包括餐品、饮品的大额红包和折扣(kou)福利，让骑手(shou)能在春节送单期间(jian)享受到更多实惠且有品质的美食，减轻用餐压力。
工作之余，栾玉涛喜欢和同事们打打篮球(qiu)，放松身心(xin)。他说：“宿舍条件还不错，单位还有补贴，刚开始入职时还有免租，挺人性化的。”
在上海将近五年，栾玉涛早(zao)已习惯(guan)了这座城市的快(kuai)节奏。谈及(ji)杨浦的变化，他感慨万千，“这几年杨浦真是越(yue)来越(yue)热闹了，今年的年味还是挺浓的，特别是合生汇那边(bian)，一到晚上就灯火通明，热闹非凡(fan)。”当被问及(ji)新年的愿望时，他爽朗地笑道，“希望能多挣点钱，过上好日子！”
“冬练三九”——前国脚(jiao)从“新”再出发
杨浦被誉为(wei)“上海足球(qiu)的摇篮”，拥有浓厚(hou)的足球(qiu)文化，曾培养出孙吉、孙祥、浦玮(wei)、白莉莉等一批优秀足球(qiu)运动员。
如今，征战过3届世界杯、3届奥运会的浦玮(wei)，已经成为(wei)杨浦区少体校女足总教练。启动社会招募，到学(xue)校选拔“好苗子”，并带领教练组开展冬训(xun)，积极(ji)备战下一届市运会……她全身心(xin)投(tou)入到青少年女足的培养。
近日，杨浦区白洋(yang)淀足球(qiu)场上，一支新组建的青少年女足队伍正在与男(nan)队开展对抗赛。场边(bian)，前国脚(jiao)浦玮(wei)专注地观察着，时而大声朝场上喊着战术(shu)要点……“夏练三伏、冬练三九”，浦玮(wei)最近正忙着冬训(xun)，“现阶段我们主(zhu)要还是抓住(zhu)冬训(xun)的关键期，以赛代练，帮助(zhu)队员们更好地把技术(shu)转化为(wei)技能。”
2015年，区青少年业余体育学(xue)校被授予“上海市青少年足球(qiu)精(jing)英培训(xun)基地”称号。2015年-2022年期间(jian)，杨浦足球(qiu)队参(can)加的上海市最高级别比赛，年年蝉联男(nan)子甲组冠军，荣获八连(lian)冠。然(ran)而，女足的力量则相对薄弱。为(wei)此(ci)，杨浦区少体校引(yin)进浦玮(wei)这样的人才，旨在为(wei)教练员队伍带来新的理(li)念，为(wei)杨浦青少年足球(qiu)的发展注入新的活力。
在绿茵场上南征北战的经历，让浦玮(wei)对足球(qiu)有着深刻的理(li)解。尽管不少队员还是刚上学(xue)的孩子，正是撒娇的年纪，但浦玮(wei)在球(qiu)场上严格要求(qiu)。“因为(wei)我也是从小在杨浦踢(ti)球(qiu)，知道起步阶段的重要性，越(yue)是小年龄(ling)段的队伍我越(yue)是抓得紧，要为(wei)她们以后的发展打好基础。”
近年来，杨浦正逐步成为(wei)品牌赛事的“创新地”，通过完善竞赛结构、扩大竞赛规模等措施，打造了一批具有全市影响力的品牌赛事。浓厚(hou)的足球(qiu)氛围让“踢(ti)足球(qiu)，来杨浦”逐渐成为(wei)足球(qiu)爱好者的共识。
去年年底，杨浦率先启动建设全国足球(qiu)重点城市示范城区的行动计划(hua)。根据行动计划(hua)，到2027年底，杨浦要建成全国足球(qiu)重点城市示范区。在实施路径方面(mian)，行动计划(hua)明确了“健(jian)全完善地区足球(qiu)发展体制机(ji)制、推进青少年足球(qiu)高质量发展、完善足球(qiu)竞赛体系、加强(qiang)足球(qiu)管理(li)保障”四方面(mian)13项具体任务。
前不久，“2025年梦想成真 迎春杯青少年足球(qiu)交流赛”在广(guang)西梧州体育训(xun)练基地落幕。杨浦区少体校足球(qiu)教练员徐佳、方伦(lun)瑜带领U12、U16两个年龄(ling)组队伍参(can)赛，经过5天的激烈比拼，分别拿下两个组别的冠军。
冬训(xun)的球(qiu)场上，阳光洒在浦玮(wei)身上，长长的影子延(yan)伸(shen)到一群跑过的七八岁(sui)女孩身上，仿佛映照着杨浦青少年足球(qiu)的新生机(ji)。
来源：上海杨浦